★まるたけファミリー★

北海道千歳市に住む私達家族の出来事や旅行、妻と娘のエアロビクスやジャズダンス、

中学生と小学生2人の子供達の成長過程や出来事を紹介して行きます。


目次    

エアロビクス ジャズダンス

 子供アートフェスタの練習中 更新2008/2月 

夏のまるたけファミリー 

 北湯沢第二名水亭 更新2008/3/23 

エアロビ サークル会員募集中

    感想や意見

温泉 チビッコ探検隊 洞爺湖 天翔  更新 2007/12月

北海道 名水 探検 白老町 虎杖浜の湧水 更新 2007/9月

 

洞爺湖パークホテル天翔  2007/12月 

 定山渓温泉 手湯足湯めぐり  2007/9月 

 空知管内 秩父別町キャンプ  2007/8月  

我が家を増築中、日曜大工で増築作戦  2007/2月 

虎杖浜(こじょうはま)温泉 オオクラ スパランド  2007/1月

道南(函館、北斗、江差など)キャンプ旅行  2006/8月

札幌ドーム野球観戦 日ハム 対 楽天 2006/3月

デズニーランド、デズニーシーの旅行  2006/1月

洞爺湖温泉街 手湯 足湯 14箇所巡り 2005/6月

千歳市支笏湖 氷とう まつり 2005/2月

千歳市 冬のイベント 2005/1月 

(★第3回千歳川光と氷のオブジェ会場 ホワイトドリームフェスタ2005会場)

函館 湯の川温泉渚亭と観光2005/1月

当麻スポーツランドキャンプと観光2004/8月

夕張石炭の歴史村 キャンプと観光2004/7月

北湯沢 第二名水亭と湯巡り旅行 2004/1月
旭川、富良野、美瑛キャンプ旅行  2003/8月
登別温泉 石水亭 熊牧場マリンパーク旅行  2003/1/6-7
ノーザンホースパーク 苫小牧 2002/8/18
 砂川市 子供の国キャンプ  2002/6/29-30 
クアプラザピリカ キャンプ 瀬棚郡今金町 2001/8/13-14
 有珠山 西山火口 火山学習  2001/8/26

**手作り小鳥の巣箱とエサ台** 2004/5月

**アイスキャンドル作品展** 2007年度作品 追加

スキー モノスキー(夕張レースイ、グランひらふ、国際、中山峠など)

  ★ 掲示板  


夏のまるたけファミリー

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  お詫び 2008/5/11

新パソコンになりプロバイダーが変り、新メールアドレスになりましたが、旧メールアドレスでも

インターネット場で見る事が出来、今の所使えております。新パソコン内にフロントページが無く

HP更新は、当分未定です。


2008年6月22日 JAAAエアロビクスコンテスト 函館へシェイプアップJR10名参加いたします。

2008年5月18日 JAAAエアロビクスコンテストへ向けてシェイプアップJRワンディ2期参加 

4月29日() 子供アートフェスティバル 千歳市文化センター大ホール シェイプアップJR 初参加

2008年4月13日 JAAAエアロビクスコンテストへ向けてシェイプアップJRワンディ参加 

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2008年3月23日 北湯沢 第二名水亭入浴 

            

今日は、家族4人で行動出来る日なので日帰り温泉に行ってきました。第二名水亭の特色は、温泉ビーチです。

海のような浅瀬からじょじょに、水深が深くなり一番深い所には、ヨットが浮いております。子供ビーチプールには、

滑り台があり楽しめますが、この時期の屋外を水着で1分以上外歩きは、出来ません。極力プールの水に浸かって

おりますが、それでも寒くなるとジャグジーや水着で入る露天風呂へと移動いたします。屋外の雪景色に水に浮く

ヨットを眺めるのもミスマッチで良いものです。屋内には、25m3レーンプールもあります。泳いだ後は、普通の温泉

に、入りました。隣に建つ名水亭は、外観と内装は、大体同じですが、温泉ビーチの変りに大露天風呂になっており

ます。また、こちらにも屋内には、25m3レーンプールもあります。名水亭が年寄り向き。第二名水亭が子供向きの

温泉施設です。 両館合わせて6回ほど来ております。 以前訪れた2001年と2002年の参考写真は、

  こちらも参考にして下さい→→温泉 チビッコ探検隊


2008年3月5日 自宅前の雪あかりの道 

    

3月に入り突然日差しが強くなり除雪の雪山がみるみる小さくなって行きます。雪質もザラメへと変り

自宅前の冬祭りの最後として雪あかりの道を盛大にやってみました。会社から帰宅後、息子に手伝わせ

左右に分かれて、小さなスコップでロウソクを灯す穴を50個掘りました。一箱50本のロウソクを1回で

全て使い盛大に灯火を楽しむ計画です。写真には、全体象が写りませんが、駐車場をこんな凸形に

光の灯火が繋がりました。


2008年3月2日 札幌チャレンジジュニア 水泳競技会 平岸プール

            

朝8時頃の屋外は、−6度ほどで防寒服上下着て、入場の順番を待ちし、プールと同じ室内観客席に入ると

室温29度となり半袖Tシャツの世界です。温度差35度ビデオカメラやデジカメは、結露で1時間ほど使えません。

二週間前に、JOジュニアオリンピック北海道予選大会が同じ会場であり。(息子は、参加すら出来ないレベルの大会)

すぐ後のB級大会なので、参加チームが25組、374人と、何時もの各、平岸プール大会の半分の参加人数です。

何時も平岸の大会では、3面あるプールの2面を男女に分かれて同時進行しておりましたが、今回は、真中の1面のみ

の試合で、これは、上位入賞を狙える感じです。今回は、4種目に全て背泳ぎで参加しました。

年齢別クラス  背泳ぎ50m 7人中4位  35秒86    200m背泳ぎ 2人中1位 2分43秒95 

背泳ぎ100m 4人中3位 1分18秒90   200mメドレーリレー(4人チーム背泳ぎ担当) 2チーム中1位 

平岸プールに来る度、何時も下位の屈辱順位でしたが、今回得意の背泳ぎ1本に搾り、参加人数の少なさに助けられ

平岸プールでは、初めての1位を獲得出来ましたが、後日渡された物は、4種目のタイムが載った小さな記録書でした。


2008年2月28日 今週は、ドカ雪続き 今日は、40cm

           

    千歳では、1年に一度か二度の40cm級、スキーキャリアの存在が見当たりません。

昨日夕方から激しい降雪が続き、朝7時にやっと止みました。降雪量は、長靴の遥か上で膝下です。

定規で測ると40cm今年一番です。雪は、サラサラのフカフカ最上級ですが、今週は、土曜日の夜に30p

月曜日の朝は、降雪ではなく、風の吹き溜まりで30p。水曜日は、10cm。今日の40cmと今週だけで1mを

超えており、雪には、ウンザリぎみです。今年の冬季前半の降雪の少なさのツケが今きております。

我が家の駐車場は、高さ170cmの雪の城壁に囲まれ雪の投げ場がもうありません。

連日の自宅と会社の駐車場の雪かきに、仕事の雪かきで、体が悲鳴を上げ、栄養ドリンク漬けです。

住宅街の道は、除雪の雪山に囲まれ、自動車1台巾しか通れなく対向車は、入っていけません。


2008年2月24日  嵐の暴風雪  

    

津軽海峡付近で二つの低気圧が重なり猛烈に発達し暴風雪警報が発令しました。前日の午後から雪が

激しくふり30pほど積り、夜に2時間ほど掛けて除雪しました。風も段々強くなり雪が止んでいるのに降った

雪を強烈な北風が地吹雪をおこしております。夜中じゆう嵐の風音で何度も目が覚めるほどでした。

朝、外を見ると降雪が無いのに地吹雪の吹き溜まりで30pほどゆきが積っておりました。雪かきに外へ出ようと

ドアを押しますがビクともしません。肩から体当たり4回ほどで人1人が出れるほど開くと扉前に40cmほど

雪が吹き溜まっておりました。また、南に面した窓や物置のシャッター前にも雪が1m50cmほど地吹雪で

立ち上がっております。隣の家のベランダ窓も同じく高さの半分ほど雪が立ち上がっておりました。

深さ70cmほどの凹形の歩道に、雪が溜まり平らな雪面となり歩道が無くなっております。

建物の北側を見ると前日降った雪が全部飛ばされてありません。千歳では、5年に一度の冬の嵐でした。

また、JR、空港、高速道路と全て昼の2時ごろまで閉鎖や停止で大混乱の1日でした。


2008年2月11日  ニセコ 東山 

    

今回は、家族で温泉入浴券付きリフト券で滑ってきました。ホテル前には、ワールドカップのスラロームで

世界を転戦していた岡部哲也さんが居て握手してもらいました。ゴンドラで上部に上がって行くと、最上部の

シングルリフトがスッポリ雲の中に入っており、真っ白で何も見えません。昨日の好天で、雪の表面が融けた

ままシバレテいるので、コースも固めです。途中から妻は、ミニモノスキー。私は、ショートスキーに変え遊び

モードです。昼食は、ヒラフ千mヒユッテへ行き連絡通路で東山へ帰ってきました。ホテル売店では、世界の

お菓子コーナーなど外国製品の品揃えが印象的です。帰りには、東山新館の温泉に入り、露天風呂から

溢れたお湯が入る池では、手で触れる距離までコイが群れをなして接近しておりました。


2008年2月10日  札幌 雪まつり 大通り会場  

    

午前中からの見学ですが道路幅いっぱいの人、人です。テレビ塔の反対側市民雪像の方から見始めましたが

テレビ塔まで1時間かかりました。今回北海道中の特産物売店ブースの多い事、売店だらけです。また、オホーツク

の流氷の固まりを展示してあったり、道東の温泉地の足湯コーナーがあったり、返せ北方領土署名と北海道見本市

でした。各テレビ系列の巨大雪像ステージでは、アルピニストの野口さんがゴミ広いキャンペーンをうったえており

別なステージでは、高橋知事が北海道新幹線の早期着工をうったえておりました。私の目は、スキーエクストリーム系

エアーライダー達に釘つけです。建築用足場で組み立て、ビルの高さ7階位の位置から滑り降り3D系や3回転ヘリコプター

など飛んできます。行きは、練習風景、帰りは本番と2回見れて大満足でした。


2008年2月3日  支笏湖 氷涛祭り 

            

今回の支笏湖氷涛祭りは、土、日、祭日に行なう花火大会に合わせて見に行きました。この時間帯には、

駐車場が満車になり道路脇で順番を待ちの渋滞が出来るので早めに出発し、20分ほどの渋滞で駐車場へ

入れました。湖畔の商店街を下り会場まで来ると、丁度花火の打ち上げが始りバッチリです。

七色にライトアップされた氷像の間から満員の人影が見えます。毎年だいたい同じ場所に同じ氷像が作られ

見慣れてきましたが、七色の電飾に照らされると、とても綺麗です。娘は、5台ある氷の滑り台に夢中で

何度も滑りに行きますが、大きくなった息子は、一度も滑らず、そお言う年代に成ったかと思うこの頃です。

新聞記事によりますと、今年は、雪降りが少なく気温が低い日が続いたので近年には、無い透明度の高い

支笏湖ブルー色の氷が立派に出来たそうです。


2008年2月3日  苫小牧春季水泳競技会  日新プール 

           

今回は、息子が本格的水泳大会デビューした小さな大会へ1年間各大会を巡り戻ってきました。参加人数209名

9クラブと地元の小中学校の参加です。息子の所属する石狩地方千歳を除くと、胆振、日高地方の日胆地区

大会です。駐車場には、札幌ナンバーの車が数台しか来ていません。札幌に4、5校づつある巨大スポーツクラブ

コ○ミ と イト○ンの選抜選手合わせて200名が来ないとホットします。今回から年齢基準のクラスが一つ上がり

ましたが、成績は、何時もと正反対1位の連続です。参加種目に1人や1チームのみの幸運続きでした。

タイム的には、年齢タイム基準枠が変り2年間の間に縮めて北海道クラスの大きな大会へ目指しましょう。

年齢クラス別  200m個人メドレー 5人中3位 2分47秒98    背泳ぎ50m 1人中1位  35秒65 

背泳ぎ100m 1人中1位 1分18秒38    200mメドレーリレー(4人チーム背泳ぎ担当)1チーム中1位

200m自由形リレー(4人チーム2泳者目担当)1チーム中1位


2008年2月1日  千歳川河畔 光と氷のオブジェ 

    

千歳の冬祭りと定着したアイスキャンドルは、日が沈みロウソクや照明に、火がともろと宝石のように輝きだします。

会場や氷の製作には、各ボランティアの手で行なわれておりましたが、今年から千歳東部隊の力を借りてアイス

キャンドルの数が2倍となり、河川敷の他に、千歳駅から市役所までの通りをアイスキャンドルの灯火で会場まで

案内しております。左の写真は、手前にアイスキャンドル、川の中州では、ライトアップされたアイスキャンドルそして

対岸の特設ステージでは、太鼓、民謡、ダンス、ジャズ歌手のステージが寒風のなか行なわれておりました。

 

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エアロビクス 、 ジャズダンス

 2008年の記録

2008/2/9 子供アートフェスティバルへ向けての練習中 NEW      

        

エアロビクスチーム シェイプアップは、今回始めて千歳の大舞台、市民文化センターにて、4月末に行なわれる

子供アートフェスティバルVol 11に初参加する事になりました。昨年の9月からエアロビクス強化クラスを作り、

大舞台の発表会やエアロビクスコンテストへの参加する為の練習のほか通常レッスンも受けております。

昨年の11月から始った発表会用振り付けも2月初旬に、何とか1曲の振り付けも繋がり、1月から月2回の体育館

特別レッスンも併用して生徒さんは、頑張っております。 今回からご好意で衣装部も出来、白系の

カッコイイ衣装の試作品も出来上がり4月末の本番当日が楽しみです。


 2007年の記録

2007/10/21 ジャズダンス フェスティバルVOL10 千歳文化センター

     

子供から大人まで、千歳のダンス8団体の出演です。開場まで長蛇の列が並びました。千歳周辺では、最大級の

大ホールですが、観客席が足りず立ち見のお客さんが多数おります。完璧席数よりチケットの売りすぎです。

この日の為に、通常レッスンの他に、9月と10月の休日には、千歳市内体育館や講堂を借りて、本番の広い

ステージ仮想練習や参加者全員のフィナーレの練習、総見などで各体育館を渡り歩き、ダンス尽くしの日々を送りました。

当日、妻と娘が所属する団体は、ステージのトップバッターです。大人の演技に、中高生の演技、小学生の演技

最後に、自分達の団体全員でフィナーレまでして、ダンスの先生も踊りに参加し、どの団体よりも目だっておりました。

一番は、小学生チームから昇格していった中高生のダンスがバツグンに上手く、この団体のメインです。

今回は、10周年記念として、中学生以上で各団体からの選抜者を出してもらい、全員ダンスのスペシャリストが

一夜限りの千歳ドリームチームを作り、ずば抜けた上手さに一人一人の個性のぶつかり合いで見ごたえがありました。

最後に6機のエアーバズーカーから打ち上げられた銀色の短尺が中を舞い出演者全員のフィナーレとなりました。

            

チケットを買って見に来てくださった皆さま方有難うごさいます。また、花束やお菓子など頂き有難うごさいました。


2007/9/17  コミセン祭り発表会 

        シェイプアップ

マニアックの曲に合わせて7月から練習が始りましたが曲が速く踊りが付いていけず大変そうでした。

また毎年レベルを上げた振り付けで、年々難しくなっておりましたが、同じ振り付けを何度も踊るにつれ

曲の速さに関係なく、皆さん踊れるようになってきたそうです。9月中旬からは、本番用体育館の広い場所

で、踊りホォーメイションの練習もしてコミセン祭り発表会の当日を向かえました。

 

    シェイプアップJr

ほとんどの生徒さんは、二日前の親子祭り発表会で自信満々ですが、6月からルパン三世の曲に合わせて

踊りの練習を始めた頃は、なかなか前へ進めず大変でした。今年からは、全員で踊ると人数が多い

ので、出はけを何度も入れた振り付けにしましたが、自分の出る曲の場所が皆さんなかなか覚えられず

苦労いたしました。何とか9月には、体育館練習まで完成いたしましたが、一人一人がバラバラな動きで

まとまって、いません。先生も何時もより厳しい指示が、何度も飛び交い親子祭り1週間前頃にようやく

そこそこ納得する形が出来てきました。二日前に本番ステージを迎えた子供達は、自信を持ち今回の

コミセン祭りでは、更にパワーアップしておりました。何度の練習よりも、1回の本番ステージでかなりの

成長が見られた今回のステージ発表会となったようです。今年から着用したステージ衣装もバッチリです。


2007/9/15 小学校の親子祭りでステージ発表会  

            

親子祭りのステージイベントに、エアロビクス、シェープアップJrと一輪車サークルと音楽サークルが

招待されました。開催の挨拶の後に、親子で準備体操のエアロビクスを指導後、各教室で行なう

ゲームやステージ発表、売店へと散らばって行きました。今回は、シェイプJrの違う小学校の生徒も参加し

ステージ衣装も一人一人に当り、練習の時より遥かに上手な踊で、44名一人一人がベストを尽くしておりました。

一輪車クラブの高学年チームは、音楽に合わせたダンス一輪車曲芸を披露いたしましたが、

7回ほど転倒者が目立ち、演技の子供達の要望で、再度最初から演技のやり直しを申し込み二度目は、

一人の転倒者も無く素晴らしい演技を見せてくれました。


2007/9/9 シェイプアップジュニア Tシャツ完成 

   

妻が講師を務めるエアロビクス団体、シェイプアップジュニアのTシャツが、ついに完成品となりました。

6月からデザイン画や文字、Tシャツの選択に、色合わせと進めてきましたが、夏の終わりにやっと完成です。

今週末の土曜日には、小学校親子祭りのイベントに招待され体育館で踊り。1日空けて、月曜日の祭日には、

メインのコミセン祭り発表会で踊ります。この一代行事にTシャツが間に合いほっとため息の妻です。

正面の左胸と背中の全面に大きくプリントを入れました。背中には、SHAPEUP★JUNIOR LET'S AEROBICS

DO ONE'SBEST!!の文字が刻まれております。販売金額の設定に、50着の予定をしておりましたが、親子、姉妹など

多数の皆様のご協力で、70着のTシャツ作成となり当初の販売予定価格より、かなり低い価格で作る事ができました。

皆様のご協力と、作成にお手伝いしてくれた方方に感謝いたします。有難う御座いました。


2007/8/12  mind Jr Festival 07 札幌教育文化会館 

           

2年に一度のマインドジュニア本校、分校18グループが一同に集まり昼と夜の2回公演で行いました。

当日札幌の気温が、30数度となり真夏のダンス発表会でしたが、クーラーの効いた会館で良かったです。

今回娘の通っている千歳グループは、先生が同じ札幌平岡グループと合同演舞となり、週に一度の千歳練習に

日曜日は、札幌での合同練習が入り、妻の送迎が大変なようでした。何時もは、ジャズアンドファンク系のダンス

でしたが、今回シューズを履かず裸足で、ジャズダンスです。娘は、裸足で長時間踊ると足首などに無理がしょうじ

テーピングで痛みを和らげておりました。本番前日も教育文化会館で、夜にリハーサルを行い、公演日の朝7時半に、

JRで妻と娘は、札幌へと向っていきました。今回私は、前から二列目の席から目の前で踊る娘の姿を堪能いたしました。

また、新しい先生達が数名加わり若返った感じです。


2007/6/24  第19回全日本エアロビクスコンテスト 

         SUPER H2O CUP  

この日に向けて、4月に札幌のホテルで行なわれたコンテスト用のルーティーン講習会、シェイプアップ

ジュニア19人が参加いたしましたが、大会の開催地が函館方面の北斗市上磯地区の為、参加者は、娘の一人と、

なってしまいました。

当日の受付時刻9時に向けて、朝4時に出発です。バンタイプの車を2シートにして、貨物部にダブルの布団

を敷いて子供達を寝かして、高速道路を函館方面へと向いました。千歳ICから現在南下できる八雲ICまで2時間15分

交通量の少ない早朝でしたので早いです。そこから北斗市上磯地区まで1時間30分の合計3時間40分で到着です。

結局、受付開始1時間20分前の7時40分に、北斗市総合体育館へ到着し、選手関係者、役員を含めて一番乗りでした。

   

二人の子供達は、布団の中でどんな体勢で寝ているのでしょう。  到着後、髪の毛をセットしてハイポーズ

 

           

予選では、リードインストラクターに合わせて、体育館に響きわたるビートの効いた曲がノーストップで流れる中

エアロビクス部門の大人、子供合わせて300人が、一斉に同じ振り付けで踊る35分間中に、選手一人一人が

審査されます。この後に、ヒップポップ部門グループ、シングルが行なわれ、エアロ個人戦などと、続いていきます。

 

           

娘は、10歳以下のキッド部門に参加し、午前の予選を通過して午後3時からの決勝へ進出です。スゴイ。

決勝では、リードインストラクターが踊っていたステージ場の場所で、向いに審査員が並び、その後には、

多くの選手や観客が見守る中、決勝の7名一人一人紹介され、予選の振り付け動作後に、柔軟技の

数々が審査されます。

 

   

娘が所属する妻のエアロビクス教室の発表会で行なってきた柔軟の一連の動作そのままが使われておりました。

決勝では、初めてのエアロビクス大会に馴染んだようで、他の皆さんには、及びませんが、娘にとっては、自分の

実力100%の力を出しきった演技で素晴らしかったです。また今後の課題プッシュアップなど他の選手より劣った

場所も見つかり、充実した1日のようでした。キッド部門、上位3位までが全国大会へ出場できます。

娘は、同じ部門に、あと2回参加できます。夢の全国大会目指してまた練習の始りです。

私と息子は、歩いて上磯駅前周辺を散策し、商工会議所エイド03では、体温で七色に輝くイカの置物を見たり

子供達が海水浴をしている砂浜を散歩して昼食の弁当を買って体育館へ帰ってきました。

表彰式、閉会式には、参加せずに夕方5時に上磯を後にして、森町で夕食のラーメンを食べて八雲から高速道路で

千歳へと向い夜の10時に、やっと帰宅です。 明日の朝は、目覚まし時計で家族皆が、起きれるのか心配です。


2007/5/17 エアロビクス シェイプ アップ Jr島松 新設 

    

        島松体育館                    体験レッスンに来ていただいた生徒さん

千歳市北桜コミセンを練習場所として使っていたシェイプ アップ Jrに、隣町の恵庭市、島松地区から通って

いただいている生徒さんもいて、このたび島松体育館、多目的室を使いシェイプ アップ Jr島松を新設いたしました。

この体育館は、かなり前から有りましたが、内装がリニューアルされているようで、部屋が新築同様に、綺麗でした。

5月17日、24日のレッスンは、2日間共に無料体験レッスンを実施し、6月から毎週木曜日PM4:30〜5:40まで

レッスンを行います。千歳市北桜コミセンの生徒さんは、シェイプアップ Jr千歳 となります。


2007/4月29日 子供アートフェスティバル Vol 10  千歳市 文化センター 大ホール

       

娘が習っているダンス教室の発表会がありました。日舞、民謡や詩吟などが第一部が行なわれ、第二部からは、

バレエや、ジャズダンス、3B体操などの発表へと続きます。昨年までは、新中学1年生(13才)までの年齢制限が

ありましたが、少子化の影響かステージに立つ子供達が減ってきたようで、今年からは、18歳までの子供達が

参加出来るように年齢変更がなされ、過去5年前までに小学生チームを卒業して、中高生チームへと昇格していった

最強の卒業生が加わり、ダンスチームのレベルが3段階位一気に高まりました。また、小学生チームと中高生チームの

実力の違いをまざまざと、見せ付けられたワンステージともなったようです。

            

娘の応援に、ステージへ見に来てくださった方がた有難うございました。また、花束やお菓子などいただき

有難うございます。次回は、夏のステージが有りますので、応援よろしくお願いいたします。


2007/4月15日 JAAAエアロビクスコンテストへ向けてワンディ参加 

  SUPER H2O CUPへ向けて

第19回JAAAエアロビクスコンテスト ジュニア部門への参加へ向けてコンテスト用のルーティーンを

習いに、シェイプアップジュニア19人と共に、会場の札幌市ペアーレ札幌に行ってきました。

講習会のワンディでは、コンテスト用のルーティーンを紹介してくれ、審査員により一人一人の動きを

チエックしてくれ、表に評価してくれコンテストへのスキルアップへつながります。

昨年の北海道コンテスト会場が江別市でありましたが、今年は、何と道南の北斗市上磯地区での

コンテスト会場が決定し、場所的に、少し困惑しております。


 

2006年から2003年までのエアロビクス、ジャズダンス

 

ダンス、エアロビクス 2002年の記録 続きは、こちら。

 

 エアロビクス  2001年の記録  

 

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エアロビサークル会員募集中

    キッズビクスのご案内

シェイプアップ ジュニア会員募集   

        

  日時      毎週 火曜日

  対象学年   小学1年生〜小学3年生 PM 4:00〜PM 5:00

          小学4年生〜小学6年生PM 5:00〜PM 6:00

  場所       千歳市 北桜コミニティーセンター

  申し込み    随時 

    詳しいお問い合わせは、メールにてお願いたします。

 

  エアロビサークル シェイプアップ  

        会員募集中

     一緒に楽しく汗をかいてシェイプアップしませんか?

     初心者の方 お子様連れの方 大歓迎です。

     何時でも見学 無料体験する事が出来ます。

     お待ちしております。

     場所 毎週 火曜日 (中級)  千歳市 北信濃コミセン

         毎週 木曜日 (中級)  千歳市 北桜コミセン

         毎週 金曜日 (初級)  千歳市 北桜コミセン

     時間   AM 10:00〜AM11:40

      申し込み   随時 

   詳しいお問い合わせは、メールにてお願いたします。

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