えぇ!洗髪回数は1週間に1回でいい?フケはヘアブラシでとる

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今回も、今の常識にメスを入れてみようと思います。

さて、みなさん洗髪は、毎日する方が多いでしょう。
毎日、洗髪しないと不潔だ!とかね。

しかし、真実は。。。。!?

洗髪すればするほど不潔になっていくとしたら?


と本当のことを、書いてみましたが、風呂入らない方が良いと
言ってる訳では、けっしてありません。○凹

まず、こんなコメントを紹介します。

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はじめまして。
いつも素晴らしいメルマガありがとうございます!
私も今年から視力回復目指します♪(バックナンバー読み始めました)

カイフ様に質問があるのですが。。
「水だけ」肌ケアを実践してみたいのですが、日焼け・シミが出来やすく、
日焼け止め→クレンジング洗顔の毎日です。

朝はぬるま湯のみ洗顔ですが、乾燥肌するので化粧水とクリームを塗っています。
(パラペンや石油系原料不使用の天然化粧品使用)
水だけにしてしまって大丈夫なのでしょうか?

またカイフ様はどのくらいの頻度で髪を洗っていますか?
私は石鹸シャンプーで2〜3日に一度洗髪していますが、

「櫛でとかせば洗髪は一週間に一度で充分」と叔母に言われます。
洗うほどに皮脂過多になり洗わないでいられない頭皮になるからだそうですが、
一週間に一度とはどうなんでしょうか?
どうぞ宜しくお願いします。
寒さが続きますが風邪などにお気をつけてご自愛なさってくださいね。
メルマガも引き続き楽しみにしています☆

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ありがとうございます。

前半のスキンケアの質問は、一度シリカ水のみをためしてみることを
おすすめします。

使う化粧品は減ると思いますよー。

さて本題の洗髪についてです。

一週間に一度で良い。

そう言った、叔母さんの髪を見れば
答えがわかるでしょう。

黒くて、艶やかで綺麗なら
叔母さんの言ってることは正しいということです。

清潔を勘違いして、朝シャンまでする綺麗好きの女性が
薄毛などで悩まされてる現実は実に皮肉なことですね。

実際、私は昔というか最近まで
毎日シャンプーで洗髪してました。

こういう習慣の時って、一日洗髪しないと
脂でベトベトするし、臭いもするし
毎日洗髪しないと駄目な頭になってるんです。

そして1日置きや、米のとぎ汁で洗髪しだしてから
髪のベトベトや、臭いがなくなったのです。

これで目が覚めました!

シャンプーなど不要だ!・・・・と。

私自身も、実際に一週間に一度洗髪を試しました。

最初は、フケがかなりきになりましたが、
叔母さんのいうように、櫛で入念にブラッシングすれば
汚れの8割はとれることも気づくことができました。

 

ふけの多い人は、しっかりブラッシングすると櫛が真っ白になります。○凹

ふけは8割ブラッシングでとることができます。

 

ということで、冬は一週間に2,3回洗髪
夏は毎日もしくは1日置くくらいのペースで洗髪することにしています。

洗髪方法はお湯だけだったり
米のとぎ汁で、すすいだりそんな感じです。

また抜け毛が気になる人は、麦飯石シリカ水を吹きかけて
マッサージするほうが、育毛剤よりも良いかと思いますので
一度試してみてください。

自分でシリカ水(ケイ素)を作る方法。浄水器不要の麦飯石は効果あり

ケイ素濃縮溶液 シリカu (シリカユー) 水溶性 50ml Silica U Drop
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水溶性ケイ素のおすすめの使い方は、人差し指に少しつけて歯茎をマッサージすることです。
歯周病予防+歯茎の下がりを防ぐことができているのはと思っています。

個人的には超おすすめです。歯茎がきになる人はぜひ目薬と一緒にこれも試してみてください。

 

とはいえ、再度言いますが
風呂入らないほうがいいとかはありません。

血行とか良くなるしリラックス効果もありますので。

では次のメールです。

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カイフ様

○○と申します。
カイフ様のオリジナルトレーニングシート
を購入させていただきたくメールいたしました。

資格取得の一助として速読をやっていたのですが、
ハッキリとした効果が感じられず、
特に視野が広がったという感覚がなく、
(視野が狭いということだけは認識できました)
近視が原因ではないかと思いカイフ様のページ
を拝見するに至りました。
現在、裸眼:右2.0/左1.0〜1.5
メガネの矯正:
   右/左(1月からレンズ交換)
  2.75/2.75(⇒2.25/2.25)
乱視0.50/0.5(⇒0.50/0.75)
円中軸179/179(⇒180/180)
でメガネなしの生活ができない状態です。
今年1月から約1ヶ月、マジックアイを使い、
交差法・平行法の往復運動ですが、
1月前半は朝・夕に各100往復、
後半からは朝・夕に各260往復やってきました。

最初は平行法が全くできない状態でした。
平行法ができ、維持・往復運動ができるようになるのに、
1週間程度かかりました。
当初は交差法よりも平行法の運動のほうが効いていた気がして
いたのですが、
最近はただ両方とも目が温かくなる程度で、
あまり最初の頃の「効いてる!」という感覚がなくなってしま
いました。
ノルマが全く足りていないからでしょうか。

その辺りのご相談したいこともありまして、
サポート付きトレーニングシートをお願いしたいと思います。
よろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

速読に関しては、正直言いまして

視点移動トレーニングって意味あるの?

という感じです。○凹

カイフ式は、読書法そのものを変えますので
何も変わらないということはありませんよ。

あとトレーニングの往復回数は、
もっと増やしてもいいですよ。(笑)

それと視力差や乱視がありますので
姿勢をとにかく意識してください。
トレーニングよりも姿勢です。

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由
猫背

片岡鶴太郎式ヨガ流視力回復法もおすすめです。

片岡鶴太郎ヨガ流視力回復方法と食事、第3の目チャクラ活性化する
片岡鶴太郎ヨガ視力回復方法

では次のメールです。

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カイフ様

お世話になります。
サルレシピモニターの○○と申します。
経過報告できてなくて申し訳ありません。
レシピを始めてもうすぐ1年が経ちますね。
際立った変化はありませんが、何とか継続しております。

この時期、乾燥肌への効果を期待していて
手足にアカギレができるんですが、今のところ軽傷で済んでいます。
頭髪も増えないかと期待しています。(46才、前頭部が淋しい)
この前のメールの「シャンプーしすぎてませんか?」にドッキリです。
洗髪回数を減らしたのですが今のところ問題なしです。
毎日シャンプーしないと気持ち悪かったのが嘘みたいです。
頭のかゆみもなくなりました。

さて、次回免許更新に裸眼でパスを目標に
有料会員に申し込む決心をしました。
自称視力0.1です。
ここ3年ぐらい無料会員で裸眼生活をしていますが、
自動車運転時だけの眼鏡着用でだいたい生活できています。
回復のスピードアップを図りたいので購入手続きよろしくお願いします。

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ありがとうございます。

乾燥肌、アカギレを治す一番簡単で効果的な方法は
使っている油を変えることです。

オメガ3:オメガ6の割合を1:3以下にしましょう。

なにをすればいいかというと、獣肉を青魚に変えたり
サラダ油とかキャノーラ油使ってるならそれを米油、ジュンコオイルに変えて

あとはオメガ3系の油を飲むようにしてみてください。

アトピー・脂漏性皮膚炎で困っている人へオメガ3の油。試して効果があったおすすめランキング

肌の悩みは解決します。

では次のメールです。

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限定版に参加しています。視力の方は少し改善して小康状態です。

夜間の運転が怖くなくなったので満足しております。

数年前から髪の毛が薄くなってきて、色々と試しているのですが効果がありません。

サルでもできる簡単レシピ、よろしくお願い致します。

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ありがとうございます。

抜け毛は、防げると思います。

特に育毛剤使っているならそれをやめてケイ素を試してください。

シリカ水頭皮マッサージをためしましょう。

シャンプーやめて、洗髪回数もへらしていってください。

よろしくお願いいたします。

とこのように、レシピ参加は、意外と男性が多いです。

先に紹介したメールのように
男性でも、はや1年、続けられるシンプルな内容です。

続ければ続けるほど健康になっていきます。



あなたもまずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。
 ↓      ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 

 


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   100名出します!!

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水のみで洗髪する場合は、 シャンプーをつけるときと同じ感覚で、ある程度はゴシゴシし ながら水をかぶるんでしょうか? 現場仕事をしているので、結構作業場の匂いがうつっ てしまうのです。 そのため石鹸で洗髪してるんですが思い切って水だけに切り替えようと  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s227.htm
 

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編集後記


RUN 寛平 RUN

http://www.youtube.com/watch?v=-gH5RX57n90

「日本が素晴らしい国だと知った。こんな幸せの国に住んでいて、
ぜいたくをしていたのかなと思った」

一歩一歩前に進んでいく様に、感動しました。

アメリカに研究で5年ほど行ってる私の友人が
「海外で暮らすと、みんな保守になるよ。」

と熱弁してました。(笑)

でそのアメリカの研究室では
なぜ彼は、休みを取らないのかが議題に取り上げられたそうです。○凹

でも、ぜいたくしない、自然と向き合ってた
頃の生活が、一番健康に良いというのも、
皮肉なことですね。

 

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おまけ

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