けっこうマメに配信するマメオなカイフで〜すっ！！

毛様体筋をゆるめて目の水晶体の調整を復活させるのが

視力回復の王道ですっ！！！

たったこれだけのことに

高額なお金を払うのはやめましょうね！（笑）

まずは地道なトレーニングの継続・・・

これにつきますっ！！！！（笑顔）

 

ということで今日も読者様から質問を頂いておりますので

紹介します。

イクニャン　さん　からですっ！！　

 

＞　初めまして。

＞　メルマガを昨日から読み始めた　イクニャンと申します。
＞　私も目をよくしたくて一時期ある雑誌に交差法と平行法が出ていて
＞　 練習したことがありました。
＞　でも平行法が出来なくって．．．
＞　それで一生懸命練習していたら目が痛くなってしまったのです。
＞　2日間ほどだけですが目を動かすと痛くてそれからめげてしまってやってませんでした。
＞　（筋肉痛かなぁ？と思ったのですが？？）

＞　私は左右ともに0.06ほどで乱視もあります。
＞　テレビはピンホールの眼鏡でも見れますがパソコンとなると細かい字がぶれてしまって
＞　ちょっと無理なのです。
＞　とりあえずテレビの時はピンホール眼鏡を使おうと思ってます。

 

っと

追記しますが

ぼやけた文字をピント調整をこころみるのも

トレーニングのうちなので

できるだけ

見ようという努力をしてみてくださいませー！

 

＞　最近私が視力アップのためにしていることはジョギングをしながら
＞　 眼鏡はかけずなるべく遠くを見ながらするようにしてます。

＞　メルマガ購読を機会にまた視力アップを頑張ろうと思いました。

＞　長くなりましたが。

＞　メルマガ楽しみにしてます。

 

ありがとうごさいま〜すっ！

ところで今回１３００名くらいに発行しておりますが

みなさんは平行法、交差法はもうマスターされてますか？

一部の質問など頂くカイフマニアの方々はばっちり！（笑）

なのですが

少なくともカイフは全員できるとは思っておりませぬ！

なぜならカイフ自身がなかなかできなかったからです！（汗）

でも平行法と交差法は絶対習得してください！

そして遠くを見る目、近くを見る目を

自在に操れるようになってほしいのです！！
　　↑
カイフマニアの方々・・・これは必須ですっ！

 

遠くを見る目＝毛様体筋をゆるめ水晶体を薄くする。
　　　↑
お・・・おばかでもかまいませぬ（汗）

これだけは頭にいれておいて下さいませ。（冷や汗）

 

さてカイフはイクニャンさんの質問にすぐ答えましたっ！！（偉いっ！！）

 

＞　こんばんは。

＞　さっそくお返事いただいてありがとうございます。
＞　しかも詳しく書いてくださって...

＞　平行法、今日思い立ってもう一度して見たらなんとか出来るようになりました。

＞　ただまだオススメのマジックアイの本は買ってないのです。
＞　(今日近くの本屋に行ったのですが同じものがなかったのでアマゾンで頼もうかと
＞　思っています）

＞　わたしが　持っているのは健康雑誌についてきた2枚のカードを使って交差法と平行法を
＞　するというものなのです。
＞　で本の方が楽しく出来そうなので買ってみようと思ってます。

 

 視力回復メガネを楽天で比較

＞　わりと穴は小さめなのですが　ある程度は見えますがクッキリとまではいきません。
＞　メガネタイプのも持ってますがそれは穴も大きく、沢山穴があって見えにくいです。

＞　自分でも作ったらいいのかもしれませんね。
＞　（ちなみに黄色い方の本はたまたま買って前から持っていました）

＞　目がよくなりたいのでまた少し頑張ってみようと思います。

＞　メルマガまた楽しみにしていますね。

＞　イクニャン。

 

ここで立体視のポイントを一つ・・・・

とりあえずメガネははずし

立体視して

ぼやける位置まではなします・・・

まばたきしながら

ピントを合わせる努力を行ってください。

 

もちろん遠くの景色でピント調整できればいいのですが

残念ながら近視の目では目に疲労がたまるでしょう・・・
　　↑
経験ありませんか？カイフはあります。

それだけ毛様体筋が機能してないのです。

遠くを見る目で近くのピントを合わせる作業から

はじめましょう。

ピント調整がついてこれば

遠くの看板に裸眼でピントを合わせることが

できるようになります。

 

平行法、交差法ができない方はこちらを読んで下さい。
　　↓↓
３Ｄ立体視入門

コメント欄のカイフの返事など

ショッポイのですが

参考になりますので・・（汗）

できなければじゃかじゃかコメント下さい！