視力回復カイフ物語その2遠くを見続ければ、視力か回復するって本当?
視力回復カイフ物語その2遠くを見続ければ、視力か回復するって本当?その2ラジオ
こんばんは。
前回の、続きです。
独立までに、脱ちょいメタボ、& 全く見えない視力を
なんとかしようと考えてスタートした
有給使って、自転車伊豆一周旅行。
脱TV、PC、携帯そして読書。
一日10時間以上、自転車こいで
見るのは、遠くの景色と海のみ。
これで視力回復しなかったら、反則でしょ!?
途中、雨降ったりして、大変でしたが
伊豆は、温泉だらけなので
途中、温泉で、休憩しながら、のんびりすすみました。
自転車、雄一人旅。
無計画アポなし でしたが、民宿も
すんなりと泊めてくれました。
もちろん民宿では、ご飯食べたらすぐ睡眠。
こんな感じで
順調に、石廊崎(伊豆の最南端)を折り返しました。
南伊豆サイクリングは、本当に最高でしたよ!
んで、かなり暗くなってきたころに米良という小さな港町
についたので、民宿を探しました。
ここにきて、2軒たてつづけに宿泊を断られ
こりゃ野宿か?
と思ってたら、たまたま通りがかった人が
「○○のとこならたぶん、とまれるよ。」
と民宿を教えてくれました。
おかげで無事、泊まることができたのです。
この民宿のご家族がとても気さくで、
いろいろ、旅の理由なんかの話をしました。
そんな、こんなで朝、旅立ちのとき
お昼用の、おにぎりまでつくってもらい
いざ、出発ーっというとき
「いってきまーす。」
と若くて綺麗な女性が、
出発前に女将さんと話している私の
そばを通っていきました。
すると女将さんが、彼女は、○○大学の大学院生で
生態の研究のために、もう一週間以上、一人でここにとまってるのよ。
と言い
「あっ、昨日紹介すればよかったねえい!」
とケタケタ笑っていました。
「そういうことは、もっと早く言おうねっ!」
という言葉を、心にしまい、この宿を
あとにしたのでした。(笑)
さて、どうでもいい話が、続きましたが結論です。
一週間、遠くを見続ける生活を続ければ視力は回復するのか?
答えはNOっ!
かえって、視力低下したような気さえしました。
やはり、視力0.1以下で、裸眼で過ごし続けると
目が疲れて、かえって眼精疲労をおこして
視力低下を招きますね。
私と同じようなあやまちは、おかさないように気をつけましょう。
ちょいメタボは、一日10時間以上自転車をこぎ続けると
改善するのか?
これもNOっ!
めだった変化はなっしんぐー。○凹
小手先の手法では視力回復しないし、メタボも変化なしということです。
私は、現在、免許証に眼鏡等の記載はありませんし
腹の、腹筋は割れてきています。
これらの結果言える方程式は
視力回復は
1日10分のトレーニングを一年毎日やる>>>>>1週間遠くを見る。
だし、
メタボ腹対策は
1日100回の腹筋を1年毎日やる>>>>>>一週間自転車をこぐ。
メタボは食事を変えればすぐガリガリになります。
少食+グルテンフリーつづければおなかもぺったんこですよ。
これが、結論っす。○凹
自分改革には、時間がかかるんですよねー。
なので
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カイフ様こんにちは。
カイフ様の視力トレーニングをしていく中で質問なんですけど、
ピント調節の練習はどのくらい行えばいいのでしょう?
ピント調節は時間をかければできるようになったのですけれども、
すぐ戻ってしまいかなり疲れてしまいます(泣)
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ありがとうございます。
このように、視力0.1以下の方にとってはピンと調整は
めっちゃ重要なんですけど
やりすぎて、目を眼精疲労に追い込んでもだめなわけです。
同じような質問きてますので
次回限定hpでそのへんのとこを話したいと思います。
その他質問ももらってますのでそのとき回答しますので
しばらくお待ちください。
では、みなさんからのメールも紹介します。
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カイフ様
お世話になります。HN hideと申します。
無料版を9ヵ月続けて効果を実感しております。視力0,02、−6.5Dで14年間近
視でしたが、まばたきをすると乱視が酷いものの看板の文字が見えるようになり
ました。
宜しくお願い致します
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ありがとうございます。
この方は、たんたんと書いてありますが、ピント調整で
遠くの看板が見えるようになってくると
飛び上がりたいくらいうれしいですよ。
私自身、免許裸眼で突破よりも、昼間に
自分の力でピントが合いまくり始めたころのほうが
感動したものです。
今後も、がんばってください。
では次のメールです。
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初めまして、私は、8ヶ月ほど前から無料メルマガの購読をさせて頂いておりま
して、3Dの平行法と交差法共に前後運動をしております。確かに視力回復に効
果が有るみたいですので、有料版の申込みをさせて頂きます。
読書や漫画を読むのは非常に好きですので、本や漫画を読んで目が疲れない読書
法にはとても興味が有ります。
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ありがとうございます。
視力回復は、一週間や2週間では、視力0.1以下の
人には。効果はでないでしょう。
でも半年以上続ければ、なんらかの効果がでてくるものです。
あとは、その繰り返しで裸眼にいたります。
がんばりましょう。
次のメールです。
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HN:バルサ+20
カイフ様、無料お試し視力回復トレーニングを始めて
はや半年弱、私も裸眼生活目指して頑張ってまーす!
ものごころついたころにはすでに近視だったらしく、
初めて眼鏡をかけたときに、空にはこんなにたくさん
お星さまがあるんだーと思ったものです。両眼とも0.04で
眼鏡は小学校から手放したことがありません。見栄えのために
コンタクトをしていたこともありましたが、角膜炎を起こして
できなくなり・・・。
裸眼生活なんて夢のまた夢と思っていたら・・・、カイフ様の
ページにたどり着き、さっそく0.4ぐらい見える眼鏡を購入。
3D関係の本は以前に数冊購入済みで、並行法も交差法も
以前からできていたのですが、3Dで実際に視力回復が可能とは
思ってもいませんでした。トレーニングをすると真っ先に腕の
筋肉が痛くなったので、カラーコピーして朝晩並行法、交差法を
各100回ずつやってます。裸眼視力はまだ上がりませんが、
0.4であわせた眼鏡で、10月の免許更新ができるといいなー。
そろそろ有料版へ移行したいと思い、申し込みます。
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ありがとうございます。
うう。
やはりコンタクトレンズ恐るべしっ!○凹
ものごころついたときからの、近視が治ったら
本当にすごいですよ。
HN:バルサ+20さまには、注目ですので
絶対、途中下車はしないでくださいね。
あきらめそうなときは、喝っ!を入れますので(笑)
では最後のメールです。
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カイフ様、こんにちは。それにしても暑い日が続きますね。
今回の無料版メールはいつもと趣向が変わっていてとても面白かったです。
編集後記についても私はカイフ様と同意見です。
さて、カイフ様は静岡県に住んでいて、28歳で独立されたのですか!早い!
そして熱海自転車旅行の様子をもっと知りたいですね。
肝腎の視力回復と脱メタボについては、何となく結果はわかります(笑)。
それでは続きを愉しみにしています。
最後に私の視力回復は停滞気味ですが、朝晩5分づつの訓練に取り組んでいます
。
でも少し回数が少ないかもしれないですね。
お昼にも訓練の時間を取ろうと思います。
停滞気味の私にカイフ様から喝っ!を入れてもらいたいです。
あいき
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ありがとうございます。
静岡県には、仕事の都合で約6年住んでました。
今は愛知県です。
トレーニングの件は、昼トレーニングもぜひ加えてください。
ピントを遠くに合わせられるのでば、
昼トレーニングの後に、遠くの景色にピントを合わせるトレーニングも
加えてみてください。
これが、続けられれば
ふと気づいたら、いつもよりなんか見えるようになってます!
あとはこれの繰り返しで裸眼にいたります。
がんばってください!
視力回復カイフ物語その1遠くを見続ければ、視力か回復するって本当?
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音声はこちらからきけます ...
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編集後記
こんな言葉があることを知ってますか?
「享楽は人を卑俗にする。」
これはゲーテのファウストに出てくる言葉です。
http://tinyurl.com/67ofu4
本当に、ほんのわずかの楽をとるか?
ちょっと苦しいけど、未来をとるか?
視力回復したければ、同じように要求されます。
あなたは、どっち?
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