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◆図解でわかる高血圧◆
監修：新 啓一郎 ・ 料理・レシピ作成 秋山里美
主婦の友社 平成27年4月10日 初版
定価 1300円（消費税別）
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◆１食５００kcal台の繰り返し作りたい健康ごはん◆
主婦の友社インフォス情報社 平成26年10月10日 初版
定価 １５００円（消費税別）
レシピを数点掲載していただいてます。
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◆高血圧に効くおいしいレシピ ２週間メソッド◆
監修：新 啓一郎 ・ 料理・レシピ作成 秋山里美
主婦の友社 平成23年10月15日 初版
定価 1300円（消費税別）
◇血圧を下げる献立「2週間メソッド」を掲載
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◆図解でわかる高血圧◆
監修：新 啓一郎 ・ 料理・レシピ作成 秋山里美
主婦の友社 平成23年6月15日 初版
定価 1300円（消費税別）
◇高血圧の最新治療、最新薬が一目でわかる完全図解版。
「血圧を下げる２週間メソッド」つき。
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◆おいしい！簡単！毎日の糖尿病レシピ◆
監修：相磯嘉孝 秋山里美
ナツメ社 平成21年2月12日 初版
定価 1500円（消費税別）
◇全部で311品のレシピを掲載した糖尿病の献立本です。
楽しく長く食事療法ができることを重点考えて作りました。
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◆高血圧を下げるおいしい食事◆
監修： 秋山里美
主婦の友社 平成19年10月31日 初版
定価 1200円（税別）
◇主菜と副菜の２品でも野菜がたくさんとれるように設計して
あります。塩分を控えたメニューを掲載。
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◆痛風・高尿酸血漿を治す おいしい食事◆
監修： 秋山里美
主婦の友社 平成19年8月31日 初版
定価 1200円（税別）
主菜と副菜の２品でも野菜がたくさんとれるように設計して
あります。
プリン体を多く含む食品の一覧表も掲載。
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◆糖尿病を治す おいしい食事◆
監修： 秋山里美
主婦の友社 平成19年6月30日 初版
定価 1200円（税別）
主菜と副菜の２品でも野菜がたくさんとれるように設計して
あります。
細かい栄養計算をしなくても大丈夫。
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◆二菜一汁の食卓◆
指導： 秋山里美
主婦の友社 平成14年3月1日 初版
定価 1300円（税別）
◇５０歳以上のご夫婦に食べていただけるように
選んだメニュー。材料は２人分で表示。
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◆美しくなるレシピ◆
指導： 秋山里美
主婦の友社 平成13年12月20日 初版
定価 1380円（税別）
◇美肌を考えたレシピ。鉄やビタミンＥなど、
肌色をよく見せる栄養素を多く含むレシピ。
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◆最新決定版 目で見る８０カロリー食品ガイド◆
著者： 鈴木吉彦 塩澤和子 秋山里美
主婦の友社 平成13年5月20日 最新決定版初版
定価1200円（税別）
◇80カロリーあたりの食品ごとの重量が写真で
わかりやすく表示されています。
この本は、よく栄養相談の時に使っています。
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◆決定版 みんなが使える食品成分表◆
主婦の友社編 指導・栄養計算 秋山里美
主婦の友社 平成13年8月20日 初版
定価 1300円（税別）
◇成分表で著者というのはおかしいので、
指導という形になっています。エクセルを使い
レイアウト等をやらせていただきました。
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◆カード式 胃を切った人の毎日の食事献立◆
監修：関谷祐之 著者： 秋山里美
主婦の友社 平成14年5月1日 初版
定価 3500円（税別）
◇胃を切った方が向けの献立本です。
食べられないことにストレスを感じられる方が多いよう
なので、無理せず、食べられるだけ食べてください
という気持ちで書きました。
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◆カード式 低脂肪低カロリー低塩分のおいしい献立◆
著者：鈴木吉彦 塩澤和子 忍田聡子 秋山里美
主婦の友社 平成12年12月20日 初版
定価 3000円（税別）
◇健康を考えている方向けの献立本です。
主菜、副菜、もう1品とナプキンマークに沿って
献立が選べます。
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◆カード式 毎日の肝臓病献立◆
監修：森實敏夫 著者：鈴木吉彦 秋山里美
主婦の友社 平成11年12月10日 初版
定価 3500円（税別）
◇肝炎、肝硬変、脂肪肝向けの献立本です。
主菜、副菜、もう1品とナプキンマークに沿って
献立が選べます。
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◆カード式 毎日のおいしい腎不全献立◆
監修：中尾俊之 著者：鈴木吉彦 秋山里美
主婦の友社 平成11年4月20日 初版
定価 3800円（税別）
◇腎不全患者さん向けの献立本です。
主菜、副菜、その他とナプキンマークに沿って
献立が選べます。
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