便秘解消したら湿疹、乾燥肌も治った。頑固な便秘が足裏マッサージで改善

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今回は、便秘についてさらりと書きます。

さらりと書きますが、便秘ほど恐ろしいものもありませんので
便秘のときはどうすればいいのかを紹介します。

 

足裏のツボマッサージで便秘はすぐに解消します。

頑固な便秘解消法は、足裏にあったのです。

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カイフさん

こんにちは。
突然ですが、私便秘を克服したと言ってもいいのではないかと思います。

「冷えているのでは?」というカイフさんからの指摘をうけ、半身浴や下半身のストレッチ等により、頑固な便秘→いつもの便秘、に戻ることは出来ました(^_^;)
便秘は克服したとは言えなかったものの、両膝下に出ていた湿疹の9割が改善し、乾燥でボロボロだった顔の肌の状態が良くなったのは予想外で嬉しかったです。

その後、流行りのふくらはぎマッサージをしたところ、便秘改善は一時的だったものの肌状態は更によくなりました。
しかし、便秘は相変わらずで痔が悪化(医者によると手術対象レベル)、早急に対応が必要・・・
鍵はやはり脚の血流にあると感じ、元祖健康法ともいえる足裏マッサージ(官足法)を体験しました。罰ゲーム並に「ぎゃあああああ!」という程の痛みでしたが、
家でも毎日やったところこの1ヶ月の便通結果は27勝3敗という、私には奇跡の結果となりました。
食事や生活習慣を変えても、便秘が改善しない人にオススメです。

痔主であることには変化はないのですが、症状はかなり改善しています。
ふくらはぎも詰まっていると、老廃物が流れていかないということなのでマッサージは必要ですが、本当の汚れは足裏に溜まっているということです。

すっかり、視力から離れてしまいましたが、以上報告です。今後も健康情報楽しみにしています。

 

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官足法は本当にすばらしい健康法です。

見逃していた!官足法の凄まじい効果。視力回復足ツボマッサージ

 

また、豆乳ヨーグルトを食べると便秘になるというメールを
何通か頂きましたが、リンゴと一緒に食べてください。

それと豆乳ヨーグルトを作るときにオリゴ糖を加えてください。

オリゴ糖は血液に吸収されず腸に直接届き善玉菌のエサになります。

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便秘であるということは、あなたの胃腸は、間違いなく弱っています。

そしてそれこそが万病の原因になっています。

普段健康で、快便の人は、例えば風邪ひいたときとか思い出してください。

いつもは、バナナ便なのに、風邪ひいてるときは、えんぴつ便が出たり、どろっとしたのが
少量出たりしませんか?

同じ量食べているのにも関わらず、大便の量が異常に少ないか、
もしくは出なかったりする経験をした人もいることでしょう。

このことからもわかるように、胃腸が弱っているときに、たくさん食べれば
便が出るかといったら、そうではないのです。

どんどん便が溜まり、消化不良を起こし、体中に毒を運びます。

実際、便秘の人は、体臭がうんこ臭いのが特徴です。

西式生菜食の西勝造先生は、結婚相手の選び方は
トイレのあとの臭いを嗅げば絶対失敗しないと豪語するほど、
便は健康のバロメーターなのです。

便秘解消には、健康であるならば、できれば薬やサプリなど使わず
自力で解消したいものです。

その解消手段は、伝家の宝刀”断食”です。

食べて出すのではなく、食べなくて出すのです。

胃腸が弱っているので、胃腸を休ませてあげるのです。

胃腸を休ませ、本来の機能を取り戻し、少食に徹すれば、
便秘などおこることはなくなり、

太ってた人は痩せ、痩せすぎの人は太り、
屈強な中庸体躯をつくることができます。

ということで、便秘の人は断食に挑戦してください。

別に1週間とかやらなくてもいいです。

1日でもいいので、1週間に1回は、1日断食して
あとは少食に徹する方法を続ければ大丈夫です。

1日もできないという人は、夜だけとにかく何も食べずに
寝ましょう。

それを繰り返せば、便秘は簡単に解消します。

頑固な便秘が治らないなあんて言ってる人は、
単に、欲に負けている人です。

断食に挑戦してみようと思えた便秘に感謝すべきなのです!


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編集後記

 

胃腸の弱りには、腹巻を使い、温めることもお忘れなく。

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