＜日帰り超短縮コース＞

　　牧の戸峠　→　沓掛山　→　久住別れ→　久住山　→　中　岳　　（往復）
　　１，３３０ｍ　　　    　　　１，５０３ｍ　　　　　　　　　          　　　　　１，７８７ｍ　　　   　１，７９１ｍ


＜１泊２日ゆっくりコース＞

Ａコース（牧の戸峠）

（１日目）

　　牧の戸峠　→　久住山　→　天狗ヶ城　→　中　 岳　→　稲星山　→　
　　　　　　              　　　 1,787m　　　               　　　　　　　　 1,791m　      　　　1,774m

　　白口岳　→　　鉾立峠　→　法華院温泉山荘（宿泊）
   　　1,720m　　　　　　　　　                    　　　　　　1,303m

（２日目）

　　法華院　→　三俣山　→　北千里ヶ浜　→　久住別れ　→　牧の戸峠



Ｂコース（長者原）

（１日目）

　　長者原　→　坊ガツル　→　平治山　→　大船山　→　法華院温泉（宿泊）


（２日目）

　　法華院　→　北千里ヶ浜　→　久住山　→　三俣山　→　長者原


　　コースは、自分の好みで選定できます。ガイド・ブック、地図等で良く確認して下さい。

　　　日本１００名山（深田久弥選定）

　　久住・久住山・湯坪・大船山（１／２５０００）

　 九州の超人気登山コースが大分県の九重町と玖珠町にまたがる「九重連峰」である。

 　この阿蘇くじゅう国立公園に含まれる超人気の山が「久住山」（１，７８７ｍ）である。

　 「くじゅう」で３つの表記があるが、九重は火山群の総称、久住は単体の山の名称と解釈され、「くじゅう」は住民間の論争の解決策らしい・・・。

　 この久住山系は、久住山、中岳、稲星山、黒岳、大船山、平治岳、三俣山などの標高１，７００ｍクラスの山が連なり、たやすく登れてしまうのである。

　 この山系は、ミヤマキリシマを代表格に、コケモモ、ヒゴタイなどの高山性の植物が自生し、豊かな自然に触れることができる。


　　　　人みな花に　酔うときも

　　　　残雪恋し　山に入り

　　　　涙をながす　山男

　　　　雪解の水に　春を知る


　　　　出湯の窓に　夜霧来て

　　　　せせらぎに寝る　山宿に

　　　　一夜を憩う　山男

　　　　星を仰ぎて　明日を待つ　　　　　　　　　　　　　（坊がつる賛歌）

山　　　名		内　　　　容
久　　住　　山		九州一の超人気スポット
中　　岳		九州本土の最高峰
天　狗　ヶ　城		御池の守護と険しい断崖
稲　　星　　山		なだらかな、たおやかな峰
白　　口　　岳		なだらかな南面と険しい北面
三　 俣 　山		３（５）つのピークを持つ山
大　 船　 山		竹田藩岡城主お気入りの山
平　 治　 岳		今やミヤマキリシマの中心地
法華院温泉		九州一の標高の温泉

北千里が浜