スーパームーン満月には栄養価の高いものを食べて瞑想する効果
スーパームーン満月には栄養価の高いものを食べて瞑想する効果動画
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私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
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2016年11月14日は、一部ちまたで騒がれていますが
スーパームーンです。
スーパームーンとは、月が最も地球に近づいていつもより
大きく見える満月や新月のことをいいます。
といってもスーパームーンというのは、造語でアメリカの占星術師が
使ったものが広がった言葉です。
一応、簡単に説明すると、月は地球のまわりを楕円形を描くように
まわっています。
ってことでスーパームーンは、楕円軌道上地球にもっとも近くなるとき
といえます。
また満月ということなので、太陽、地球、月と直線ラインに並んだ月が
スーパームーンの満月ということになります。
多少いつもよりは大きく見えます。
さて、満月というのは、月の引力が最も強くなり、海水を引き上げ満ち潮にします。
人間もほとんど水でできているので、この影響を受け
怪我したらいつもより出血量が多くなります。
そのため手術などを満月の日は避ける病院もあるみたいです。
よく言われてるのが、出産の関係です。
満月は男の子が多く生まれ、新月は女の子が多く生まれるそうです。
感情などが活発になるので新しいことにチャレンジしていきましょう。
また満月は栄養など吸収力が高まりますのでぜひとも
栄養価の高いものを食べましょう。
添加物や小麦などは極力避けるのがベストです。
といっても満月とか新月のときだけ、みんな大騒ぎしてますが、
冷静に考えてみてください。
スーパームーンの日だけ月がぐーんと近づいて翌日にはぐーんと
離れるのでしょうか?
そんなわけありませんよね?
ゆっくり近づいてゆっくり離れます。
潮の満ち引きとまったく同じです。
満潮と引き始めといったい何が違うというのでしょう?
ほとんど同じですよね?
ってことは、その前後数日同じような効果があります。
ということは14日じゃなくても、もう今効果があるということです。
最低限、食べ物は栄養価の高いものを食べましょう。
また瞑想にも積極的にチャレンジしてみてください。
とてもリラックスできると思います。
私も、スーパームーンの情報を見つけて、これは!と直感が
働いたので、帰りに誰もいない公園のベンチに座って月を見上げて
リラックスして、目をつむって瞑想をしてみました。
これが大当たりでした。
耳と、頭の頭頂部がポカポカしてとてもリラックスできました。
この日の雰囲気を思い出せば、次からの瞑想でも雑念が生じたときに
集中状態に戻せそうです。
というよりも、この体験がすごいよかったので今後帰りとか
公園で座って月の下で瞑想するということを
習慣化できそうなのが、とても大きな収穫となりました。
ぜひ、みなさんも新月、満月限定にせずにその前後数日間
瞑想なり、いろいろチャレンジしてみてください。
これを読んでたということは、あなたにとって
なにかしら必要な情報が手に入るからです。
もしかしたら、月の下での瞑想チャレンジするときがきたのかもしれませんよ!
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編集後記
瞑想は、やりはじめは退屈でなんのメリットあるか
わからないかもしれませんが
続ければ続けるほど、リラックスできるようになってきますし
直観力も上がっていきますよー。
今の時代、なにもしないという選択肢がなくなっていますよね?
勉強しないといけない、仕事しないといけない、自己研鑽のために
なにかしらしないといけない・・・・・・・・・・
太古の昔から、至高の極みは、まわりに勝って行くことでも
金持ちになることでもなく、なにもしないことだったのです!
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