何時間勉強しても目が疲れない,活性化した脳をつくる視力回復方法

何時間勉強しても目が疲れない,活性化した脳をつくる視力回復方法動画

 

さて、突然ですが質問です。

視力は、どんな人が回復するのでしょうか?

答えは、単純です。

楽しんで、毎日トレーニングできれば
視力0.01でも、回復します。

たとえば、この方は、裸眼生活を
手に入れられる可能性が高いんじゃないでしょうか・・・

 

視力は相当悪いですけど
裸眼生活を手に入れれる可能性は高いですので
紹介します。

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カイフさんこんばんは。

トレーニングシートの前後運動がやみつきになってしまって

勉強の後や寝る前など

やらないとむしろ気持ち悪いぐらいになってきました(笑

日常のストレス発散の一つであり

勉強等集中する前のお約束の儀式でもあります。

体が必要と感じているからなのか

視力もトレーニングにこたえるように

ちびりちびりと

順調によくなってきています。

でもこれって本当にちびりちびりですよね(笑




まだまだ視力が低いので

体調とか天気とかかなり状況に左右され

一喜一憂してしまいます。

が、現時点でも

何時間勉強しても疲れない目

規則正しい生活

活性化した脳

いろんなものが手に入ったように思います。

あとは…

目のくまがとれたりはしないんですかね?笑




「老眼鏡+シートでさらにワンステップ
すすめますので、ぜひ試してみましょう。」



とのコメントをみて

老眼鏡かけながら前後運動やってみたくなったんですが

100均の老眼鏡ってたくさんあるし

なんか数値みたいなのが書いてあるかと思いますが

どう違うのかさっぱりわかりません。




老眼鏡を使った前後運動についてのアドバイスと

老眼鏡の選び方を教えていだだけませんか?

 

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ありがとうございます。

受験生のみなさんにも参考になるメールかと思います。

まず、視力回復トレーニング自体が、時間をつぶして
勉強の邪魔になるじゃないかっ!

と思うかもしれませんが

ところがどっこい

トレーニングしたほうが勉強がはかどるんです。

考えてみてください。

勉強で目を酷使して、目が疲れると

集中力が下がり、やる気もなくなりませんか?

はては、頭が痛くなってきて
今日の勉強は終了

おやすみなさいー zz

てなことになった経験は誰も一度はあるでしょう。

さらに、勉強の休憩だといって

PC、TV、ゲーム、携帯、マンガなど

さらに目を疲れさせてしまい、休憩には
ならないでしょう。

その点、集中力がきれてきたら
視力回復トレーニングして目のコリをほぐしたり
すれば

集中力も、アップします。

嘘だーと思う人は

とにかく実行あるのみですよ。

無料版に書いてある方法で
やれることから試しましょう。

さらに海馬を太くしたり直観力を上げる方法も
猛勉強ではありません。

記憶力を良くする方法がなにもしないことだとしたら?

最強の勉強法最強の健康法、若返り方法教えます

あっ

質問の、くまの件ですが・・・・・・

ちゃんと視力回復トレーニングでとれますよー!

ソースは私○凹

なぜなら視力回復法で目の周りの血流が良くなるからです。

クマの原因は血行不良がメインですので
血流を良くすれば解消します。

ということは視力回復トレーニングだけでなく
食事を改善して浄血することも重要になるのです。

若返る方法、若返る食事、理想的な体をつくる食事法・食生活から視力回復

 

最後に老眼鏡の件ですが

老眼鏡の数値は、近視メガネのDの逆と思ってください。

近視はマイナスがおおきくなるほど目が悪いのが
老眼鏡はプラスほど老眼がすすんでることになります。

ぼけぼけでも、近くが見えればOKです。

基準は2.0前後あたりのものを100円ショップで
ためしてみてください。

老眼鏡トレーニングについては
次回限定hpで、とりあげます。

ちびりちびり回復しますんで
そのままトレーニングを続けてください。

 

 

では次のメールです。

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カイフ様

改めまして○○と申します。


立体視前後運動は随分前から400回1日2、3セット毎日続けています。が、
0.1以下のド近眼だからか、遠くを見ない生活からか、今のところ良くなる様子はありません。

でもやってないときに比べたら確実に低下は防げていると思うので、
カイフ様の回復法を知ることができて本当によかったと思っています。

そして今回もう一歩前進したくて申し込みしました。
特にマンガや本を目を疲れさせないで読む方法はぜひぜひ知りたいと思っています。
これ以上悪くなるのは絶対避けたいのです。

どうかこれからよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

それだけ、習慣にできつつあれば
結果は、必ずついてきますよ。

私自身の話をしますと

本が裸眼で読めない状況からスタートして

半年くらいは、なんの変化もありませんでしたので。

でも、続けましたよ。

そうしたら、遠くにピントが合うようになってきて

さらに続けて、裸眼で免許も更新できたのです。

変化がなくても、続ける。

これは、忘れないでください。

では、一緒にがんばりましょう。

 

次のメールです。

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カイフ様、お世話になっております。○○です。

毎日、毎日かかさず・・とはいえませんが、
子供には毎日実行してもらっています。笑)

自分は、最近ピント調整ができてきたと嬉しがっていたら、毎日のノルマが出来
ないという
ことになっています。でも目の運動というのが、分かってきたこと、そして良く
なることが
はっきり分かりました。ありがとうございます。

ーーー

 

ありがとうございます。

子供が毎日コツコツやってるところがすごいですねー!

経過報告まってますね。

では次のメールです。

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カイフ様。
初めまして。
HNよしりんと申します。

結構前からメルマガを拝見していたものの、なかなかトレーニングを始められずにいました。
私はかなりの近視と乱視で、視力では0.02ぐらいでしょうか。
12歳ぐらいでメガネになり、16歳ぐらいで眼科医に「30歳まで視力が下がる」と言われて、諦めていました。
それから、10数年。まもなく三十路です。

飛蚊症とおぼしき症状もひどくなり、いよいよやばいと思い、ようやくトレーニングを始めました。
まだやり方もよくわからず、一日に10往復してるかしてないかですが、まずは毎日やる習慣をつけることを目標にしています。
やり方がわからないうちにやっても、私の場合は続かないと思ったので・・・。

平行法はすぐできまして、交差法もだいぶ感覚をつかんでできるようになってきました。
同じ絵を見ていても、見方を変えると浮き上がったり、へこんだりするので、恐らくできていると思います。

ここで、いくつか質問です。

一つ目。
交差法をやっていると、気づいたら寝ているんです。
寝る前にやるからなのか、変なやり方なのか、疑問です。
そのため、交差法での前後運動ができずに、寝てしまうんですよね・・・。
何故かわかりますか?

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でも、トレーニングをすると、目の筋肉の緊張がとけるせいか

眠りやすくなります。

理由は、わかりませんが

トレーニングで寝つきが良くなるなんて
すばらしいことじゃないですか。

私も、寝る前に必ずトレーニングしてから
寝ますので、ぐっすり眠れてますよ。

気にしなくてOKです。

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二つ目。
交差法をしていると、左目がとても頑張っている感じがあります。
視力差があって左目がかなり悪いので、そのせいだと思っていたのですが、
何かしらの効果(影響?)はあるということでしょうか。

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これも、気にしなくて良いです。

基本的に、立体に見えてれば、両目を使っている
ということです。

片目だけ充血するようなら、塩の目薬など
使ってみてください。

ただ怖いのが斜視だった場合です。

斜視の場合はこちら
斜視・斜位をなおす神経を太くする方法

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三つ目。
普段の生活で、視界が少し明るくなることがあります。
そのとき、少しだけハッキリ見える感じがすることがあります。
皆様が体験するような、ぐぐっと奥に引っ張られる感じではないです。
変な病気でなければよいのですけど・・・。

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とくに気にすることはないと思いますが

白内障の可能性もあります。

白内障は老化ですので今のトレーニングを続ける
と直ります。

また食べ物はルテインが効果的です。

ブロッコリ、ほうれん草を食べましょう。

 

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一応、今カイフが飲んでる視力回復サプリメントです。

成分量が他の商品に比べてあきらかに多いです。

同価格帯の中ではおすすめです。

視力回復訓練にサプリメントを併用されている方も
多いみたいです。

不安でしたら眼科の専門家にご相談ください。

私てきには、きにしなくていいと
いいかげんなアドバイスしかできません。

申し訳ございません・・・・・

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12歳で仮性近視になったとき、眼科医に「自分で見ようとする力が強い」と言われたことがあります。
10年以上経ってしまったけど、その力をよみがえらせたいです。
すぐに効果を期待せず、マイペースに、まずは視力を下げないことを目標にして頑張ります。
いずれは、有料版の乱視の回復にも挑みたいです。

お忙しいと思いますが、日本の視力回復のために、これからもよろしくお願いしますね。


HNよしりん
(うまく届くかわからないので、HNで失礼します)

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ありがとうございます。

大丈夫ですよ。

視力はトレーニングを続けることができるのであれば

きっと徐々に上がっていきますよ。

応援しますのでがんばってください。

では次のメールです。

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カイフ様、こんにちは。
○○です。なんかしょっちゅう質問していますが・・・
また、疑問がわいてしまいました。

ピンホールメガネで見た場合の視力が、回復の目安(トレーニング次第で変化)
ということは分かりましたが、近視用メガネで補正可能な視力は、回復の目安に

ならないのでしょうか??

近視用メガネで1.5まで矯正できる場合、そこまではトレーニング次第で
良くなる・・・と考えてはいけないのでしょうか?

ピンホールメガネでは、普通に見て、0.3〜0.5。よく見える位置を探して、0.8く


(反則でなければ)しか見えないので、最高補正視力まで見えるようになるんだ
った
ら、
そっちの方がモチベーションが上がるなぁ〜と思ったので。

回復の目安は「ピンホールメガネで見える視力」という情報ばっかりなので、メ
ガネ

最高補正視力は全く関係ないのかもしれませんが・・・・(泣)

どうでしょうか???

 

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ありがとうございます。

この件に関しては大丈夫ですよ。

過去メルマガを読めばわかるように

アイグラスでも、ぼやけてた人が
見えるようになったという報告があるように

アイグラスから見える視力までしか
回復しないということはない思います。

とはいうのはピンホール効果 といっても

虫眼鏡で、太陽光を集めるくらい小さな点
(この表現でわかるかな?)

をつくるのは、不可能だからです。

なので、アイグラスの件は心配しなくても
大丈夫です。

100円のアイグラスで、見えない人
けっこういるんじゃないですか?

でもトレーニング続ければ
ふと気づくと見えるようになってますよ。

とこんなとこです。

 

最後のメールです。

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いつもお世話になっております。

久々にメールしました、シャリンガンです。

1度目メールしてから、半年ぐらいかな?

何とかトレーニングシートの4ができるようになりました。

ちょっとですが動かすことも可能に。

それで、PCもアイグラスで見れるようにもなりました。

このメールもアイグラスで書いてます。

もともと0,01ぐらいですから、回復に向かってるようです。

最近のメールでわかったことなんですが、シート=こりほぐし、
応用編で見るトレーニングって感じで理解すればよかったんですね。

応用編ってかなり重要なのが理解できました。

ピント合わせ頑張ります。

ってことで乱視会員希望します。

まだ時間かかりますが、4ができるようになったら、申し込もうと思ってたものでして(^_^;)

うわ、長くなってしまって、ごめんなさい。

よろしくお願いします。

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ありがとうございます。

このメールからわかるように

アイグラスで、見えなくても、トレーニングで
見えるようになっているのです。

ということで、今週もトレーニングがんばっていきましょう!


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編集後記

 

今日も書きましたが、楽しく視力回復トレーニングしましょう!

今日の夜も、視力回復トレーニングしながら眠ってしまう
のがいいかもしれません。○凹

 

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