視力回復トレーニング方法と効果的に視力回復する手順とやり方
視力回復トレーニング方法と効果的に視力回復する手順
 


 
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視力回復トレーニング方法と
効果的に視力回復する手順とやり方

 


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   本来はバックナンバーを全部読むのが一番いいのですが

  最低限おさえたい視力回復トレーニング方法をピックアップしました。

  視力回復に役立ててください。 

 

基本的な視力回復の流れを説明します。

1、まずはお使いのコンタクトをすててください。
   裸眼生活を目指すのであれば必要ないですよね?

   コンタクトを使いながら視力回復させることはできません。

   私が視力回復を決意したときまっさきにやったことがコンタクトを捨てることでした。

2、 近距離作業用の度数の低いメガネをつくる。

   両目で0.3くらい見えれば、近距離作業は十分できます。
   視力回復のコツは、日頃から目をつかれさせないことです。

   かなり目が悪い人で、1.0見えるメガネで近距離作業したら
   さらに視力低下します。

   メガネは必要なときだけ使い、目が疲れないなら裸眼で過ごしてください。

3、 あとはひたすら当サイトに書かれている目に良いことを実践します。

   すると、しばらくするとピントが一瞬合い、遠くの景色がぐわっと見えるようになります。

   さらに続けると、いつもよりモヤモヤが少なくなってなんか見えるかもとなり喜びます
   しかし停滞期が訪れますが、気にせずコツコツ視力回復トレーニングを続けます。

   するとまたほんの少しモヤがくっきりしたような気がして見えるようになります。

   ほんの少しモヤが晴れると停滞期を繰り返して裸眼にいたります。

   ちなみに私は0.3見えるメガネをつくり、まずはそのメガネで免許更新し
   次の3年後(ううゴールドではない・・・)に裸眼で免許更新しさらにその
   5年後(ゴールド復帰)にも裸眼で免許を更新しています。

   年齢を重ねれば重ねるほど、少しづつ視力がよくなってきました。

   これが視力回復の流れです。

   これだけはおぼえておいてください。

   視力回復に短期決戦できるのは、仮性近視の人だけです。
   長期で視力回復に取り組むことになりますが、決意はできましたか?

   決意できたら早速はじめていきましょう!

 

あと多い質問で軸性近視ですが視力回復トレーニングで回復しますか?

というメールなりコメントがたくさんきますが、答えは回復する!です。

なぜなら眼軸は動くからです。ラグビーボールのように伸びで固まって
しまったのなら、また動かして戻せばいいのです。

メールです。

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つい最近、このメルマガの視力回復トレーニングを始めました。
さて、軸性近視は、眼軸が伸びている状態と何かの本で見たことがあります。
ということは、眼軸を短くすれば、近視が改善するということになると思うのですが、
平行法と交差法のどちらを行えば、
眼軸が短くなるのでしょうか。教えてください。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

一般的に眼軸が伸びた軸性近視は直らないといわれていますが

ちゃんと眼軸も動かすことができます。

遠くを見れば眼軸は短くなり、

近くを見れば眼軸は長くなるからです。

ということで

眼軸は立体視で訓練することは可能です。

それでも平行も交差法も両方やって
眼軸を動かすのが一番効果的です。

こんなとこです。

 

そして視力回復トレーニング法についてぶっちゃけると

本当に、この4点だけで視力回復します。
実際、私はいろいろな視力回復トレーニング法を試してきました。
今流行の視力回復トレーニングは脳トレ系ですよね。
はっきりいって今の主流の視力回復トレーニングは効果は薄いです。

とりあえず、この4点に絞ってやってみてください。
視界はどんどん鮮やかになっていくでしょう。


本当に視力回復した3D立体視の本を教えます!

視力回復メガネは視力回復トレーニングには必需品

視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク

白内障と黄班変性の症状があらわれたら飲む視力回復サプリメントと取り方
 

これだけで十分視力回復していきますよ。まじで

その他の視力回復トレーニング法も余裕があればやっていきましょう。

実際に目を温める視力回復方法で裸眼で免許更新した方がいます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんばんは!
○○と申します。
いつも頂くメルマガとても楽しみに拝見させて頂いてます。

数ヵ月前に車の免許更新に行きまして視力検査がありましたが、それまで眼鏡要から検査の結果お陰さまで必要なくなりました。
自分でもびっくりしてます。
とにかく自分で続けられる事として目を温める事に意識してたくらいなんですが…
お風呂に入って温まった手を目をつぶった上に当ててみたり、あずきのちから、タオルをチンして目を温めたり…
継続は力なりかなと思いました(^^;
ありがとうございます!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

目を温める事に意識して視力回復!裸眼で免許更新した!

 

 基本編

 まずはじめに順をおってとりくんでください、

 0.1以下の視力でも半年続ければ変化がでてきます。

 視力はどんなに低くても回復する可能性は十分あります。

1、 他で検索しても見つからないオリジナル蒸しタオル視力回復法

蒸しタオルは定番ではありますが、血流が良くなりますので続ければ
じわじわ効いてきます。眼精疲労、ドライアイを治す方法として即効が期待できます。

蒸しタオルをとったとき、眼精疲労や眼の疲れ、ドライアイは
すっかり改善して、さらに 一時的ですが、視界がくっきり、
視力回復しています。

なぜ視力回復するのか?

それは、目をあたためることで、毛細血管が開き
細胞修復作業が行われるためです。

血流改善は、視力回復の大きな要因なのです。



   上記最新記事リンク先の内容と同じ音声になります。

 

 

2、 3D立体視平行法のやり方

平行法は基本ですので必ずマスターしてください。
一瞬でできるまで練習しましょう。

右目で右の■を見て、左目で左の■を見るわけだから、

目の間を、紙でつい立てみたいに遮ってしまうのです。

完全に右目は右の■しか見えないように、左目は左の■しか見えないようにしたところ、

なんと!

■が寄り始めまして、立体に見える感じではないんですが、

完全に真ん中で合わさりました。

平行法がうまく行かない人は、参考にしてくださいね!

 

3、 3D立体視交差法のやり方

交差法は、老眼にならないためにも必須の方法です。
必ずマスターしましょう。

 

4、 視力回復ミッション1

5、 視力回復ミッション2

6、 視力回復ミッション3

 

7、 スワイソウ(スワイショウ)で視力回復!

スワイショウは、わきの下のリンパの密集地にたまった毒素・老廃物を
ながし、血流を良くします。

 

8、 スワイソウ(スワイショウ)で視力回復2

血流が良くなれば、当然目も良くなります。
関係なさそうですが大いにあります。

 

9、 小食、断食とスワイソウで視力が回復する理由

断食して細胞本体から血液をくれーと言わせてください。
毛細血管が復活します。

 

10、 グレゴリオ聖歌を聴くと短眠になれる

なんとも不思議な話です。

 

11、 若返る方法、若返る食事、理想的な体をつくる食事法・食生活から視力回復

食生活を見直すきっかけとなる記事を集めました。

 

13、 眼精疲労、ドライアイにも視力向上耳ヨガ

血流をよくすれば視力回復します。

 

14、 視力回復耳ヨガのやり方と効果、さらに応用方法

耳は目に通じています。ここの血流を良くすれば視力アップします。

 

15、 四股踏みトレーニングと成長ホルモンで若返る方法

筋肉を壊せば成長ホルモンがでます。

 

16、 四股の踏み方と丹田を鍛える効果

ハラは腸です。すべては腸です。

 

17、 悠久の歴史を持つ四股の効果に迫る!

アマテラス神も四股を踏んでいます。

 

18、近視回復トレーニングに老眼鏡を使う注意点

老眼鏡を使って近視を回復させましょう。

 

19、眼精疲労に効くおすすめ目薬!塩の目薬で視力回復! その2

   眼精疲労に効くおすすめ目薬!塩の目薬で視力回復!

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目の疲れや眼精疲労をとるのに市販の目薬は必要ありません。

 

20、最強の勉強法最強の健康法、若返り方法教えます、

最強の勉強法とか最強の健康法、若返り法、視力回復トレーニング法
を無料で教えます 。

 

21、視力回復する首の体操

視力回復させたければ首の血流と神経の流れを改善しましょう。

 

22、視力回復サプリメントの効果を数倍に高める摂取法、取り方、取る時間

一番効果の出る視力回復サプリメントの取り方を教えます。

 

23、視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク

視力回復トレーニングを継続してても視力回復しないそんなときは視力回復アイマスクです。

 

24、官足法の凄まじい効果。便秘解消!視力回復足裏ツボマッサージ

四股踏み、スワイショウに並ぶ最高の健康法!視力回復するなら実践あるのみです。

 

25、超音波視力回復機器ソニマック(医療用具承認)ガンマー10以上の効果音叉視力回復方法

6万円のソニマック以上の視力回復効果を安い音叉で得られる?

 

26、15点紙の効果を飛躍的に高める視力回復トレーニング法

実際に少し視力回復したというメールが届く15点紙視力回復法

 

応用編

 さらなる飛躍・ステップアップに参加者募集してます。

 

仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の使い方 (視力回復トレーニングシート付)

視力回復小道具


    ☆、
アマテル神の教え。視力が回復する食べ物とは?

      古文書から視力回復の食べ物を発見しました。

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      視力回復トレーニング効果抜群です。


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      結論から費用対効果は低めですが継続すれば視力回復効果はあります。

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    ☆、歯ブラシマッサージの視力回復方法!目が楽になる

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視力回復トレーニング番外編 効果ある?効果ない?

 

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      体をあたためれば視力回復するのは本当です。

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本気で視力を回復する気持ちであれば コンタクトレンズはすてましょう。 裸眼で過ごす ようになるためにトレーニングをはじめたんですよね? コンタクトレンズは視力回復の 大きな障害ですよ。 参考. 視力0.03で、メガネ暦20年以上の方 の視力回復訓練方法.
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