視力回復トレーニング半年後の感想。目の疲れは確かに減りましたね!

 

視力回復トレーニング半年後の感想。目の疲れは確かに減りましたね!動画

 

 

 

だいたいおおまかに視力回復トレーニングを
はじめてから半年くらいたつと

なんか、「んっ、いつもより見えるかも?」

と思えてきます。(もっと早い方もおります。)

そんな半年くらいの方のメールを
見てみましょう。

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こんにちは、カイフさん。限定会員のzzです。
トレーニングを始めて、早、7ヶ月が経ちました。

始めたときは視力が−6.5から−7くらいで、
朝起きて一番にするのがコンタクトを着けること。
寝る前にする最後のことがコンタクトをはずすことでした。

トレーニングを始めて4ヶ月くらいでだいぶ目の疲れが消え、
その後案の定サボり始めてしまい、一ヶ月ほどサボったあとは
目の冷え、目の周りの筋肉の痛みがぶり返してびっくりしました。

再びトレーニングを強化し、めがねと裸眼を続けたところ
7ヶ月目辺りで明らかに目が楽になって、
わずかに視力があがって
いるのを感じました。

わずかですが・・・

でも、裸眼でいるときの近くの見え方が違います。

質問があるのですが、トレーニングシートの1〜4のうち
皆さん4で苦戦なさるみたいですが、私の場合
1がネックです。

最初から4は問題なくすいすいできたのですが、どうしても1は
○となってしまいます。

ゆっくりとやればちゃんと○ なのですが
未だに他と同じスピードで足並みをそろえられないと言うのは
ちょっと疑問です。

1が難しいと感じるのは、いったい何が上手く機能していない
せいなのでしょう。

もしお分かりなら、お知らせください。
上手く働いていない機能を重点的にトレーニングしたいと
思っています。

それではeyeを込めて。

zz

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ありがとうございます。

無料版の読者の中には、まだまだ
朝コンタクトつけて、夜はずすという方が
たくさんいらっしゃることと思います。

視力を回復したいなら、真っ先にすることは
コンタクトを捨てることです。

それからトレーニングを習慣にすれば
目の疲れが軽減され、視力がよみがえってきます。

だいたい視力0.1以下スタートと方だと
こんな感じの経緯をたどると思いますので
参考にしてください。

さてシートの1の件は限定hpで詳しく書きますが
けっこう苦手の方はおります。

飛ばしていいか?

というメールも来ますが、やっぱり
やったほうがいいのです。

その理由は

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

限定HPをおまちください。○凹

 

さて次のメールです。

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こんにちは。限定版で日々練習に励んでいる○○です。

始めてから4ヶ月近く経ちました。
カイフさんがよく老眼鏡もよいトレーニングになると書いていますけど、
どうやって使ったらいいのでしょうか?

100円ショップで色んな度数のものをかけてみても、
どれも今の見え方よりも悪くなってとてもかけていられそうにありません。

ちなみに私の視力は右が0.1で左が0.05で、
かなり視力差があります。

確か左右の視力差がある人にも老眼鏡っていいんですよね?

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

老眼鏡もやはり100円のやつよりは
5000円以上の方が見えます。

ただし、実際老眼鏡をかければ
普段よりもぼやけます。

老眼鏡は、あくまで近くを見る時用のメガネなのです。

視力0.1以下でも本とか携帯とかを
老眼鏡で読んでみて、

目が疲れないと感じればOKです。

度数でいうと2.0前後でOKです。

その程度でいいと思います。

で、視力差の件ですが

目が通常より外側に向いてる斜視でなければ

老眼鏡は問題ありません。

むしろ、積極的に悪い目だけを老眼鏡を
通して見る工夫をしてください。

限定会員なので悪いほうの目だけで携帯見れますよね?

実は読書だって、片目で読めちゃいますよ。

(某乱視会員が、現在取り組んでいます。)

とにかく、視力の悪いほうの目を積極的に使うように
すること。

そして姿勢を見直してみること。

 姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

これで、視力差も改善できるはずです。

 

次のメールです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフ様
  
 
 カイフオリジナルトレーニングシートと 限定メルマガを よろしくお願いしま
す。
 
それと質問なのですが、眼鏡を度数を弱めて作ったのですが、

1左目0.4 右目0.1→両目で0.3,

2左目0.4 右目0.4→両目で0.6のどちらか
を選択になり(その中間の視力は出ないそう)、

2の方で眼鏡を作ったのですが
大丈夫でしょうか?(カイフ様の指導では0.3が望ましいとあったので…)

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

実は、両目で0.3のが良かったかもしれません。

意外と両目0.3あると、運転以外の日常生活が
できてしまうものです。

ということは0.3まで回復させれば裸眼生活が
ほぼできるということです。

2の眼鏡でも問題ありません。

視力1.0以上になったらまたレンズ交換をしましょう。

でも度数の弱い眼鏡を作ることは重要です。

1.0以上見える眼鏡で、近距離作業を
何時間も続けたら、あっという間に
視力が悪くなり

眼鏡を悪い意味で作り変えないと
いけなくなります。

でもここに視力回復のヒントがあるんですけどね。

要は、目が悪くなったことの逆をしちゃいましょう!

ってこと。

自分の目が、なぜ悪くなったのかを
考えることも重要ですよ。

 

次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

カイフさん、はじめまして。
カイフさんのブログを発見し、視力回復に希望をもったHN“菊やっこ”と申します。
(芸者じゃありません!)

私の視力はたぶん両目0.05くらいだと思います。
高校1年のころから、いきなり視力が低下し(たぶん勉強のしすぎ( ^^) )、
眼鏡とコンタクト生活を余儀なくされました。

しかし、最近自分がドライアイだとわかり、コンタクトも付けられずにいたのです。
最近まわりの友人たちがどんどんレーシックで視力回復するなか、
『本当にそれしか方法がないのか???』と
自問し、カイフさんに出会えて希望がわきました!!!!!!!!!

まだ無料会員ですが、これから頑張ります。
すでにマジックアイエクササイズと穴あきメガネは購入済みです!!
そしてまだ2週間ほどですが、毎日平行法と交差法を往復100回トレーニングして
います。
毎日やっているので、すでに一日も欠かせなくなってきました。
『せっかく毎日続けてるのに、今日サボったらもったいない!!!』と
思うようになりました。

メガネは0.7が見えるものと、1.2と持っているのですが、
早く0.3用がほしいです!!!

普段は裸眼で外出して、さーっと景色が見えてくる瞬間が楽しくて
仕方ありません。



そういえば、近視治療で『通電』というのがあるらしいですが、
それってどうなんでしょう??
おもに子供に効果があるようなんですが。
ご存じですか???


はじめてなのに、長文で失礼いたしました。

私の目標は裸眼で譜面を見れるようになること!!!!!!!!デス。

がんばります!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

ありがとうございます。

通電治療に関しては、以前読者様からメールが
きたな・・・

と思って

「通電 視力回復」

で検索したら

 

あるーーーーーっ!

 

私のHPがでてきました。○凹

 

そのメールはこちら 参考までに

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そんな前置きはおわりまして、カイフさまに相談があるのです。
実は定期的(5週に一回程)に眼科にも行っております。

「通電」なる治療をしてもらっていて、治療後はいつも両目とも0.1くらいアップします。
夏休み前はカイフさんのトレーニングシートもマジメにとりくんでいた効果もあって、
右0.15と左1.5まであったのですが、さぼってしまったツケがあって、

現在右が0.1で左が0.9です(治療後は0.15と1.0)。
そして先生から、右目だけ治療用に黒板見るときや映画を見る
〔遠くをみるときだけ)度が低い(といっても先生は0.7くらいでとのお話でしたが)、
そして左目は度を入れない眼鏡を作るという選択肢も提案されました。

普段右目は遠くを見るとき見えなくて疲れてしまって、
視力の低下にもつながっている、ということがあり、
実際に通電+眼鏡効果を利用して視力がアップしたケースもわりとある、とのこと。

私が「眼鏡かけたら度が進んでしまうのではないですか?」と質問すると、
「疲れない程度の度の低い眼鏡をあくまでも「治療用」としてわりきって、
黒板見たりするときだけ使用するものです。(1.2とか)見える眼鏡をつくったら確かに度が進みますよ。」
とおっしゃっていました。

そして特に眼鏡作成をオススメするわけでもなく、いろんな可能性を提案して、
あとは親御さんの選択にお任せるするいったスタンスでした。

この話を聞いて、カイフさんのメルマガでも目が疲れないための度の低い眼鏡の使用を
オススメする内容があったことを思い出したのです。

カイフさんは0・3で、とありましたが、視力差のある息子の場合にも先生の0.7くらいの度より
、0.3くらいの度の片目だけ入った眼鏡をオススメしますか?

そしてそもそもこういったケースで黒板を見る用の眼鏡作成をオススメしますか?

 

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こんな内容のメールもきていました。

通電治療興味のある方は参考になったかと思います。

効果はあるようですね。

似たようなものがソニマックです。

 

それよりもこの質問の眼鏡の方が気になったりして?○凹

 

でも以前と、今ではやはり月日と経験がついたぶん
回答が違ってきますね。

トレーニング的には0.1のほうは、度の低い眼鏡じゃなく
老眼鏡をつかい

なるべく、悪いほうの目だけを使う読書をするといいです。

(某乱視会員が取り組んでいますので
効果が出てきたらまたお知らせします。)

視力差対策は、神経を復活させることにありますので

ジャンプ

首の体操

ストレートネック対策

アイパッチで見えない目だけで生活する

官足法で右目が悪ければ左足の中指と人差し指の付け根あたりをぐりぐりする

などやることは満載です。

メガネの件は眼科の指示どおりで良いかと思います。

あくまで遠くをみるときだけ使うメガネということで

とてもいい眼科だとおもいます。

だいぶそれましたが、裸眼で楽譜は絶対読めますので
絶対あきらめないでくださいね。

 

あっ

あと ! 多いですけど・・・・・・・(笑)

私、昔読みにくいとメールを頂いたことあります。○凹

 

気持ちは ! たくさんで伝わりますよ。

しかし私が ! 多用するとメールくるんで

 

! は

 

 

書けません!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

○凹

 

 

次のメールです。

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こんにちは、カイフ様

お世話になってます、○○です
有料版の申し込みはここで良いですか?

無料版の今までの効果は。。。
測ってないので正確に分からないですけど、
目の疲れは確かに減りましたね

かれこれ1年半ほど続けられているので
有料版にステップアップしたいと思います

どうぞよろしくお願いします

 

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ありがとうございます。

1年半続けられたら、絶対視力回復できますよ!

今後もメルマガ&限定つづけますんで
回復まで付き合いますよ。

 

 

では最後のメールです。

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こんにちは!
2週間くらい前からトレーニングを始めている○○と申します(中2の男です)
現在視力は0、1位です^^:
トレーニングをしていたら一つ疑問があるんですが
トランプのやつで交差法なら近くのときも遠くのとき(まばたきしてピント調節してます)も見えるですが
平行法は遠くは見えるんですが近くがぜんぜんぼやけてみえません^^:
カイフ様は目のまん前でも平行法でぼやけずに見えますか?
もし、ぼやけずに見えるコツがあったら教えてください
お願いします!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

大丈夫ですよ。

目の近くまでもってこれば
誰でもぼやけます。

手前は15cmから20cmくらいまででいいでしょう。

中学2年で自発的にトレーニングしてるとこがすごいかも。○凹

なかなか視力回復訓練って

親が強要しても、子供はやらないですからね。

子供が自発的にトレーニングする方法!?

 

たぶんこのメルマガがもっと面白くなればいいんですけどね。

 

 

それは期待しないでください。○凹

 

 

噂の健康情報「ホントの話」】




佐野 啓明 著

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編集後記

ななな・・・なんとですね

このメルマガから

パイロット訓練生になってしまった方がいます。

私が、かなりお金をかけたけど
回復しなかった、視力を回復させて!

なんか、私まで嬉しいです。

ということで次回紹介します。

このメルマガ長く読んでて
まだ視力は回復しないって言い張ってる人

いないよね?

 

その他質問は限定メルマガをおまちください。

 

 

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