西彼杵郡外海町北大中尾郷を中心に琴海町の一部を含めた森林に、長崎県民の保健休養のため、明治１００年を記念して、１９６８（昭和４３）年に「県民の森」として開設された。
この一帯は西彼半島の主峰にあたり、長浦岳（５６１ｍ）を中心に丘陵性山地が南北に走っている。
東ゲートから入り、森林資料館のところに、自動車を駐車させ、再度、東ゲートを出て、長浦岳の登り口を探すが見つからず、車道を登っていくと、大きいアンテナにぶつかる。
そこで、アンテナの後ろに回ると、右手の後ろ側に、山の石柱が立っている。そこが長浦岳頂上である。
再び、県民の森に戻り、「森への誘い」「森へ行こう」「森を知ろう」「森で遊ぼう」をテーマにした西日本屈指の謎の三角形のの木造展示館「森林館」へ行き、パンフレットをゲットします。
まず、「瞑想の森」の駐車場の下あたりから下り、「オシドリ渕」を目指します。
中腹までは車道ほどの広さがありますが、途中で遊歩道（登山道）くらいになります。
森の木々は、シイ、カシ、タブ、ヤブツバキ・・・など、勿論、スギやヒノキなどの人工林もある。
オシドリ渕は、冬の水は蒼く澄んでおり、神秘的な美しさである。
岩背戸渓流はみはらし山を水源とする。
その湧き水は清冽である。
オシドリ渕のオシドリ橋を渡り、対岸に着くと、東（右）の方の山道を歩き始める。
この道が「せせらぎの路」である。
２〜３００ｍほど山道を歩くと、大きな水車小屋（発電用？）と、炭焼き小屋がある。
その隣にある東屋で昼食をとる。
ひ・・・ひどく・・・さ、寒い！
せせらぎの路の途中から、川を渡る。
上に登って行き、２車線のアスファルト道路に到着する。
少し下って、昆虫の森近くの「芝生公園」をぐるりと回り、森の吊り橋を目指す。
森の吊り橋は山と山を結ぶ吊り橋で、強力なワイヤーで引っ張ってあるとは言え、歩くと揺れ、目が回りそうである。
