’９５．７．２０ ６：１０ インターラーケン（５６７ｍ）のクリスタルとかいうホテルで起床。頭がボッとしている・・・。
７：００ 荷物を整理し、朝食をとる。
オレンジ・ジュース、コーヒー、パン、ハム３種、チーズですます・・・典型的なコンチネンタル・スタイルの朝食である。
８：００ ホテルをバスで出発し、８：３０にグリンデルワルド（１，０３４ｍ）へ到着する。
この付近からアイガー北壁が迫ってくるように、そびえている。
岩だけの山であり、雪さえも険しすぎて積もることはない・・・という。
８：４５ グリンデルワルド駅から、登山列車でクライネ・シャイデックへ。
風景はほとんど「アルプスの少女ハイジ」の世界、つまり典型的なスイスの風景である。
耳が気圧のためツーンとしている。急激に３，０００ｍ登ると普通の人は高山病になると言う。
９：１５ クライネ・シャイデック（２，０６１ｍ）着。目の前には堂々たるアイガー北壁、メンヒ、ユングフラウの峰々である。
登山列車での途中の風景はＴＶで見るアルプスの風景であり、花がちょうど、美しい季節である。
白・黄・赤（ピンク）・紫（青）の花が美しい・・・その上、露に濡れた葉の緑が輝いて、素晴らしい美しさ・・・。
空気は清らかに澄み、空は雲があるものの、青い澄み切った色である。
川は石灰質を含んだ白く、灰色の水とは異なり、アルプスの氷や雪が溶けだしたものであり、もしかすると氷河で、数〜数十万年前の空気や水かもしれないのだ・・・水は透明で流れが速い・・・。
日差しは強く、冷涼な空気で非常に爽やかな気分である。両手をあげ、思い切り伸びをする。気持ちいい・・・。
１０：００ クライネ・シャイデック駅から、再度、登山列車に乗り換え、ユングフラウ・ヨッホ駅へ出発。出発から５００ｍくらいでトンネルにいる。
ずっと、トンネルの中の岩肌ばかりしか見えない。
２，８００ｍ、３，０００ｍと高度が上がるにつれて呼吸が苦しくなり、空気が薄くなってきていることが体感できる。少し、身体がだるい感じがする。
１１：１０ ユングフラウ・ヨッホ（３，４５４ｍ）着。少し、寒い。外の雪原に出る。ヨッホとは「肩」の意味である。
そこは白銀の世界、太陽の光が雪、氷に反射し、非常にまぶしい・・・。氷河が見え、写真撮影、ビデオ撮影後、氷の宮殿へ。
ここも非常に寒い。中は氷の中であり、靴は滑るし、寒いし、滑る人で大騒ぎであった。ペンギン、相撲取り（芸者説もあり）などの氷像が並んでいた。
その後、ホール（喫茶店、郵便局、売店がある。）へ戻り、切手を買い、４枚のハガキを投函した。ホールの喫茶店でコーヒー（３ＳＦｒ）を注文する。濃くて、苦い！
１２：００ ユングフラウ・ヨッホ駅を登山列車で出発し、クライネ・シャイデック駅に向かう。
１３：００ クライネ・シャイデック駅到着。近くのホテルで食事をする。奥のレストランでは日本人ばかりであり、日本人専用？とさえ思える。食事はスープ、レタスサラダ、白身魚のフライ、ジャガイモの付け合わせ、ビールであった。その後、仲間の一人は駅に戻り、オニギリ３個を購入していた・・・。
