ただ今　お休みさせていただいております

Healthy & Low Calorie

お食事を
「おいしく　うれしく　カラダにやさしく」お楽しみいただけるよう
調理法や調味料などを工夫しております

一食ごとに健康に。
Rice・・・
日替わりで雑穀ごはんや黒米ごはんなど
毎日食べるものだからこそ＋アルファ体にイイものを
Salt・・・
２億５０００万年もの時をかけて形成された
ドイツアルプスの岩塩層からつくられた
天然ミネラルが豊富な「アルペンザルツ」
まろやかでこくのある味わいは素材のおいしさを引き立てます
Sugar・・・
お料理全てとデザートのほとんどに
北海道十勝産のおなかにやさしいオリゴ糖入り「てんさい糖」を使用　
甘味にコクがあるので控えめでＯＫなのがヘルシー＆ローカロリー
お好みでコーヒーや紅茶などにもどうぞ
Oil・・・
調理に使用している油は
体に脂肪がつきにくい大豆と菜種が原料のオイルや
コレステロール値を下げるリノール酸たっぷりのオリーブオイルなど
食後の胃もたれもなく安心してしっかり食べられます
Mayonnaise・・・
気にせずたっぷり食べたいマヨネーズはもちろんカロリーハーフを使用　
からしマヨネーズも和え物ももちろんです
Dressing・・・
血液サラサラ効果の高いアホエンオイルや
（ニンニクのオイルですが丁寧に栄養分のみを抽出しているので
食後の臭いも気になりません）
くるみオイルなどをベースにお料理にあわせて手づくりで
Spice・・・
テーブルにお持ちするスパイスセットがさらにおいしさと健康をサポート
脂肪を燃焼するカプサイシン入り一味唐辛子、
カラダにとても良い白胡麻、黒胡麻、ゆず胡椒など　
お好みでご自由にお使いいただけます


FOOD MENU
Lunch
　日替りヘルシーランチ　Ａ・B
　日替りボリュームランチ
　サラダランチ
 \600
\750
\600
Omu-Rice
　オムごはん
　オムライス
      トマトソース
　　　クリームソース
　　　デミグラスソース
  　　★トッピングできます
 \600
\600
Curry
　ビーフカレー
　チーズカレー
　オム・カレー
　インディアン・カレー
　スパゲティ・カレー

　　　トッピングMenu
　　とろけるチーズ
　　パルメザンチーズ
　　ミニコロッケ
　　ハンバーグ
　　グリルチキン		 \500
\550
\600
\650
\700

　\50
　\30
\150
\200
\250
★Side-Menu
　ランチサラダ
　　　Ｓ
　　　Ｍ
　ランチスープ
　　あさり＆わかめ
　　オニオン＆コンソメ		 \100
\200

\100
\100
Pasta
　ベジタブルナポリタン
　じゃこ＆青じそのパスタ
　こだわり卵のヘルシーカルボナーラ
　本日のＰＡＳＴＡ
 \700
\700
\900
\900
Etc・・・
　本日のピザ
　フランスパンのサンドイッチ
　気まぐれタコス（２コ）
　はちみつトースト
　チーズトースト
　サルサトースト
　アボカドトースト
　じゃこパセリトースト
　フレーバーポテト
　（ノーマル・バジル・チリ・ガーリック）		 \700
\600
\700
\300
\300
\400
\500
\500
\500
Dessert
　グレープフルーツとセロリの
　　　　　　　　　　　　寒天ゼリー
　カッサータ
　クッキーアイス
　（チョコ・カシス・ラズベリー）
　焼きりんごのバニラアイス添え
　黒ごま＆白ごまのロールケーキ
　エスプレッソ・チョコケーキ
　本日のナチュラルSweets		 ALL 400yen























DRINK MENU
Coffee
　ブレンドコーヒー
　アイスコーヒー
　エスプレッソ
　カフェ・マキアート
　カフェ・カプチーノ
　カフェ・ラテ
　ソイ・ラテ
　カフェ・モカ
　フレーバーコーヒー★
　フレーバー・ラテ★
　フレーバー・ソイ・ラテ★		 \350
\350
\400
\450
\450
\500
\500
\550
\400
\550
\550
Tea
　ダージリン
　アールグレイ
　ミルクティー
　ティー・カプチーノ
　ロシアンティー
　フレーバーティー
　　　キャラメル
　　　マンゴー
　　　ピーチアプリコット
　ハーブティー
　　　ビューティローズヒップ
　　　リラックスカモミール		 \350
\350
\350
\450
\400
\400


\400
Juice
　オレンジジュース
　グレープフルーツジュース
　トマトジュース
　コーラ
　ダイエットコーラ
　ジンジャーエール
　ジンジャー＆オレンジ
　ジンジャー＆グレープ
　ライムトニックウォーター
　レモンソーダ
　イタリアンソーダ
　　　ストロベリー
　　　ラズベリー
　　　オレンジ		 \350
\350
\400
\350
\350
\350
\350
\350
\400
\400
\400
Etc・・・
　ミルク
　豆乳
　チョコミルク
　フルーツミルク
　フルーツ豆乳
　フレーバー・ミルク★
　メープル入り
　　豆乳のアイスミルク
　ミルクココア
　豆乳ココア
　黒豆のココア
　烏龍茶
　プーアール茶		 \350
\400
\400
\350
\400
\400

\450
\450
\500
\500
\350
\400
★おトクなDrink Set★
ランチまたはデザートを
ご注文の方は
ソフトドリンクすべて
150yen引き
　
★印のフレーバー
　　キャラメル・ヘーゼルナッツ
　　バニラ・カシス・オレンジ
　　ラズベリー
Ice Float                 Alcohol                   
　アフォガート
　（エスプレッソ＆バニラアイス）
　コーヒーフロート
　ラテ・フロート
　ココアフロート
　コーラフロート
　オレンジフロート
　グレプフルーツフロート		 \500

S\400 M\500
S\450 M\550
S\500 M\600
S\400 M\500
S\400 M\500
S\400 M\500		 　カールスバーグ生ビール
　ドラフト・ギネス
　ダイエット生
　グラスワイン　赤・白		 \500
\700
\500
\500