眼精疲労対策

眼精疲労対策の音声

 

 

現在、世界的にとんでもない状態になってます。

ちなみに私も、大変です。○凹

こういうときは、なんとか耐えないといけません。

自分のレベルをアップさせるために
勉強するのもいいかもしれません。

また、視力回復トレーニングをしながら
視力を回復させつつ、チャンスを待つのもありです!

視力回復できたら自信つきますよ。

ということでメールを紹介します。

 

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限定版1か月経過のユズです。今回からHNをユズでお願いします。
前のメルマガで紹介してもらってびっくりしました!!
嬉しさが伝わったみたいで〜継続してることも褒めて頂いてありがとうございます。
トレーニングシートがきてから、引き続き前後運動と、
ピント調節続けてて、1ヶ月続けてやっとできるようになりました!!
もうなかなか出来ないから諦めて、1から3を裸眼でずっとしてたのですが、
あまりにも「4」ができないので、メガネをかけたら、簡単に「4」が出来てしまってびっくりしました。

それを続けてたら、裸眼でも「3」の後すぐに「4」を見るとで来ました!!
少しずつやってこうと思います。

最近はグワーっという感じがわかって来たので、これからも頑張っていこうと思います。
また報告させてもらいます!!

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ありがとうございます。

ぐわーって見えるようになってくると感動しますよね。

「えっ、なにこれ、自分の目?」
みたいな(笑)

あとは続けていけば、少しづつもやが晴れていくように
見えるようになってきますよ。

がんばりましょう!

さてHNのユズということですが
この時期、柚子が実ります。

柚子茶最高においしいですよ。
(ビタミン豊富だし・・・)

柚子を半分にきって皮ごと、お湯の中に
入れて煮るだけです。

はちみついれて、柚子みつ茶もどきができます。

柚子の皮のビタミンは眼精疲労にも効果ありです!

肌がきれいになりますよ!

健康にいいですので試してみましょう。
その後も皮ごと食べれます。

ちなみにこれ柚子みつです。

楽天で柚子みつを検索

ゆず蜜 500g
杉養蜂園

 

https://amzn.to/2GbenPM

ちなみに自作の柚子はかなり小さめなのです。

 

脱線しましたが次のメールです。

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カイフさん こんばんわ 最近このサイトを見つけてトレーニングを続けていますが
自分は学生で度がかなりきついです^^;

今は夏休みで学校がないのでいいのですが、
学校が始まったらきつい度の眼鏡をかけないと黒板が見えないのでかけざるを得ません(涙)

そうなったら今までしたトレーニングが無駄になってしまうのですが、
どうすればいいでしょうか? 長々とすみません_(._.)_

 

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ありがとうございます。

すみません、だいぶ前にコメントもらってました。

とりあえず、度の強い眼鏡は、黒板見るときだけ
かけて、ノートに書き写すときは裸眼でしのぎましょう。

度の強いめがねやコンタクトをかけっぱなしだと
へたをすれば1年ごとに度数を交換するほど、みるみる視力低下する可能性があります。

私が実際そうでした。

しかし、必要なときだけめがねなど使うようにすれば
最悪でも現状維持できるのです。

視力が回復してきたら、度の低い眼鏡をつくると
いいかもしれません。
(財布と相談してください。)

トレーニングが無駄になることはありませんので
大丈夫です。

継続あるのみ!

 

では次のメールです。

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初めまして・・。昨日、無料メルマガ?に初めて登録させていただきました。

私には9歳と3歳の息子がいます。

私自身も子供の頃からド近眼で今もコンタクトがないと生活できません。

9歳の息子の方が1年前くらいから目が悪くなりめ、
まだメガネは使用していないのですが最近目を細める癖が付いてきてしまいました。

サッカーや空手をやっているので何とかメガネをかけないで過ごせるようにしたいので、
トレーニングにチャレンジしてみようと思います。

マジック・アイ・エクササイズとアップアイグラスはアマゾンで注文済みですが、
肝心のトレーニング方法が今一よくわかりません。

1.平行法2.交差法3.平行法と交差法を交互に200回これを毎日セットでやればいいのでしょうか?

それとバックナンバーや他の方のコメントを見ていると
「シート1とか4・・」とか出てきますが、このシートは有料の方に申し込むと手に入り、
トレーニングの方法ややり方がもっとよくわかるのでしょうか?

昨日初めてHPを見つけたので、
まだよくわかっていないので的をえない質問でしたら申し訳ありません!

 

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ありがとうございます。

まず、真っ先にやることは、アマゾンで本の注文ではなく
コンタクトレンズをすてることです!

コンタクトは酸素を目の細胞へ供給を妨げて、細胞が死んでしまいます。

というのも目で呼吸して102歳まで生きた人が実際にいるからです。

 

視力回復に目覚めたのであれば、捨てる勇樹を持ってください。

約3年以上メルマガ配信していて
創刊時からコンタクト捨てようといってます。

捨てた方から感謝のメールは届きますが
捨てたことによるクレームは一件もありません。

これがコンタクトの現実です。

ちなみに私も視力回復を目指したときに
真っ先にしたことはコンタクトを捨てることでした。

さてお子様が目を細めるようになってしまった
とのことですが

確実に視力低下が進行してます。

トレーニングの基本的なやり方は
いいとこどりで視力回復を参考にすすめていってください。

まずは、平行法と交差法をマスターしないと
いけません。

最初は、これがけっこう大変なのです。

それから前後運動です。

往復回数は多ければ多いほうがいいです。

始めは少なくてもいいので、毎日必ずやるようにしてください。

有料版は、応用になりますので
無料版が余裕でできるようになって
なおかつ、これは続けられる、もしくは効果が出て
から、ご検討ください。

無料版で回復してしまったのならそれはそれで
大変喜ばしいことだと思います。

がんばってください

 

では次のメールです。

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カイフ様 お久しぶりです、限定会員の○○です。
ピタっとメールしなくなりましたが、ちゃんと眼トレは続けてますよ♪

ところで、ちょっと質問です。私も眼トレ3ヶ月目ですので、丁度停滞期なんだと思います。

目立った変化は有りません(+_+)

まぁ、それは仕方ないとして地道に眼トレするつもりですが、
日常生活の件で質問が有ります。

ズバリ、0.1以下(私は0.01以下らしい・・・W(゜O゜)W)の方は、
日常生活でも0.3程度の眼鏡で過ごす方が良いのでしょうか?

限定版メルマガの11回&12回で、
「眼鏡は補助、生活に支障のない範囲で裸眼ですごしましょう」と有りましたが、
私の場合は眼精疲労が溜まっているのでしょうか?

何故ならば、私はかなりひどい近視(&乱視)のため、
眼鏡を掛けて動くと(振り向くだけでも)頭痛がします。

よって、仕事中じっとしてのPC作業時等は眼鏡していますが、
立って移動する時等は眼鏡を外しています。

当然、通勤時も外しています。慣れている道なので、
人にぶつからないようにしていれば問題無いし、

動く車窓を大きく眼を右左に動かすのは「動体視力強化(^_-)-☆」と楽しんでますが、
結構疲れるので座っている時は眠ることもしばしば。

この夏の猛暑とクーラーのせいだと思いますが、かなり体がだるくキツイので、
マッサージに行ったら「特に眼精疲労ヒドイですね」と言われました。

体の不調と眼トレ開始で眼鏡に切替えた時期と重なるので、
「これはもしや・・・」と疑った次第です。

「眼精疲労は最大の敵」との事ですが、私の様に弱い眼鏡でも
じっとしていないと頭がくらくらするような人は、
どう対処すれば良いのでしょうか?

ちなみに、今までの眼精疲労対策は、下記のような具合です

1家ではアイグラスor裸眼(一番弱い眼鏡でもやっぱりずっとしていて動くと頭が痛い、
でもテレビ以外はアイグラスだと鬱陶しいので裸眼)

2会社では、1〜2時間おきにトイレでシート、時間に応じて実施

3行き帰りの通勤の車窓及び道でピント調節(これは、眼精疲労対策じゃないかも?)

4会社でも家でも外出時でも、お勧めの目薬を常備

5眼の周りや首筋のマッサージを電車内やトイレタイムやバスタイムに
時々実施(タイガーバームの姉妹品:リリーオイルを使用することも有り

6CM等で眼精疲労に効くらしい「キューピーコーワi」を思い出した時に飲む

7会社にブルーベリー類のサプリやドライフルーツを常備、
家でもブルーベリー類の飲料・食品を常備 

基本サプリはあまり好きじゃないので、お酢や冷凍&生の果物を食べたりしてます

あと、考えられるのは会社で使用している眼鏡が弱すぎるのかも?
というものです。

確か、両眼で0.1〜0.2弱(乱視矯正無し)だったと思います。

PC画面表示を「大」に設定しているので、
「くっきり」では無いですが、「まあ、見える」のでカイフ様が以前言ってた

「日ごろからのピント調節」と思っていましたが、
結構これが眼精疲労の原因かもしれません。。。それとも、

やっぱり裸眼で生活するのが眼精疲労の最大原因でしょうか?

「見えないのを見ようとするのはかなりのストレス」との事でしたが、
ホントに見えないし滲んで見えるので、

本人的にはストレスを感じてないのですが体は感じてるんでしょうか?

でも、私にとっては眼鏡を掛けて出歩く方が、
「頭痛&気分が悪い」というストレスが掛かる方が負担の大きいストレスですが・・・、

早くホントの裸眼生活がしたいです(切実願望)

P.S.眼のマッサージですが、開始した当初は目頭辺りがものすごく痛かったですが
今は心地いい感じ、もしくは物足りない感じでかなり強く押してもOKです(*^_^*)

眼の周りの筋肉は、多分2ヶ月前よりはほぐれていると思います。

 

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ありがとうございます。

普段の生活は、みなさん同じように悩まれてるんじゃ
ないでしょうか?

裸眼で目が充血しないのであれば、普段は
裸眼で過ごして問題ないと思います。

でも文章からは、本当に視力回復したいっ!オーラが
伝わってきますね。

そうとうがんばってます。

なので絶対回復させてほしいのです。

眼精疲労対策として、アイグラスや度の低い眼鏡
ブルーベリー、目薬まで使用していて
あらゆる対策をこうじています。

にもかかわらず眼精疲労になる・・・・・・・・・

次の手としては

視力0.01以下ということで、見えないかもしれませんが
老眼鏡を試してみてください。

というものです。

老眼鏡をはめてPC作業とか無理でも
書類とか読書なら
老眼鏡で見えるかもしれません。

実際、子どもに老眼鏡つけさて読書させたら
目の充血が治ったとメールもありました。

基本的に老眼鏡というのは
近くのものを遠くを見る目で見ることができる。

すなわち、毛様体などを緩ますので
目がつかれなくなるのです。

注:老眼の人は、逆に目の筋肉を使わないといけませんので
老眼鏡は逆効果です。

試してみてください・・・・

あとは首の体操、耳ヨガ、塩の目薬で眼精疲労はなおります。

ちなみにこの質問は以前もらってたもので
最近この方から、日記風メールが届きました。

どうなっているのか?

それは、次回限定メルマガで紹介します。

とにかく日常の目の使い方は
やっぱり重要ですね。

 

 

では次のメールです。

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いつもメルマガ真剣に拝読させて頂いてます。

私(30半ば)は高校生の時からメガネをかけ、
大学生の時からコンタクトも併用しています。

視力は0.1位、でも乱視がきついと言われます。

私自身父がメガネだったこともあり、視力が悪いのは諦めていました。

しかし娘が小1でメガネを作れと言われたことがショックで、
何とか視力を回復させる方法がないかと思い、

カイフ様のHPにたどり着きました。

早速視力アップアイグラスと、マジック・アイ・エクササイズの2冊を購入し、
2月より日々2人で励んでいますが、

小2になりまた小学校から眼科に行くようにとの紙をもらってきました。 

娘は私よりはいいのではと思うのですが0.2〜0.3位と思われます。

でもマジック・アイ・エクササイズのやり方を理解できないので

アイグラスの方ばかりです(私は見えるのですが説明できません)。

そんな娘でもできるのでしたら、
限定版を申し込みたいのですが、どんな感じでしょうか。 よろしくお願いします。 HNしろたん

 

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ありがとうございます。

ふと疑問に思うことが、若年のうちから
視力が低下するというメールが多いのですが

原因はなんなのでしょうか?

基本的に、視力低下は
近くを長時間見続けることが、一番の原因で
あることが多いので

やはりゲームなのでしょうか?

DSとか本当に目に悪そうです。
(視力回復ソフトあるみたいですが・・・・○凹)

まず、その原因を考えることが重要かもしれません。

ちなみにそれくらい視力あるならアイグラスより
老眼鏡の方が効果あると思います。

有料版は、無料版ができるようになってから
ご検討でいいかと思います。

とにかく最初にやることは

おおまかでいいので、目の基本をおおざっぱに、おさえることです。
(バックナンバーを読めば、だいたいわかってくるかと思います。)

同じ年頃のお子様のメールなどもバックナンバーに
あると思います。

参考になりますのでゆっくり読みすすめていってください。

 

 


 

 

   

ひまし油を飲むと起こる奇跡の浄化作用。便秘だけでなくアトピー、乾癬、蕁麻疹も治る?エドガーケイシー
https://youtu.be/SG3U_cTykAE

パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。グルテンフリーは糖質制限にもなる
https://youtu.be/FyCPw-Af6YE

ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由
https://youtu.be/uEXK55-Is0A

冷え性、低体温で冬がつらい!35℃の体温を1℃上げる方法。塩麹で改善
https://youtu.be/MXNzZAQKOlA

瞼にひまし油湿布で治らなかった頭痛が治った、睫毛が増える。眼精疲労、充血、視力回復などの効果あり
https://youtu.be/WL05fmPWARc

若返り

若返る方法。老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法
https://youtu.be/i666Lr28KHU?

不老不死仙人の食べ物黒ゴマの栄養価と効果120歳まで生きた神農皇帝
https://youtu.be/glJGcaWDfUs?

漢方医が薬効を追求してたどり着いた答えがシンプルすぎて驚愕。アトピーが完治する?精神安定剤が不要に?冷え性が治った?
https://youtu.be/tc4xdhUUvio

君の名はの口噛み酒を自分でつくって飲んでみた。作り方味はにごり酒
https://youtu.be/mUi8fpsPJ5s

タモリの若返り1日1食の太らない食事法。70歳超えても老けない秘訣。お菓子を食べないこと
https://youtu.be/JCZLHqZTDo0

白髪

髪の毛全体白髪の人が、白髪の進行がとまり根元から黒髪になってきた
https://youtu.be/ZZmnxrh4oq0

グルテンフリーヴィーガンパンケーキ鼻毛髭白髪を黒髪にもどす食べ物と赤ら顔治し方
https://youtu.be/w43BX4oOk-w

白髪がびっくりするくらい増えた。では白髪がなくなった人が実行している食事法食べ物。肌ツヤも良くなる
https://youtu.be/LwsTshjuElM

嘘でしょ!69歳で白髪に色が復活。便秘解消低血圧改善した塩麹
https://youtu.be/jqbEpz7njBo

白髪を黒くするのは可能です。白髪だった髪が根元は黒髪に復活。アトピーや乾癬の原因1
https://youtu.be/Hj1lih5f1us

水素水

自分で無料炭酸高濃度水素水を作る方法、作り方
https://youtu.be/72aqRTRq2SU

自分で作る!水素水の作り方
https://youtu.be/pD9o_A3qr74

シリカシンターのニュートリノが体内放射能を浄化する理由。水素水でソマチッド活性化
https://youtu.be/0wpTwAaXuvo

肌ツヤ、顔色を良くする方法。顔色が悪い原因・悩みは目の下のたるみ、くすみ、シミ、毛穴 マグマ塩が水素水になる理由
https://youtu.be/UOqB3brQpYY

 

マヌカハニー

インフルエンザを病院に行かずに発症後2日で自分で治した方法。マヌカハニースギナ茶断食
https://youtu.be/wdHzYKAzuw4

マヌカハニーを食べると善玉菌は増えるのか?悪玉菌だけ殺菌されるのは都合よすぎ?腸内フローラはどうなる?
https://youtu.be/1ynbeHrjvZw

皮膚科に行かずステロイドも使わず自力でアトピーを治す方法、汁対策にははちみつマヌカハニー
https://youtu.be/ksSfn08HnQc

マヌカハニーで病院に行かずに慢性胃炎、逆流性食道炎を副作用なく治す方法。ピロリ菌除菌
https://youtu.be/9KrsgheW-_Q

マヌカハニーの成分比較ハチミツとの違い。インフルエンザ、アトピー、ピロリ菌に効果的な理由口コミ
https://youtu.be/_Q5k8Yj7ApM

視力回復最強目薬もマヌカハニーだった!?塩シリカマヌカハニー目薬の作り方。白内障、角膜炎にも使われる
https://youtu.be/o-6RNyMLVnA

 

グルテンフリー

パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。グルテンフリーは糖質制限にもなる
https://youtu.be/FyCPw-Af6YE

グルテンフリーヴィーガンパンケーキ鼻毛髭白髪を黒髪にもどす食べ物と赤ら顔治し方
https://youtu.be/w43BX4oOk-w

グルテン不耐性のサイン症状。豆乳ヨーグルトが食べれない。飲みすぎてしまうときの対処法
https://youtu.be/hKzoWjX5d5w

膠原病(シェーグレン)を発症しました。リウマチ・湿疹を実際に治した方法・体験談
https://youtu.be/3DnxV9AUP1s

吃音(どもり)は原因不明で治らないはずが小麦粉を控えたら吃音が気にならなくなった。グルテンフリー
https://youtu.be/nqelAFunwss

運命

人生がつらいとき、行詰ったときに少し心が楽になる中国古典、菜根譚(抜粋朗読)
https://youtu.be/Um72ac8Kp8E

運命、宿命、因縁に左右されない方法,功過格表
https://youtu.be/K93pnpo5qGg

占いの結果に不満な方、運命は変えられます。水野南北から気づきを得る
https://youtu.be/0yPH2ZJ9SrU

生涯の吉凶は、食によって決まる。運を良くする開運方法。悲惨な運命を変えた観相家の水野南北の食事法
https://youtu.be/zSzU3c8O5JE

 

冷え

冷え性、低体温で冬がつらい!体温を1℃上げる方法。塩麹で改善
https://youtu.be/MXNzZAQKOlA

若返って目が良くなった食べ物レシピ効果あり塩麹豆乳ヨーグルト作り方
https://youtu.be/ev4B8X298_I

肌ツヤ、顔色を良くする方法。顔色が悪いのは実は・・・悩みは目の下のたるみ、くすみ、シミ、毛穴
https://youtu.be/UOqB3brQpYY

冷え性、むくみが一年で治った塩風呂。減塩すると体が冷える食塩塩化ナトリウム
https://youtu.be/XomclcpFYDQ

視力回復

視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク
https://youtu.be/oFDzRsaoA-A

視力回復ピンホール効果メガネ!視力アップアイグラスはこれが一番だ!
https://youtu.be/Gjclj4AfEyU

 

老化

40肩・50肩を病院に行かずに治した方法。スワイショウとは?老眼対策にもなる
https://youtu.be/iF7NFQ6coZc


乱視に効果的な超簡単体操で、ストレートネックもなおるし脳も若返る。脳を鍛え視力回復
https://youtu.be/L6FTy7bOUG0 

木枕で首のゆがみが改善すると乱視も治る。乱視の治し方
https://youtu.be/2s7PwjVSdls

片岡鶴太郎ヨガ流視力回復方法と食事、第3の目チャクラ活性化する
https://youtu.be/RZxHoefaH44

黒クコの実は視力回復、老眼改善に効果的な食べ物だけど食べ過ぎると危険。アナフィラキシーでひどい目にあう
https://youtu.be/OEoTa715ZMs

 

虫歯

歯がない人にならないため死ぬまで全部自分の歯だった人の歯磨き方法
https://youtu.be/rrQDxE0Fph8

舌の色が白い人は、掃除してない便所と一緒?食べ物対策カカオマス、マヌカハニー、マグマ塩、クローブ
https://youtu.be/tM_YdFNiIt0

歯医者に行かずに虫歯を治す方法重曹うがいで殺菌.
https://youtu.be/YDTOMHYqKZM

呼吸の音声

自律神経失調症うつ病統合失調症の原因である細い神経を太くする呼吸法
https://youtu.be/rpZ1V6wrlMo

 

瞑想の音声

John Cage's4'33ジョンケージ絶対零度273秒沈黙瞑想でストレス解放リラックス効果
https://youtu.be/YJTSdO3li-c

不老不死は可能なのか?死なない、若返る生物。鍵は瞑想か?
https://youtu.be/bq0MIt1NPyE

 

シリカ

高価なシリカ水、珪素ケイ素を無料で手に入れる方法
https://youtu.be/tYE4xMxd2JY

無料でシリカ(ケイ素)を摂取する方法。血液を浄化する雑草スギナは万病に効く薬
https://youtu.be/iu4phic_Tyo

自分でシリカ水(ケイ素)を作る方法。浄水器不要の麦飯石は効果あり
https://youtu.be/pLAlzI3LRr0

麦飯石のケイ素(シリカ)濃度を測定した結果に唖然・・内臓脂肪を簡単にとる方法
https://youtu.be/4LRkOeopUik

シリカの集合体で、テラヘルツ鉱石というパワーストーンの健康効果は本当?嘘?危険?注意?
https://youtu.be/SrIGPgrnGAU

視力回復最強目薬もマヌカハニーだった!?塩シリカマヌカハニー目薬の作り方。白内障、角膜炎にも使われる
https://youtu.be/o-6RNyMLVnA

シリカシンターのニュートリノが体内放射能を浄化する理由。水素水でソマチッド活性化
https://youtu.be/0wpTwAaXuvo

若返りの水。養老の滝伝説はシリカだった?ケイ素珪素
https://youtu.be/ogtGf3s3DHs

毛細血管修復して目を良くする。重金属を排出してくれるケイ素(シリカ)
https://youtu.be/yeDsCB6mvbM

鉱物性シリカ吸引で発癌の危険がある?ケイ素摂取で爪がツヤツヤになった
https://youtu.be/u26q4hVXDzg

シリカシンター粉末 Silica sinter Powder (1袋セット+【専用スプーン付】) 食品用ケイ素で世界一格安を目指しAmazonでもベストセラーとして有名な『シリカシンター』の姉妹品

http://amzn.to/2BKZujQ

ゼオライト粉末 454g、超微細、20μm未満、クリノプチロライト:90-92%、活性化天然ミネラルダスト。Zeolite powder.
Heiltropfen Lab. LLP

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シリカ含有量が多いのはスギナとオーツ麦

国産 スギナ無添加100%パウダー 200g
健康・野草茶センター

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アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
キタノ商事


http://amzn.to/2u5CSUB

 

除菌

知的障害、発達障害、自閉症は脳の病気なのか?アレルギー検査はしておきましょう。おすすめの食べ物はマヌカハニー
https://youtu.be/zyojSKB9nnc

マヌカハニーの成分比較ハチミツとの違い。インフルエンザ、アトピー、ピロリ菌に効果的な理由口コミ
https://youtu.be/_Q5k8Yj7ApM

マヌカハニーで病院に行かずに慢性胃炎、逆流性食道炎を副作用なく治す方法。ピロリ菌除菌
https://youtu.be/9KrsgheW-_Q

膣カンジタ症の痒みが治ったアトピー地獄解放レシピ。湿疹が広がる前の治療法
https://youtu.be/FQUF5Ec6U3I

吐くほどの眩暈と突発性難聴で即入院。原因はストレスではなくヘルペス細菌感染症かも対策マヌカハニー
https://youtu.be/qFfTYbNGMxg

ひまし油を飲むと起こる奇跡の浄化作用。便秘だけでなくアトピー、乾癬、蕁麻疹も治る?エドガーケイシー
https://youtu.be/SG3U_cTykAE

 

アトピー

植物油脂がアトピー・主婦湿疹の原因の理由グルテンフリー、オメガ3えごま油で治る理由
https://youtu.be/6uVMXL5AJRg

油を変えただけ2歳娘のアトピーにものすごい効果。すぐ効く食事法
https://youtu.be/h4tXR4dlljA

漢方医が薬効を追求してたどり着いた答えがシンプルすぎて驚愕。アトピーが完治する?精神安定剤が不要に?冷え性が治った?
https://youtu.be/tc4xdhUUvio

皮膚科に行かずステロイドも使わず自力でアトピーを治す方法、汁対策にははちみつマヌカハニー
https://youtu.be/ksSfn08HnQc

重症?アトピー性皮膚炎で汁(浸出液)がとまらない。対処法とめる方法はアロエ
https://youtu.be/l3NRp2jjSvA

子供のアトピーの改善には何から始めるべきでしょうか?スギナは天然ステロイド
https://youtu.be/eNZTHYWGTiQ

不老長寿の言い伝えのハーブティーが肝臓機能回復しアトピー痒疹を治すSOD酵素ルイボスティー
https://youtu.be/ZgVoc2Xg8M4

アトピー脂漏性皮膚炎ヘルペス湿疹が痒いし掻くと気持ち良いけど酷くなる。なぜ?痒みをとり肌をきれいにする方法
https://youtu.be/AtYQ_PU6y6M

油を変えたら2歳アトピーが治った!効果がなかった主婦湿疹も改善!水疱・痒みなし
https://youtu.be/GI_VmTU5IUE

はげ

抜け毛薄毛AGA治療業界激震!完全カッパハゲから髪の毛が生えてくるのにかかる金額は、ほぼ無料だった!
https://youtu.be/oqf5oiFS-y4

髪(神回)抜け毛が減り後頭部ハゲ面積が減った。完全ハゲでも生えてくる
https://youtu.be/IIFEV6We6MM

新聞紙枕!何をやっても治らない飛蚊症が自作の木枕で驚きの効果!4日で9割消滅
https://youtu.be/MYGknvFEBTw

はげ再生リスト
https://youtu.be/g1gXAI7EDjQ?list=PL586ku3iqqcOXOhANPo1DVV4qNLvdeUCb

 


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眼精疲労に関する記事一覧

 

 

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眼精疲労、ドライアイにも視力向上耳ヨガ. 前回紹介した耳ヨガですが、私自身はかなり 気に入って 日課にしていますが、みなさまはどうでしょうか? 視力向上耳ヨガのやり方 と応用. こんな人には、とくにおすすめです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー .
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目の疲れや眼精疲労は、視力低下の大きな原因です。 今回は、眼精疲労をほぼ無料で しかも即効で改善する方法を紹介します。 といっても、けっこうお馴染みに方法なおです が もし続けることができるなら、強度近視の方や弱視の方も 細胞がよみがえり視力??a????????????? ...
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したい人だけに公開します。) ↓↓↓↓ 仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復 させた魔法の目の作り方 .... 眼精疲労は最大の敵」との事ですが、私の様に弱い眼鏡 でも じっとしていないと頭がくらくらするような人は、 どう対処すれば良いのでしょうか?
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... なりたい人必見!近視回復訓練で眼の下のくすみが改善! いいとこどりの視力回復 トレーニング集 超視力回復法 ・ メルマガ ・ 仰天!大好きなマンガを読みながら視力を 回復させた魔法の目の使い方 ... 1月14日 眼精疲労が改善!PCと11時間向き合う 仕事 ...
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しかしトレーニングを続けると 目の疲れも本当に改善されます。 さてピンボケになると目 に悪いと書いたのは. ピンボケ状態だと、脳も筋肉も強度の 緊張状態になり. 目が異常に 疲れて眼精疲労をおこすからです。 おそらく太郎さまも最初は こういう状態だったのだ ...
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視力はどんなに低くても回復する可能性は十分あります。 1、 他で検索しても見つから ないオリジナル蒸しタオル視力回復法. 蒸しタオルは定番ではありますが、血流が良く なりますので続ければ じわじわ効いてきます。眼精疲労、ドライアイを治す方法として 即効 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/iitoko.htm
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編集後記

 

インターネットで検索して調べたりしてると
どうしても、自分の考えに近いものばかり
選んでしまうので、偏るなあと思い

最近、正反対の主張なども、見るようにしています。

(なかなか、受け入れられないこともありますが
へーこういう考え方もあるんだーと思うこともあります。)

なので、こういう検索調べ方を一度ためしてみてください。

視力回復トレーニングも同じで、
いろんなトレーニングをやってみればいいと思います。


たぶん結局ここに戻ってくると思いますが・・・○凹

(私自身いろいろ、試しましたので・・・・・言わせてください。○凹)


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