視力０．１から０．６からの０．１へ。目が良くなったがまた悪くなった。原因と対策
視力０．１から０．６からの０．１へ。目が良くなったがまた悪くなった。原因と対策動画
視力回復トレーニングでぐん目が良くなっても
その後また目がわるくなってしまう人がいます。
原因はなんなのでしょうか？
まずはメールを見ていきましょう。
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いつもメルマガ配信ありがとうございます。
今回、サルレシピに申し込みさせていただきたく、メール差し上げました
ＨＮ黒い猫と申します。
メルマガは創刊の頃から購読させていただいており、
限定版、乱視版にも参加して、トレーニングはずっと続けてきたのですが、
視力は0.1→0.6→0.1となっています。
一度上がったものの、なんとなーくトレーニングをしていたせいか、
また下がってしまいました。
そこで現在、気合を入れなおすために年末まで視力回復月間と称し、
初心に帰って乱視シートから限定版シートに変え、
限定版シートをトレーニングの中心に据えて、視力回復に有効と思われることを
いろいろとやっております。
効果は上がりつつあります。
年末までに以前の回復値まで戻り、その後さらなる回復を目指していきたいと
思っています。
というわけで、サルレシピも視力回復の一環として取り組みたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
長々と失礼いたしました。
最後になりましたが、気候の変動が激しい昨今、
お体ご自愛ください。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ありがとうございます。
視力が０．１から０．６まで上がり
また０．１まで下がったということで
普通は上がったら、なかなか下がらないので
考えられる要因は
１、姿勢が悪い
２、ストレスを抱えている
３、食生活が悪い
の３点ですかね。
姿勢が悪いと眼筋とかひっぱりますので本当に改善しないといけません。
猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由
これができれば、最低視力低下は防げるはずです。
でも視力を回復させたいのでしたら
やはりトレーニングを毎日やるしかないですね！
レシピで目の疲れもとれますよー！
免許更新報告も期待してますね。
では次のメールです。
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初めましてナミィと申します。
今日中川和宏氏の本を読んで
関連することを探していたところ
カイフさんのところへ辿りつきました。
現在公認会計士を目指しているのですが
だんだん目の悪さを感じてきたり
目が悪くなることで学習力が低下するという
ことに焦りを感じています。
以前から目が悪くメガネが矯正される
旅にどんどん目が悪くなり
今や裸眼では一番デカイＣすら見えません…
メガネで生活できればいいやと思っていましたが
これが脳や学習に関わるなら一大事だ！
私は早く試験に合格したいんだと
焦り中です。
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完全に負のスパイラルに陥ってますね・・・○凹
実際、目が悪いと学習効率は、かなり落ちますよね。
私自身も、勉強やってるときに目なんてどうでもいいや！
と思って勉強してた時期もあるので
気持ちは、少しはわかります。
そして間違いなく目が疲れない方が
勉強効率が上がることを知っています。
続き
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近視でメガネをしているのですが
度を下げたメガネを作成しようと考えたのですが
どれぐらい度を下げたメガネを作成
するとよろしいのでしょうか。
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生講義をうけてて、裸眼で手元は見えるようでしたら
ホワイトボードを見るときだけ、メガネをかけることを
おすすめします。
近くが見えないのでしたら０．３くらいのメガネは
つくったほうがいいでしょう。
あと勉強するとき老眼鏡をかけるとか
目が疲れないのでおすすめです。
続きです。
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また基本的な9割の内容は
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/iitoko.htm
で確認するとよろしいのでしょうか。
そして内容は平行法交差法の
前後運動の繰り返しを行うとよろしいのでしょうか。
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はい。
それでいいです。
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また視力アップアイグラスですが
あれは素材はなにになるんでしょうか。
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正直素材なんてなんでもいいですよ。
紙でもＯＫですし
１００円ショップで変えますし
それで十分です。
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またマジカルアイはトランプタイプでないものは
あるのですがそれでも大丈夫でしょうか。
速読にも興味がありつついろいろやってきたのですが早く動かしても
理解が付いてこないということで
断念していましたが
カイフさんの記事呼んでいるとワクワクさせられます。
日々継続して視力回復者の100人になりたい
と思います。
ご回答いただければ幸いです。
またメールに返信いただければ嬉しいです。
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ありがとうございます。
マジカルアイもなんでもいいですよ。
速読は、語彙力が必要ですので
会計士試験に役立てようと思ったら
結局、会計の専門知識をコツコツ憶えるしかないんですよね。
はじめて簿記やる人がすんごい勘定に時間がかかるのと
同じです。
ものすごい大変な試験に挑戦してると思いますが
全力投球してください！
ついでに勉強は休むということが実は最強の勉強法だったります。
こちらもお読みください。
では次のメールです。
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カイフ様
お久しぶりです。
無料会員のHNカイと申します。本格的にトレーニングを初めて四ヶ月経ちました。
アイグラスとマジックアイズエクササイズを利用して、ずいぶん目の疲労が軽く
なった
と感じています。視力も、(調子がいいときは)両眼0.6まで見えるように
なってきました。(アイグラスを併用すると、3メートル先から1.2くらいまで
ハッキリ見えます！)
なお、PCの文字も40cmくらいならハッキリと見えます。(ダメージを防ぐ為にも
ちろんアイグラス併用してます)
また、仕事先でも、10メートル位先の時計の数字、時針はともかく秒針まで
ハッキリと見える(瞬きすると元通りになってしまいますが)ときもあり、トレー
ニングの
効果が見えてきています。
しかし、最近少し伸び悩み始めたみたいなので、目に関する書籍を購入して
購読してみました。
「眼がどんどん良くなる-ペパード博士の視力回復マニュアル」ハロルド・ペパード
「眼は脳刺激でグングンよくなる」内藤貴雄
この２冊を購読してみて気づいたことは、
「訓練の効果を生活習慣で台無しにしていまっているのでは？」
ということです。特に、ペパード博士の本には、眼に悪い生活習慣や、
本を読むときに好ましくない姿勢、部屋の明るさの調節
遠くを見るときの注意点、してはいけない本の読み方など、かなり細かく
指摘してあり、多くの項目が自分に当てはまっていることが判りました。
もう一つ感じたのが、訓練しても日常生活での眼のダメージが
大きいなら意味が無いと言う事と、眼を良くすることは全般的な
生活改善を余儀なくされるということです。
式で表現すると
一日の視力成長=訓練による経験+眼の疲労回復-眼へのダメージ
となり、一日の視力成長にいる経験は、視力が回復するほど大きくなる
必要があるということです。
そこで、今回は思い切って有料会員に登録してみることにしました。
(免許証から[眼鏡等]の3文字を消し去りたいという願望もますます強くなってき
ましたので)
本文の最後にメルアドと氏名を併記いたしましたので、
振込先の指定をお願い致します。
ps.ペパード博士の書籍には、自分の眼の状態を判定できるテスト
(遠視か近視か、普通の乱視(正乱視)か治療を必要とする乱視(不正乱視)かなど)
があったので、自分で判定したところ、近視の正乱視でした。(不正乱視で回復
が遅れているわけではなかったので安心しました)
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ありがとうございます。
乱視と言うことは、ズバリ姿勢が悪いということです。
姿勢が悪いから視力回復していかないのです。
最初に紹介した姿勢をよくする方法をじっくり読んでください。
乱視は、木枕で治る可能性はあります。
「眼がどんどん良くなる-ペパード博士の視力回復マニュアル」ハロルド・ペパード
読みましたか（笑）
私もメルマガ創刊時に記事にしてます。
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/s4.htm
この記事配信したあと、けっこう読者が減ったことは
今でも忘れません。○凹
こういう記事じゃなくカイさまのように書けば
読者を減らさずにすんだかも（笑）
という冗談は、おいといて白内障とか緑内障の
見え方とか載ってるので
ぼやっと物が見えなくなったりする人は
要チェックです。
では、カイフ式トレーニングで免許裸眼更新しちゃいましょう！
次のメールです。
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カイフ様
はじめまして。
○○と申します。
いままで視力はもどらないものと思い込んでいて、
回復させようなんて思ってもみませんでしたが・・・
最近、眼の疲れ、肩の凝りがひどくて、そんなときにカイフさんのブログに出会いました。
毎日トレーニングに励みますので、サポートよろしくお願いします。
さっそく、お勧めの
「マジック・アイ・エクササイズ」と「視力アップアイグラス」を購入し、一番弱い度でメガネをつくってきます！
このアドレスで登録お願いします。
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ありがとうございます。
視力は、普通に回復しますよ。
肩こりは目の疲れからきてる可能性ありますので
目の疲れをなくせば肩こりも治ります。
がんばりましょう！
あなたも、まずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピで改善する体の悩みの一部を紹介します。
１、皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
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現在モニター募集です。
特にトラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm
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目を良くするに関する記事
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編集後記
本物の最終回では、ありませんが
ドラえもんの最終回として、評価をうけてる
作品が、動画にアップされてます。
http://www.youtube.com/watch?v=WSfEc9JmLNU
けっこう良い話でうるっときます。
会計士目指してるというメールを紹介しましたが
こういう気持ちで本気で勉強できれば
合格に近づくんじゃないでしょうか。
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「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」
解説、老眼は治る！視力回復トレーニング＋直観力を鍛える方法動画
視力回復カイフ 著書
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超視力回復方法サイト内検索できます。
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視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
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