高価な化粧水はもう不要。湧き水シリカ水パックで肌がきれいになる方法
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暑くなりましたねー。
この季節、やっぱり気になる汗や体臭ですね。
なんかヨーグルトが汗や体臭にいいらしいですよ。
結局、汗の原因は細菌で、ヨーグルトの善玉菌が
腸内環境をととのえるとのこと。
これからもわかるように、汗が臭い
体臭が臭うという人は、偏ったものばかり食べて
胃が悪いということです。
汗の臭いは、健康のバロメーターになりますので
要チェックです。
ちなみに、健康な胃の状態になると
運動でたくさん汗をかいても、そんなに臭わなくなるし
ベタベタするという気持ち悪さもなくなります。
夏は、あなたの胃が試されているんです！（笑）
ヨーグルトは自分で作れますよ。
カシス豆乳ヨーグルトを作る方法。白内障・緑内障の人に効果あり！ＮＥW
ではメール紹介です。
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カイフさま お久しぶりです。ＨＮねこにゃんです。（多分このHNだったかな？）
久しぶりの経過報告ですo(^ー^)o（久しぶりなので、文章が長〜くなっちゃいました、スミマセン）
先日健康診断前でしたが、どうしても新しいメガネが欲しくてその前に作り変えに行きました。
たまたまバーゲン中だったので、2,000円と4,000円で２つ買いました(〃゜ー゜)ゞ⌒☆
「今使用中のメガネは両目で0.2ぐらいですね」と言われ、
一応裸眼視力を測ってもらったところ「数値悪いのに0.1は見えてますね」といわれました。
最初の大きい文字は乱視なのでぶれてはいましたが見えて、
次に切り替わった文字も”じぃ〜”と見たら見えました。
ただ、最初の文字が0.1なのか次の文字が0.1かは不明でしたが、
とりあえず「両目で0.1は見えてる」との事で2年掛かりましたが、やっと0.1突破しました。
そこから2週間後に健康診断で今回作ったメガネで挑んでみました。
そしたら、片目共に0.7見えてたようです。
しかも優しい看護士さんで、「裸眼も計ってみましょうか」と言われ、
すっと出てきた文字が見えず直ぐあきらめたんですが凝らしてみるとなんとなく最初の文字が見えました。
「じゃあ次左ですね、よく見てもらっていいですヨ」と言っていただき時間を掛けて凝らしてみると、
なんとなく見えてきだして、「0.2ですね」と言われてびっくりしました。
（ただし、右は0.01と記入されちゃいました）
乱視がひどいので良くなっている実感が無かったのですが、こうして数字で出てくると嬉しいですね♪
歩きながらピント合わせとかしていると「おぉ〜、私の眼ってすごいじゃん、よく見えてるぅ(^^)v」と思うことは有っても、
メガネの度数を切り替える（薄くする）ことは無かったので実感が有りませんでした。
今回の検査で使用したメガネも、今まで使用していたメガネの１段階切り上げたものでした。
使っていたメガネ：0.2 新規のきつい分（１段階切り上げたもの）
：0.3くらい 新規のゆるい分（１段階切り下げたもの）
：0.1くらいと思ってましたが、「眼鏡屋さんは見えにくい」とは聞いてましたが、
現在私はいったいどれくらい見えてるのか不明です・・・。
最近お天気良いので屋外では良く見えることが多いのですが、
「年末までにはこの状態をキープし続けるようになるぞ！」と意気込んでます（言い聞かせてる？）
見えるようになってる実感無いまま２年間、ダーリンからも「見えるようになってるの？」
との問いに「たぶん・・・」とつぶやきながら続けてきた甲斐が有りました。
年末までには２つのメガネのレンズ交換が出来るよう頑張ります！（無料交換期間内に頑張るぞ♪）
で、サルレシピの方ですが、こちらも淡々と続けてます。
肌が弱いくせに「ほめられ肌」なので（でも湿疹は良くできる）、
実感はこちらも有りませんもともと余り手を掛けてなかったですが「化粧水のみ」でちょっと心配でしたが、
問題無いようです。
洗面台もすっきりして良い感じです。
そうそう、ちょっと前に「水パック」なるものをネットで見つけて実践してたんですが、
冬のカサつく季節も問題なくすごせました優れものです。
コットンに水（浄水器orミネラルウォーターがbeｔter）を浸して顔に貼り付けるだけのお手軽さ、
お風呂で湯上り前にちょっとするだけでok。気になるときは、
万能水をちょっと入れたり万能水のみで行っても良いようです。
カイフさんには関係ないかも知れませんが、一応お知らせでした。
ネットで「水パック」で検索したらヒットしますよ。
で、万能水はダーリンにも「お薬」として飲ませてますが、飲みやすいようで文句言わずに素直に飲んでます。
ちょっと前に「ごぼう茶」なるものもテレビでやってたので、こちらも試しました。
これはこれでまあまあ飲みやすいですが、私は万能水の方が飲みやすいようです。
ごぼう茶も良さそうなので「万能水」に入れてみようかと最初は考えましたが、
飲みにくくなってダーリンが敬遠するようになったら困るので止めてます。
カイフさんはごぼう茶（もしくは万能水＋ごぼう茶）試したことありますか？
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ありがとうございます。
ごぼう茶は、南雲先生で流行りましたね。
試したことありますよ。
普通に飲めます。
さて
乱視は、角膜や水晶体の歪みですので歪みのもとを
なおさないといけません。
木枕で首のストレートネックをなおすと乱視も治ったりしますので
試してみてください。
実際に視力回復する人としない人は、姿勢にあるといってもいいでしょう。
姿勢にも目をむけていきましょう。
あと水パックの情報ありがとうございます。
とてもシンプルでいいですよね。
私は、パックまではやりませんが、湧き水パックにすれば
よりシリカ水が効いて効果があがるかなと思います。
私なら、湧き水パックをします。
実際に、湧き水を化粧水代わりにつかって他の化粧水を
一切使わない温泉旅館の女将の肌は、めちゃくちゃきれいでした。
一切お金かかっていませんよ。
なんせ湧き水ですからね。
というのも、湧き水にはミネラルが豊富で、とくに肌をつくるシリカ（ケイ素）が
多く含まれているからそれが、老化を防いで若返らせてくれているんです。
ぜひ、高価な化粧水でパックしている人は、湧き水シリカ水パックを試してみてください。
でも水パックっていろいろ応用できますね。
ビワの葉エキス水パックとか
ビワの葉エキス治療法は爪水虫に効果有りますか？作り方と使い方
シソの葉エキス水パックとか
蚊に刺されやすい人と刺されにくい人。蚊を寄せ付けない食べ物はシソ
どくだみの葉エキス水パックとか（笑）
07月19日 シミを消したい人は、化粧品や薬、レーザーでなくドクダミ茶で消す！
お金かけなくても高級化粧水以上の効果のものを自分でつくれちゃうんですねー！
シリカ水自分でもつくれますよ。
自分でシリカ水（ケイ素）を作る方法。浄水器不要の麦飯石は効果あり
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では次のメールです。
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○○といいます。
私は２６歳で視力が０．０１以下です。
カイフさんの視力アップトレーニングを試してみたいのですが、
まず何をすればいいのかホームページを見てもよくわかりませんでした。
本を買えばいいのでしょうか？
すみません、お手数ですがお返事いただけると助かります。
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ありがとうございます。
はじめての方は、まずはここに基本視力回復トレーニング方まとめてありますので
読み進めてできることからはじめてください。
当サイトの視力回復トレーニング方法と視力回復する手順とやり方
立体視の本を１冊持ってるのであれば
特に本を買う必要はありません。
がんばってください。
では次のメールです。
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カイフさん、こんばんは。
メルマガを読むたびに気になっていた、サルレシピを始めたいと思います。
今は日本に住んでいないので材料が手に入るか心配なのですが、
それさえ申し込んでみないと確認のしようがないので、
この夏の日本買い出し旅行に合わせ、銀行振り込みにも行けるし
（海外からでもネットで送金すれば済むんですが・・・(^^ゞ）
と思い立ち、前後運動に続いて日課を増やす事にしました。
夜、余りにも眠くて、目の前後運動をサボり続ける日々のあと、
久しぶりにシートを見ると「ありゃ！？前はもっとピントが合ってたはず」
と、その時は後悔しきり。
その繰り返しですが、最近「4」も、できる様になり小さな変化は感じています。
0.1の弱矯正眼鏡でのパソコン作業に慣れた眼は、日常生活用の眼鏡でディスプレーを
見ると嫌〜な感じを私の眼と脳に伝えてきます。
読書は無理やり裸眼で、かなり近いですが・・・。書見台はいいですね、首が楽。
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ありがとうございます。
基本的に、シートもレシピも毎日継続してこそ
効果のでるものです。
これを機会に、眠くても朝・晩とやりましょう！
視力を回復させたかったら
やるしかないんです。
がんばりましょう。
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視力回復足裏ツボマッサージ. http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s602.htm. それと かすみ目にも塩シリカ目薬は効果抜群です。 ぜひ使ってみてください。 私が実際に使っ ている視力回復ケイ素塩目薬の作り方. http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s643.htm. |
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編集後記
最近話題になってるホリエモンの
初小説「拝金」読みました。
私が、まだサラリーマンだったころ、
若きホリエモンとかサイバーエージェントの藤田氏
の活躍に心躍ったものです。
特にホリエモン。
にっぽん放送買収のニュースが出たときは
本当に驚きました。（球団とか政治進出よりも衝撃でした。）
そんな、時代を疾走したホリエモンの
追体験できる小説です。
マスゴミにはさんざん叩かれたので
文中かなりマスコミに否定的で笑えました。
「腐ったマスゴミを、俺が変えてやるんた！」
どこまでがフィクションかわかりませんが
夏休みの読み物におすすめです！
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「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」
解説、老眼は治る！視力回復トレーニング＋直観力を鍛える方法動画
視力回復カイフ 著書
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超視力回復方法サイト内検索できます。
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視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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