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〒370-1207 群馬県高崎市綿貫町1341
喫煙はがんをはじめ呼吸器の病気や心臓病など様々な病気の重要な原因の一つです。
禁煙すると、これらの病気にかかるリスクが確実に減少すると言われています。
“今までかなりタバコを吸ってきたから、今更タバコをやめても遅すぎる…”と思って
いませんか?
そんなことはありません。禁煙すれば、その日から肺がんや虚血性心疾患で死亡する
危険性が徐々に低下していくことが分かっているのです。
1分禁煙すると… | たばこのダメージから回復しようと機能が働き始める |
20分で | 血圧が正常近くまで下降、脈拍も正常付近に。手の体温も上昇する。 |
8時間で | 血中の一酸化炭素レベルが正常値に戻る。運動機能も改善される。 |
24時間で | 心臓発作の確率が下がる |
48時間で | においと味の感覚が復活し始める |
48~72時間で | ニコチンが体から完全に抜ける |
72時間で | 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽に。肺活量が増加する。 |
2~3週間で | 歩行が楽になり、肺活量が30%回復する |
1~9か月で | 咳、静脈うっ血、全身倦怠、呼吸促進が改善される |
5年で | 肺がんになる確率が1/2になる |
10年で | 前がん状態の細胞が修復され、口腔がんやすい臓がんになる確率が 減少する |
タバコの煙に含まれるニコチンには、麻薬やアルコールと同じように依存性があります。
程度の差はあれ、喫煙者は「ニコチン中毒症」になっています。
そのため、禁煙しようと思っても、自分ひとりではなかなか止められないのが現実です。
そこで禁煙成功のために「お医者さんと禁煙」始めませんか?禁煙治療は一定の要件を
満たせば保険により治療を受けることができます。詳しくは禁煙外来担当者にご相談下さい
〈禁煙外来診察日〉毎週金曜日 午後2時~5時【予約制】 〈診察医〉 長谷川祥子先生 ※ただし、月・火・木曜日にも診察できる場合がございますので、 上記日程で来院が難しい場合はお電話でお問い合わせ下さい。 ![]() ![]() |
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