視力回復トレーニングをはじめて2ヶ月ようやく視力回復の兆しが見えました

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視力回復を目指すうえで、頭に叩き込むことは
実は、そんなに多くありません。

☆日常生活で目を疲れさせないように気をつけながら
ひたすらコツコツトレーニングをすること。

で目を疲れないようにする日常のアイテムが

本当に視力回復した3D立体視の本を教えます!

視力回復メガネは視力回復トレーニングには必需品

 

おまけ

視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク

白内障と黄班変性の症状があらわれたら飲む視力回復サプリメントと取り方

5官足法の凄まじい効果。便秘解消!視力回復足裏ツボマッサージ

6、老眼鏡をつかう(近視の人限定)

超音波視力回復機器ソニマック(医療用具承認)ガンマー10以上の効果音叉視力回復方法

 

本当にこれだけ、おさえれば、視力は回復します。

ただ、この考え方が少しずれると
なかなか回復しない場合があります。

なので、度の低い眼鏡をつくる理由は
目の疲れを軽減させるためである。

ということを考えれば

おのずど自分に合った度数を選択できるのでは
ないでしょうか?

よく、視力が0.1以上から0.3くらいの方で
なかなか視力が思うように回復していかないと感じてる方は

裸眼で、無茶し続けるのではく
目の疲れを軽減するアイテムをうまく活用しましょう。

裸眼で、物が見えないということは
相当なストレスになるものです。

私が、実体験ずみですが

裸眼で遠くばかり見続けても視力は上がりません。

むしろ目が疲れて視力が低下しました。

こういうとこからも視力回復のヒントをつかんでください。

ではメールを見ていきましょう。

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カイフ 様

お世話になります。○○です。

限定版を申し込んで約半月ほど、
無料メルマガを読んでトレーニングを始めてからを含めると約2ヶ月、
ようやく視力回復の兆しが見えましたのでうれしくなってメールしてます。

今日車を運転中にふと景色を見てみたら妙にクッキリ!
通い慣れた道なので間違いないはずです!

その勢いで家に帰って視力を測ってみると
矯正視力がもうちょっとで1.2というところまできてました。
そろそろ新しいメガネ作らなきゃダメですね。
2ヶ月前は0.9ぐらいだったので、
わざわざ0.7のを作るまでもないか、と思っていたのですが。

ただまぁ・・、裸眼視力はそれほど変化はありません。
2ヶ月前も今も0.2程度。
ただ少し見え方は違う気はします。
が、そう思いたいだけかもしれません。

というわけで、以上報告でした。
これからも頑張っていこうと思います。


で報告のついでに、せっかくなので。
メルマガを読んでるとシートの4が出来ない人って結構いるみたいなので、
こんなん使ってみたらどうでしょう?的な添付ファイルつけてみました。

これを上から順にやっていくと引っ張られるような感じで
結構スムーズに4が出来るように、私はですが、なりました。

最初見たときは絶望しましたけど。あまりの私の出来なさ加減に。

わざわざ私が進言するまでもなく皆さん似たようなことを
してそうな気もしますが、
うれしさ余ってのことですのでどうか大目に見てやってください。

それでは、長々と失礼しました。
これからもお付き合いのほど、宜しくお願い致します。

 

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ありがとうございます。

なかなか、順調にいってるみたいですね。

そのくらいの視力があるなら
おもいきって、老眼鏡をつくってもいいかもしれません。

持ってて損はないアイテムだと思います。

まずは100円のものでもいいので
かけて近くをみてみてください。

疲れないと感じればOKです。

添付ファイルの件はありがとうございます。

最新号限定HPにて
限定版のみなさんにも配布させていただきます。

また次回報告を楽しみにまっております。

 

では次のメールです。

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カイフさま、

 

早速質問なのですが、

トレーニングについては、めがねをかけて行っても大丈夫ですか?
現在使用中のめがねは度が強すぎるため、
新しくデスクでパソコンが見えるぎりぎりの度数でレンズをつくりかえました。
ちなみに私の視力は0.1以下(最後に測定した記憶では0.06ぐらいだったかと・・・)
が、新しいめがねは来月末(おそくとも)にならないと手にはいらず、
しばらくはこの頭が痛くなるめがねで乗り切らねばなりません。
ただし、仕事以外では、なるべく外しています。(お手洗いに行くときは絶対外します!!)
仕事中に手が空いたときにもトレーニングをしたいので、めがねでもOKかどうかお問い合わせしています。

今のところ、こんな感じです。

今後ともよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

トレーニングは、基本的には裸眼で行います。

眼鏡をかける必要があるのは

腕を離したときに、対象物が消えてしまう方や

裸眼だとどうしても目が疲れてしまう方。

こういった方は眼鏡をはめてトレーニングしましょう。

0.1以下でも、基本は裸眼で問題ありません。

 

では次のメールです。

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カイフ様

こんにちは、ごまです。
先日の婦人科検診の視力検査で、矯正視力1.0&0.9に
なったので、本日、眼鏡を買い替えに行きました。

と・こ・ろ・が・・・
今の眼鏡で、0.3くらいしか見えていないとのこと。
ショックでした。
体調によっても違うとはいうけど、
それにして変わりすぎではないでしょうか?

良くなった!っての、すべて気のせいだったの?
と軽く落ち込んでいます。
裸眼の感覚としては、随分、見えるようになった
気がしてたんですけどねぇ。

ま、でもさらに度数低くして注文してきましたけどね・・・。
お店の人に嫌な顔されましたが。
「この眼鏡では外に出ないでくださいね。」
とか言われましたが。

あきらめずがんばるもーん。
今後もご指導よろしくお願いします。

ごま

 

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ありがとうございます。

確かに・・・・違いすぎですが
視力検査というのは、そういうものなので
あくまで目安にして

自分の感覚を大切にしてください。

以前より、なんか見えるようになった。

以前より、目がつかれにくくなった。

という感じがあれば、確実に視力は回復しています。

引き続きはりきっていきましょう!

 

では次のメールです。

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カイフ 様

はじめまして。

購入希望でメールさせていただきました。
かなり前からメルマガで存在はしっており、
3Dの本等も購入しましたが、いまいち続け
られず、実際の有料版を試そうとおもいメール
いたしました。

 

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ありがとうございます。

ただ、無料版に書いてある基本トレーニングが
続けられないと

おそらく有料版でも続けるのは大変です。

相当気合を入れなおしてください。

もしくは、無料版でつづけられるようになった
効果が実感できたと体験してから

有料版にうつっても問題ありません。

ゆっくりご検討ください。

 

では最後のメールです。

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カイフ様。お世話になっております。

4までできると思ってたのですが、実は出来てなかった。。。
2は、瞬時に出来るので、問題ないですが、
1と3は苦労します。始めは、34が出来なかったのですが、

1が意外に曲者で、ピントが巧くいかない。
ピントなら3の方が巧く出来るし、
楽。
1はピント合わせるまでが大変。

4は、100も出来ない状態、ええ、キチンとピント合わせようとすると、
10も出来てない。


ところで、質問なのですが、

前提として、私は裸眼は0.06以下です(10年前から測ってないから詳しくは?)
屈折率?コンタクトー4.25使ってました(2週間前まで)


☆ トレーニングは裸眼でしょうか。

   現在: 裸眼で頑張ってます。
        ただ、ぼやけるので前後の幅は、20センチもないかも。
        殆ど、ぼやけてます。
        
        ためしに、今日始めて眼鏡(多分0.4くらい:昔使ってた眼鏡)
        つけてやると、巧くできてた、2が意外に難しかった。。。ひっっ!
        ピントをシッカリ合わせるのは難しいですね。

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トレーニングは、基本的に裸眼で行います。

対象が離したら消えてしますか、裸眼で目が疲れる方は
眼鏡を使います。

ぼやけるくらいは、問題ありません。
ばやけても目いっぱい離しましょう。

じきに見えるようになっていきます。

 

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☆ 眼鏡、多分0.4くらいですけど、買い替えるのもったいないし、
  このままでいいかな?

 

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0.4なら、そのままで大丈夫です。

1.0超えてくると思いますのでそのときは
交換もしくは老眼鏡にしましょう。

 

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☆ 交差法がさっぱり。。。
  出来ません、3D本の簡単そうなやつでためしてもサッパリ。。。
  数年前からたまにやってみては、失敗してます。

 

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交差法は、単により目です。

問題は、斜視でできないという場合もありますので

指を目の前に近づけて、指を見つめてください
そのとき家族に目をみてもらい。

目が寄ってれば、交差法はいずれできます。

また片目づつ違う動きをしてたら
斜視の可能性がありますので

すこしづつ、矯正する努力が必要になってきます。

 

より目意識してみてください。

 

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☆ このままだと平行方しかしない羽目に陥りそうです。それって、効果ありますか?


 長くなりました。。すみません、
一番伺いたいことは、私程度の視力で、ぼやけても裸眼で運動したほうが良いか、
ピント調節のために、眼鏡かけたほうが良いかということです。


 もし都合がつけばお返事ください。
 難しければ、過去ものを頑張って洗います。。
 過去ものは、でも、面白いですね。がんばるぞーって勇気貰います。


最後までお付き合いありがとうござました。(肩凝る・・・)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

平行法だけでも、もちろん効果はあります。

 

さて、最後に肩こったら

すぐにトレーニングしましょうね!


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編集後記

 

そういえば、脳科学者の茂木健一郎氏が
こんなことを言ってました。

脳には、強制よりも、自発性が最も大切。

なるほど。

そういえば、自発性は、自分が本当に
やりたいときにしか、わいてきません。

ということで、視力回復をスタートさせるにあたり

裸眼で生活できてる自分を想像することは
やっぱり重要なんですね〜。

ということでイメージしましょう。

視力が回復すれば・・・・・

裸眼でドライブできます。

コンタクトあれこれにかかわることがなくなります。

演劇や、コンサートなど、くっきり見れます。

化粧室の鏡を裸眼で見れます。

目が疲れなくなります。

充血がなくなります。

美容院なども裸眼でOK。

授業など裸眼でうけられます。

スポーツが裸眼でできます。

・・・・・・・・・・・・・

 

メリットありすぎて書ききれません。

視力回復にメラメラ闘志が沸いてきましたか?

 

私は、こういった手伝いしかできませんが
続ければ必ずこの生活は手に入ります。

やるのは、あなたです!

 

 

そのた質問は限定メルマガで配信しますので
お待ちください。

 

 

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確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」

 

 

 

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おまけ

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