実年齢より若く見られていたがシミシワ白髪が増えた。生姜の若返り効果、効能。

実年齢より若く見られていたがシミシワ白髪が増えた。生姜の若返り効果、効能。動画

 

実年齢より若く見られていたがシミシワ白髪が増えてしまったと

いうメールをもらいました

まずは、メールを紹介します。

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カイフ様

こんばんは。 

今まで、実年齢より4〜5歳ほど若く見られていたのですが、
ここ1年程で、めっきりシミシワ白髪が増えてしまったため、
何とかここで踏みとどまりたいと思っています。

視力のトレーニングもなかなか続けられない不良会員ですが、
一念発起して頑張ります。

なお、肝心の視力ですが、
酷使しているにもかかわらず、視力はキープできています。
それまでは下がる一方だったので、
サボりながらも続けているトレーニングのおかげかもしれません。

では、ご連絡楽しみにお待ちしております。

 

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ありがとうございます。

確かに、メールにあるように、シミ、シワ、白髪は
老けて見える3大要因ですね。

命あるもの誰でも必ず老いそして死にます。
それは、抗いようもない事実なのですが、
ポイントを抑えていけば、老化は防ぐことができます。

実際、現実の50代を見れば一目瞭然で差が出ています。

すでに、おじいちゃんのようになって、病気で苦しんでいる人もいれば、
見た目も30代にしか見えず元気な人もいるのです。

では老化の防ぎ方を、現在63歳で髪の毛真っ黒の医学博士の石原結實さんから
学んでみましょう。

石原さんは、 元気の元は生姜であると言っています。

「ショウガには体温を上げる効果があり、また体内に滞った余計な水分を排出して免疫力を高め、
腰痛、生理痛等の痛みや、血行不良から来る生活習慣病、肥満も改善する。体や脳の血流も良くなる」

生姜で体を温めれば、血液サラサラ... より抜粋
石原 結實

http://tinyurl.com/8fsarzv

生姜の効能などは以前紹介しました.

冷え性を治す食べ物不老長寿100歳でフルマラソンできる生姜


いろいろ調べていくと、階段ものぼれないくらい足腰が弱った人が
生姜を毎日食べて数ヶ月で階段の上り下りができるようになったという
体験談もありました。

そんなに高価なものでもないし、摂取量も少量でいいので、
毎日必ずとりたい食材です。

私の、おすすめは、生姜パウダーを視力回復若返りドリンクに
入れて飲むことです。

冷え性も改善しますよ。

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

 

高知県産乾燥粉末しょうが(ウルトラ生姜)パウダー100g【殺菌蒸し工程・1cc計量スプーン入り】
ヘルシーカンパニー株式会社

 

http://amzn.to/2mpMnLV

ぜひ試してみてください。

もちろん血流が良くなるということは、当然視力回復にもつながりますよ。

サルレシピにも応用できますので、ぜひ毎日摂取して、
しみ、シワ、白髪を改善していきましょう!

 

では次のメールです。

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カイフさんへ


はじめまして、こんにちは!(*^o^*)
先日メルマガに登録させて頂きました。
のだめと申します。

いつものように、「目が良くなる方法はないのかなあ…」とため息をつきながら
インターネットで諦めぎみにいろんな情報を探していたら、
カイフさんのメルマガを見つけました。


最初は、「悪い人のHPかもしれないから、だまされないようにしなきゃ」と思いながら(ごめんなさい…っ(;>_<;))
バックナンバーを読んでいたのですが、

読んでいくうち
「あれっ!このカイフさんって方は、悪い人じゃないみたい…」と思うようになり


むしろ、
私が大学受験浪人して諦めぎみになっていた時に、


大学受験は、
カリスマ講師とか受験のテクニックを利用して、短期間で合格、なんてものじゃなく、
長い時間をかけてコツコツと努力を積み重ねていくうちに、少しずつ合格に近づいていくもの

…と、母がよく言って励ましてくれた言葉に近いものを感じて、


カイフさんは、

何年もかけて少しずつ少しずつ筋肉が働かなくなって視力が落ちてしまった目を、

今度はまた何年もかけて少しずつ少しずつ鍛えて、また視力を回復させよう

と おっしゃっているのだな
と思い

それはすごく、
わぁ、その通りだ…!!って思いました。


早速0.3のメガネを作って、昨日マジカルアイを買って、
ようやく、ついさっき、平行法で立体視できるようになりました!
でも前後に動かすと、すぐもとに戻ってしまうので、もっと訓練しなきゃ です。

メガネなしで生活できるようになるのが本当に夢です。


すごく恥ずかしい話ですが、
私の大事な祖父が、もう80歳過ぎなのですが、
なぜか私に服を買うのが好きで(;´д`)
しょっちゅう可愛い洋服を買ってくれるのです。
でも私は、メガネをかけてる自分に全然自信がもてないため、
なかなか祖父の前で堂々と着れないんです。
もし視力回復して、メガネなしでいられるようになったら、
笑顔で可愛い服をいっぱい着て、祖父に見せてあげたいなと思っています。


最近のメルマガの、健康系の内容も、とっても参考になります。

(早速、1日一食にチャレンジ と思ったんですが、どうしてもどうしてもお腹がすいて、
お昼にキュウリを食べてしまいました(´;ω;`)


バックナンバーを、過去のものから読んでいるのですが、
読んでるだけだとなかなか頭に入らないので、
ノートに書き取りながら読んでます。

メルマガ楽しみにしています。
トレーニング、頑張りますので
これからどうぞよろしくお願い致します!
p(^-^)q


のだめ より

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ありがとうございます。

視力回復についてはキンドル本の方法をおすすめします。

体が柔らかくなる!視力回復する!血流が良くなる!冷え性便秘も治る!老化を防いで若返るナガラ瞑想法: 体が硬い人、目が悪い人、手足が冷える人、老化に悩む人、若返りたい人、頭を良くしたい人必見です。一石二鳥以上の瞑想法を教えます。 (静心出版)

 

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とりあえず無料キャンペーン用に書いた本ですが
効果はめちゃくちゃありますよ!

 

若いときから、健康に目覚めることができたということで、
とても羨ましいです。

私自身は、取り返しのつかなくなる一歩手前までいってましたので・・・・○凹

まあ逆に、そういう体験があるので、老化を早めてしまっている人にも
毛穴は、小さくなるとか肌はきめ細かくなるとか言えるんですが・・・


いきなり、一日一食にする必要はないかと思いますし

きゅうりぐらい間食してもなんの問題もありません。

とりあえずはまずは一日二食からはじめて、自分の体に合う食べ物はナンなのか?

いろいろ探るといいかと思います。

忙しいときやテストのときだけ、一食にするとかがベストかと思います。

実際、食養生というのは、体質により合う合わないがでてきます。

例えば西式の生菜食ですが、胃腸が弱ければ、食物繊維を消化できません。

野菜ばかり食べてるのに、屁の匂いが臭くなります。

それにビタミンB12も不足します。

それは、マクロビにも言える事です。
マクロビ実践者が、シワが多いとか浅黒くなるとかよく言われています。

で、そういう胃腸の弱い人におすすめなのが、

塩麹豆乳ヨーグルトを毎日食べることです。

実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方

これで腸内環境は、一気に良くなります。

ぜひ試してください。

腸の働きが良くなれば血流が良くなり、当然記憶力も良くなりますよ。

がんばってください。

 

では次のメールです。

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ノリと言います。

今度目薬を作ろうと思うのですが、塩って塩化ナトリウムって書かれてるやつは避けた方がよいのですか?
ただのナトリウムだけだとよいのでしょうか?
家に雪塩があってそれを使おうと思っているのですが・・・

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ありがとうございます。

塩化ナトリウムだけの食塩は避けてください。

重要なのは海の恵みの豊富なミネラルです。

おすすめは天日塩ですが、雪塩は見るとミネラルがけっこう含まれてますので
いいんじゃないでしょうか?

試してみてください。

慣れたら珪素を加えていきましょう。

私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方

自分の目に合えば、疲れ目、充血などすぐに改善されますので
目安になります。

 

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    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

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特にトラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。

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shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/hadawakagaeri
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亜鉛について書いていこうと思います。 はっきり言って亜鉛は、老化を防ぐうえで絶対 必要なミネラルになります。 なんといっても老化をストップさせるべく細胞分裂を促進 させる働きがあります。 (とにかく細胞を活性化させ代謝を良くすることが若さキープの鍵 となります。) 以前にも書きましたが、細胞や体をつくるのは血液ですが 亜鉛は、血液中 に総量の半分含まれるくらい、細胞造りに欠かせない ミネラルなのです。 また、最近 話題になっている酵素ですが、この酵素がちゃんと働くために 必ず亜鉛が必要になり ます。
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今回は、超重要な成長ホルモンの話です。 齢80歳近い黒柳徹子さんは、現在も背筋が ピンと伸び元気で 若々しいですね。 実は、それには理由があるのです。 どうでしょうか ? 身近には、還暦過ぎたばかりというのに、よぼよぼの おじいちゃんみたいになって しまっている人を見かけませんか? 私の身近には、まだ40代なのに白髪だらけに なっ てしまっている人もいます。 この老化スピードの差は、いったいどこからくるのでしょうか ? その鍵を握るのが、今回お話する”成長ホルモン”なのです。 さて成長ホルモンと ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s294.htm
視力回復の限界,アイマスク,視力回復アイマスク,バイオラバーアイマスク,
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s668.htm

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編集後記

 


次回は、なんと日本昔話から学ぶ最強の若返り方法を紹介します。

周りがどんどん歳をとるのに、自分は全く歳をとらない!

そんな教えが、日本の言い伝えの中に!?

 

あっそんな大袈裟なことではありません。○凹

 

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現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
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