人生とは?幸せとは?いじめられたらどうするか?

 

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/gbQIv5ioUEU

 

 

人生とは何なんでしょう?

幸せは、一体何なのでしょうか?

釈迦は、人生は苦であると言いました。

幸せの絶頂や権力を得た人は幸せなのでしょうか?

権力にしがみつく枡添さんは幸せなのか?
恵まれた体躯を得てスーパースターになった清原さんは、
なぜ薬物中毒になったのか?

世の中、勝ち組になれと言われるが、勝ち続けた人たちなのに
なぜ晩年苦しんでいるのでしょうか?

冷静に世の中を見渡してみれば、幸せは権力や金や名声の
中にないのではないかと気づいてきます。

もちろん私たちが人生とは何か?
と考える何千年も前から、この問いは、世界中の宗教や哲学者の
間で考えられ続けている命題でもあるのです。

今回は、そんな人生最大の命題を歴史から学んでいきましょう。

まずはメールを紹介します。

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 こんにちは。お久しぶりです。ごろーちゃんです。
 今回は新たな発見をしました!と、言っても
大した事は無いのですが・・・。
 現在33歳の高校生なのですが、授業の休憩中、
「目が疲れたな・・・」と思いました。でも、トレーニング
シートが無い・・・。
 そこで、「シートが無ければ、ペンを使えばいいじゃない!」
と、目の前にペンを立て、その先端を見て前後運動しました。
 コレが効くのです!
 もし、山で遭難した時も、木の枝をポキッと折り、それで
トレーニング出来ます。
 ホントに大したこと無くて、ごめんなさい・・・。

 ひきこもり支援相談士の会合がありました。
 僕以外みんな健常者・・・。
 偉い先生の講義があったのですが、終わった後、誰も質問
しませんでした。僕一人、勇気を出し手を挙げ、感想を述べました。
 「自殺するくらいだったら、永遠に生きろ!」と元ひきこもりの
思いを述べましたら、みんなに拍手を頂きました。
 でも、休憩時間にタバコを吸ってる人がいて、ちょっとがっかりしました。
 他にも、質疑応答の時間は有ったのですが、結局喋ったのは、
僕一人でした・・・。
 精神障害って、何だろう。
 何処へ行っても、場が違う気がします。
 ケータイを見ながら歩く人、図書館で司書さんに詰め寄る人、
毒塗れの食品、下らないニュース、街を見渡せばどう考えても
おかしいお店ばかり・・・(利用する人がいるから生き残る)。
 「どっちが異常だ!」と思います。
 内海聡さんは常々警告しています。
 精神薬を医者に拒否したら、真っ向から否定されました。
 それどころか「精神科医怒らすと恐いんだぞ」と脅迫されました。
 「他の医者なら、もっと薬飲ましてる」とも・・・。
 逃げられません。
 家族の呪縛もあります。
 キチガイと呼ばれ、町の人から嫌悪されています・・・。
 小学生から「狂ってるから、狂ってるんだ」と言われた
時は、愕然としました・・・。
 僕はどこへ行けばいいのでしょうか?
 ・・・生きてるのがツライ。
 どうやったら幸せになれるでしょうか?
 人間の幸せって、何でしょうか?

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ありがとうございます。

まず、統合失調症はヨガの観点から見ると
精神障害ではありません。

普通の人よりも、まわりが見えすぎているため
情報を統合できない状態のことと言います。

首から上のチャクラが異常に開いて
胸から下のチャクラが開いていない状態と言うのです。

怒りや恨み、まわりの言葉に影響されていては
ハートチャクラは、活性化しません。

そこで、今回は、人生の最大の命題である
人生とは、幸せとはを考えていき

いじめられたときの対処法など何千年の歴史から
気づきを得て、怒りや恨みを抑えまわりの言葉に左右されない
ハートをつくりハートチャクラを活性させていきましょう

ヨガでは、人生とは、本当の私が意識であると気づくことである。

と言います。

私たちの思考も感情も体も、感覚もすべて私ではなく
それを見る完璧な意識こそ本当の私であると言うのです。

それはつまり、映画に例えると思考や感情は
映画で流される映像に例えることができます。

本当の意識は、例えるなら映画を映すスクリーンです。

どんなに映画で酷い拷問を受け悲惨な仕打ちを受けようが
スクリーン自体は、何も変わりません。

意識はとはつまり、外部の刺激とは一切関係がないものなのです。

私たちが、傷つたり、怒ったり、快楽を得たりしながら人生を
生きていますが、それらは、本当の私である意識とは
なんの関係もないのです。

映画のストーリーを離れ、自分がスクリーンであることに
気づいたとき、すべての苦から開放され、最高の至福を得ることが
できるのです。

つまりどんな快楽よりも心の平安こそが、最大の至福と言ってもいいでしょう。

このことに気づいたとき、すべての苦から開放されることは
そんなに難しいことではありません。

何か嫌な感情が沸いたとき
幻聴が聞こえたとき
幻覚が見えたとき
何かに依存したいという思いが生じたとき

目を閉じすわり、深呼吸して自問してください。

「湧き出てきた感情は、本当の私ではない。」

これだけです。

はじめはうまくいかないかもしれませんが
自分と思考や感情、感覚の同一視が少しづつ解消されていきます。

同一視が消えたとき、おそれるものは何もなくなります。

いじめらてるのは、本当のあなたではないからです。

馬鹿げた話に感じるかもしれません。

正直私もそんなバカな!

と思っていました。

しかし続けてみると想像以上に効果があるのです。

心が安定すればハートチャクラも活性化し統合失調症などの
精神病も安定してくるでしょう。

 

 

 

 

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編集後記

 

同一視なんてつねれば痛いし
体こそ私だ!

と思うかもしれません。

しかし、そんなあなたは、依存症や中毒になってしまったら
もうそこから抜け出すことはできないでしょう。

なぜなら体こそ私だ!と同一視しているからです。

体と私の同一視がなくなったとき、すべての依存症や中毒は
治ります。

もちろんなかなかうまくはいかないでしょが、根気強く
「私は、感覚ではない」と続けていけば
少しづつ効果がでてきますよ。

簡単でお金もかかりません。

試してみてください。

 

 

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