目の下のクマとくぼみ、目の充血の原因!老眼症状を予防し若返る

目の下のクマとくぼみ、目の充血の原因!老眼症状を予防し若返る動画

 

 

久々の配信となりますが、
トレーニングは続けられてますか?

やればやるだけ、目が楽になってきますので
自分の目を信じて、トレーニングを続けましょう。

「夢にときめけ、明日にきらめけ!」(笑)

では、最初に少しこわいメールを紹介します。

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カイフ様
はじめまして。○○と申します。

4月の初め頃眼科に行った時、お医者様に角膜内皮細胞が減っていて、
一定数以上減ると将来緑内障になった時に、手術ができなくなるので
コンタクトは土日8時間までしか使用してはいけない、と言われました。

怖くなり、それ以来コンタクトは使用していないのですが、
レーシックでも受けようかなと考え、情報を探しているときに、
カイフ様のホームページを見つけ、三週間ほど無料版のトレーニングを試していました。

トレーニングを行った後の読書は、字が読みやすく目の負担が軽いように感じられます。

過去のメルマガを、読み効果の高い有料版を試してみたいと思いました。

有料版を購入したいと思いますので、よろしくお願い致します。

 

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ありがとうございます。

き・・・きました。

前に、少しとりあげた、「角膜内皮細胞」

コンタクトレンズを使い続けると失明の危険性も・・・

という記事です。

思い出しました?

まだコンタクトレンズ使ってる人にいいますが

コンタクトをつけると、目の細胞に酸素がいかなくなり
細胞がどんどん死んでくんですよーっ!

お医者さんにこのように言われてしまいますよっ!

基本その1

「コンタクトレンズはくずかごへ」

さて、レーシックは、うけなくて正解かもしれません。

私の今現在の個人的意見なのですが

人間が考えた科学なんて万能じゃないんすよ。○凹

 

それよりも自然治癒力、自然の力

これは、本当にすごいものがあるんです。

 

現実をみても

コンタクトは目の細胞を破壊します。○凹

コンタクト使用でなった充血は

なかなか消えません。

当たり前です。だってコンタクトレンズをつけると
目にはゴミが付着しないですよね。

当然ゴミを掃除する油分が必要ないと脳が判断して
油分の分泌量が減ってしまうのです。

だからコンタクトやめても油分の分泌量が良くないので
いつまでたっても充血したりドライアイになったりすんです。

これがドライアイ、充血の原因だったのです!

 

レーシック体験者が、視力回復トレーニングに参加しているのはなぜ?

 

でも、自然にもって目を向けてみると
体の悩みの、ほとんどは自然の中のもので解決できると
思いますよ。

バカ高い、健康商品よりもねっ。(笑)

 

では次のメールです。

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 ○○です。
トレ−ニングシ−ト4枚分ありがとうございました。
早速、やってみました。すごいです。眼がびりびりした感覚を味わえました。
絶対、毎日訓練します。 また、ご連絡致します。     

 

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ありがとうございます。

す・・・少しおおげさな文章ですが(笑)

とにかく

毎日訓練がミソですので
絶対忘れないようにしてください。

若返りますよ!

では次のメールです。

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はじめまして。

45歳の主婦です。

カイフさんのメルマガは読者投稿が多く長いので、

割愛して(?)愛読しています。


目の下のクマはもう若い頃から、目の充血はここ10年くらいでしょうか。

最近の話なんですが、目の下のほうが落ち込んでくぼんできました。

とてもひどい顔です。

睡眠時間が短いので(平均4時間)それが原因かと思っていたんですが、

カイフさんのを読んでて、ひょっとして目の衰え?と思い始めました。

ちょっと前に、視力アップアイグラスとトランプの絵の本を購入して、

今ぼちぼち読んでる状態です。

ふたつの本の中に書いてあることを実践すればいいんですかね?

アドバイス宜しくお願いします。

 

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ありがとうございます。

今回、読者投稿をとばすと、音沙汰なしのカイフやろーに
なってしまう可能性が・・・・・○凹

さて

目の下のクマの原因は
睡眠時間4時間が原因ではありません。

睡眠時間4時間はむしろ理想的な睡眠時間です。

こちらに図とかありますので4時間が理想だという理由がわかります。

睡眠法

「美人は夜つくられる」

といわれるように、細胞は、寝てるときに活性化するのです。

睡眠時間4時間以降はストレスホルモンが急増します。

なので目のくまとか充血は睡眠時間ではありません。

睡眠の質です。

 

目の下のクマと充血の原因はコンタクトレンズにあったのです!

コンタクトレンズが目の細胞を破壊しますし酸素供給へるため

目を守る油分の分泌量も減らしてしまいます。

目の毛細血管から破壊されれば、当然老化していきます。

目のクマ、充血ということで、完全に血流の悪さが原因です!

いますぐ血流改善に歩みをかえてください!

 なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法 

健康に目を向けたのは、ラッキーだったかもしれません。

 

 

では次のメールです。

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初めまして
以前から、カイフさんの公開されているメルマガを見ていました。
真剣に視力を回復させたいと思い、マジックアイのトランプのページで前後運動を毎日お昼の弁当を
食べ終わった後に行っています。
もっと目に関する様々な知識を取得し、日ごろ感じた目に関する疑問などをカイフさんにお聞きしたいので
有料会員に申し込みたいです。
よろしくお願いします。
後、カイフさんにお聞きしたいのですが、裸眼の状態で遠くを見ているときにとても
くっきりと遠くの看板の文字とか
木々の葉の形や揺れなどが見えるんですけどそのときに目に痛みと涙が出てくるんです。
これはあまり目には良くない状態なのでしょうか。

 

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ありがとうございます。

ピントが合った際、最初はみなさんそうなると思ってOKです。

私も、そうでした。

目に良いか悪いかといえば、ピント調整は
視力回復に絶対必要なのですが

やりすぎて眼精疲労になると視力低下をまねきます。

バランスが難しいんです。

でも、トレーニングを続けると、だんだんピントが合いやすくなるし

目の痛みも減ってきて涙もでなくなります。

私も、最初は目が痛かったです。

何も心配いりません。

そのままがんばってください。

 

では次のメールです。

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カイフ様

初めてお便りいたします。
いつも、メルマガを読ませていただいております。

私は、もともと遠視ぎみ、といっていいほど視力がよく、
何の苦労もしたことがなかったのですが、

案の定、40になったとたん、新聞が読みづらくなり、
そのころパソコンを頻繁に使うようになったこともあって、
あっという間に「老眼鏡」が必要になってしまいました。
両親も同じで、40代の最初で老眼鏡を作っていましたから、
遺伝でしょうがないと思っていました。

でも、60代の人でも老眼鏡の要らない人もいるのに、
レストランでメニューを見るために眼鏡を取り出すののいやなこと!!

メガネ屋さんでも、「おトシの割には案外、すすんでますねえ。」といわれてしまう有様です。
そんなとき、カイフ様のメルマガをみつけ、

「近視」じゃないけど効くかもしれない・・・と思って読み始めました。
実は、今アメリカに住んでいるので、英語版の「Magic Eye」も手に入れました。
ただ、もともと近視の方向けに書かれているので、
いまひとつ身が入らず、思い出しては本を開いて、という程度にしか続かずにいました。
ところが、最近、今のメガネも少し弱くなってきたのと、
目が疲れやすくなってきてしまい、少しでも目にいいことをしたいと思うようになったこと、

そして、有料版に老眼のことが取り上げてあるとの文章を発見したこと、
等々、これはひとつがんばってトレーニングを始めようと思ったのです。
さっそく、有料版を申し込もうと思ったのです

ちなみに、現在49歳です。老眼鏡の度数というのでしょうか。2.0という強度のを使っていますが、

これだと針の糸を通すのがつらいです!

よろしくお願いします。

nanako

 

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ありがとうございます。

前回も書きましたが、40歳を超えた人ほど
視力回復トレーニングって重要だと思いますよ。

老化防止は、もちろんのこと。

継続は力なり

ということも、経験上知っているので

向いていると私は思います。

老眼は、近視とはまったく逆のことをします。

「えっ!」

と思うかもしれませんが、度の低い近視用のメガネで
トレーニングしたほうが効果があるんです。

老眼予防トレーニングはアンチエイジングにもなりますよ

 

 

では次のメールです。

 

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カイフ様
4月24日にメールいたしました○○と申します。

私はメガネ歴24年の34歳、近視と乱視で度数が右S-7.75 C-1.75 左S-6.50
C-2.00です。
この年になっても視力の低下が止まらず、3年ごとに眼鏡をつくりかえています

これから頑張ってトレーニングして、少しでも視力を回復させたいと思っており
ます
ので、
どうかよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

でも、目のケアをしないと
この方のメールが現実だと思います。

メガネ買い替えいくらかかってますか?

トレーニングは時間かかりますけど
めっちゃ安上がりだと思いませんか?

 

では

次のメールです。

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カイフ様

高校生のHNあんずと申します。小5あたりから視力が悪くなり始め、ふと気づいた
ら、勉強するときすら見えづらくなっていました。さすがに手元を見るときまで
眼鏡をするのは嫌だと思って、4月から無料メルマガの購読と、視力回復トレーニ
ングを始めました。そこで、今日は質問があってメールいたしました。

[1]授業中は、必要最低限の時だけ眼鏡をするようにしていますが、板書が速い時
は度が強めの眼鏡をしたまま手元を見ることになり、眼鏡をはずした後はとても
目が悪くなった感じがします。視力回復トレーニングを頑張っていても、そのせ
いで、結果的には±0もしくはマイナスになってしまう可能性はありますか?
[2]目をぎゅっとつぶってから開くとおそらく涙の膜が出来て、乱視は強くなるも
のの、凄く良く見えるようになるので(もう一度まばたきすると元に戻ってしまい
ます)私は良く使ってしまいます。これはあまりやらない方がいいでしょうか?

以上2点について時間がある時にご返信いただけると嬉しいです。普段あまり時間
がないため、過去のメルマガはまだ少ししか読めていません。もし内容がかぶっ
ていたらごめんなさい。

あんず

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

さっそく質問へ

1から、

度の強いメガネかけて近くを見ると目は悪くなります。

近くは裸眼で見たほうがいいので工夫しましょう。

たとえば

左手でメガネを少しあげて、黒板を見るときだけメガネ
少し下に目を向けると、裸眼でノートに書き込めると思います。

 

2は、ぜんぜんOKです。

目を細めてなければ、そういう方法でピントを合わせると
訓練になります。

トレーニングを続ければ、ぎゅと目をつむらなくても

自力でピントを合わせられれるようになってきます。

またまたー

と思うかもしれませんが本当ですので

トレーニングをとにかく続けましょう。

 

 

では次のメールです。

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○○と申します。
小学校1年から超近眼で乱視もある、筋金入りのメガネ君です。
彼女に薦められてトレーニングしてみることにしました。

ご指導の方、よろしくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

良い彼女を持ちましたね!

男はだまって視力回復トレーニンぐ〜っです。(笑)

 

さて最後のメールです。

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カイフ様

ご無沙汰しております。
有料会員のHNジョゼです。
先回のメールで、視力回復トレーニング開始3ヵ月後には一度視力検査
をし、良いご報告ができれば…と結んでからずいぶん時間がた
ってしまいました。
半年以上経ってしまい、遅くのご報告となりましたが現在の状
況をご報告いたします。

まず、先回メールからトレーニング3・4は徐々にできるよう
になり、今ではさくさくとトレーニングできるようになりまし
た。遠くの文字も今までよりピントが合いやすくなりました。
そして本日、眼鏡屋さんへ行って視力を測りにいきました。
結果は…

0.04→0.05

…orz
遠くが結構見えるようになってきたので、少し期待していたの
ですが…なかなか思うような成果は数字には反映されないもの
なのですね。

以前作った度の弱い眼鏡(0.5)が少し疲れるようになってき
たので、もっと弱い(0.2)眼鏡を注文して帰ってきました。
今現在は停滞期のようで変化を感じることがないのですが、
トレーニングを始める前に比べたら、圧倒的に見えるようにな
っていますし、視力だって下がる一方だったのが上がったわけ
なので、これを大きな成果として、このままめげずにトレーニ
ングに励んでいこうと思います。

これからもよろしくお願いいたします。
それでは失礼いたします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

視力回復は、その「前よりも見える」

という小さな変化の積み重ねなのです。

数年後、視力回復トレーニングを続けて本当に良かったーっ!

と思えます。(私が保証します。)

今後もその小さな変化を重ねていきましょう。

 

 

これから、始める皆さんにも強く言っておきます。

視力回復トレーニングは、小さな変化の積み重ねで
裸眼にいたるということ。

 

 


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目の下のクマの記事一覧

 

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クマ解消法、クマの原因と治す方法. 内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む 必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞い て、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。
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同じように横に(クマができる辺り)スライドしていき、目頭の横に上がり、 眉毛の下辺り を横に行ってコメカミが終点です。これを何度か繰り返す。 目がものすごく疲れたとき、 タマ〜にやってます。 女性モデルの方(名前忘れました)もやっているもので、とても良い  ...
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そのほうが、顔の血行もよくなり 目のクマやくすみも改善されますからね。 一見すると 無駄にみえるトレーニングですが 若さ維持にも役立つんですよね。 やらないのは、老化 へ一直線ですよー。 ではメールを紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー.
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編集後記

 

その他の質問などは限定メルマガで配信しますので
お待ちください。

家の枇杷の実を、収穫して

いろいろ効能を研究してます。

自然の力は、本当にすごいですねー。

 

 

 

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