あなたは人目のＡｔｈｌｅｔｅです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 　^{アスリート}

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＨＰ開設　　　２００４年　３月３０日(火)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＨＰ管理者　　中山　浩明

　　　　　　　　　　　　　　

２０２３年　阿部登記念・多摩川堤マラソンは６月１１日（日）に開催されます。 　　 ランネットでのお申し込みは下記サイトをご参照ください。  ランネット 　　 　↑　click  各大会のお問い合わせは下記までお願いします。 afacy0523@gmail.com 080-5425-4356

練習会のHPは下記に移動しました。 https://tamagawaclub.jimdofree.com/ 練習会スケジュールは、練習会のHPでご確認ください。 掲示板・会員連絡用掲示板も練習会HPに新設しています。 ２０２０/２/９以降の練習会関係の掲示は、そちらをご利用ください。

土曜練習会へのご参加や、ペース走に会員として参加いただくためには、土曜練習会を通して、 入会手続きをお願いします。詳しくは練習会HPでご確認ください。

上記以外の内容のお問い合わせは、下記までご連絡ください。 　tamagawaclub@moon.odn.ne.jp（メールアドレス） TEL・FAX 045-521-4625　　 広報　中山

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　メールはこちらへお願いします

近年、健康維持のために歩く、ダイエットまたは趣味として走ることを楽しむという人が増えています。きっかけは何であれ、体を動かすということは血液の循環が良くなり、精神的にもプラスになることが多く、生活環境の改善という意味ではとても効果があると思われます。 そこで、数多くの伝統あるランニングクラブの１つとして、多摩川クラブ（正式名称：陸上競技多摩川クラブ）の主催大会及び活動内容を紹介致します。

多摩川クラブ主催・共催　マラソン大会
元旦 １月１日	元旦初走り　多摩川堤健康マラソン ２０２４年　1月1日（月）	元旦マラソン
４月中旬	池上本門寺花まつり　家族健康マラソン ２０２３年は中止です。
６月中旬	阿部登記念・多摩川堤マラソン　（旧　川崎国際マラソン） ２０２３年　６月１１日（日）	阿部　登  click
１２月中旬	川崎国際　EKIDEN ２０２３年　１２月　　日（日）	EKIDEN click

多摩川クラブ・写真館

合同練習記録会　 　　　　　　　　　　　　暫くお休みします。
月例川崎マラソン 　　　　　　　　　　　　毎月最終日曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　２０２２年５月のみ第４日曜日　５月２２日（日）です。
多摩川クラブ主催大会
駅伝大会 　 　　　　　　　　　　　　　 　　　２０１９年１２月１５日（日）川崎国際EKIDEN CLICK　⇒

新日本スポーツ連盟（ＮＪＳＦ）　川崎市連盟 　川崎ウォーキング

ウォーキングの効能 ①　ストレス解消　　②　運動不足の解消　③　高血圧・高脂血症の改善 ④　神経栄養因子（ＢＤＮＦ）による認知症などの予防 参加を希望される方は下記まで連絡ください。詳細をお知らせ致します。 お弁当・飲み物・雨具・保険証の写し（免許証）を持参されることをお勧めします。 　 　　　ＦＡＸ：ＴＥＬ　　０４４－４３４－２６３３　　 　　　事務局長　古田きみ子　（多摩川クラブ） 　　 　　メールアドレス　 k-furuta@bridge.ocn.ne.jp