スワイショウが効果的なことを知る方法。気のボールの作り方

スワイショウが効果的なことを知る方法。気のボールの作り方動画

 

食を変えて、腸をきれいにして
スワイソウで腸に気を送り視力回復にいたるという
話をしてきました。

食を変えることの手始めは、肉食をやめることです。

考えてみてください。

肉料理のあとの油の汚れは、水だけでおちますか?

洗剤など必要になりますよね?

胃や腸には、洗剤などありませんよ?

油などの汚れは、べっとり胃や腸に残り
腐敗していくことでしょう。

野菜なんかは、水だけで洗い流せます。

簡単にいえば、こういうことなのです。

さてスワイソウに話を移しますが、たかが腕振り運動・・・・
なんの意味があるかわからないし、やっても特に効果を
感じられないので、続かないという方もいるかもしれません。

そこで、スワイショウの効果を実感できる方法を
紹介します。

それは、気のボールを作ってみるという方法です。

説明を書くのは長くなるので、矢山氏の気のボール動画をまず見てください。

http://www.youtube.com/watch?v=5QvN-SHua20&feature=channel_video_title

単純には、ただ手を合わせて、じっとしてるだけでもいいです。
(動画のように大きく手を動かさず、わずかに動かす方がわかりやすいかも)

手を向かい合わせて、その中にボールをイメージします。

ボールをイメージしながら呼吸を、深くしていきましょう・・・・・・・

すると、ふーっと息を吐くと手がじんじんしてきたり、手と手が磁石のような反発を感じたり
してきます。

要は、それが気です。

気というと怪しいイメージがあると思いますが
水蒸気も、氣です。

食べ物や水を摂取すると、体温で水蒸気に変わり
体中に、栄養を届けることができます。

逆に水蒸気にできないほど、胃腸が冷えていれば
水毒になります。

気のイメージとしてはわかりやすいと思います。

また手のひらには、汗腺など、不要物を出したり、
皮膚呼吸で酸素を取り込んだりできる機能があります。

手のひらに意識をもっていけば、当然器官がひらき
血流がよくなります。

手のひらに集中して意識するだけも健康効果があるんです。

また日頃ストレスを抱えている人は、手のひらに集中するだけで
一時的にでもそのストレスから解放されるので、瞑想効果もあります。

こんなふうに見ていけば、氣というのは特別なことではなく
誰でも持ってる体の機能の一部であり
人生を変えてしまうような大袈裟なものでもなく
かめはめ波のような人を吹っ飛ばすものでもなく

タダ単に、体の機能をほんの少し高めて血流を良くして少しだけ
健康になるものにすぎないということです。

私自身の気との出会いは、けっこう早く19、20歳くらいの時でした。

動画で紹介した矢山氏の気の人間学という本を買って読んだのがきっかけです。

気の人間学
矢山 利彦

 

http://tinyurl.com/3qj59uy

面白かったですよ。気のボールの作り方から、小周天、大周天のやり方とか
書いてあり、夢中で試したものです。

当時は、イメージで病気を治すあたりから、挫折というか本当か?
と疑ってしまい、長く続けることをしなかったのが悔やまれます・・・○凹

ただ、イメージで病気を治すどうこうは、おいておいても、
理論を知ると、気で健康になるということは、みなさんも理解していただけると
思いますので、手軽にできることを取り入れていきましょう。

気の人間学に、気のボールの作り方とか詳しく書いてありましたが
私自身も最初は、なかなか気のボールを作れませんでしたので

気のボールを感じられない人もあせる必要はありません。
立体視と同じで慣れだけですので。

ということで、どうですか?

気のボールは、作れましたでしょうか?

はじめての方は、時間がかかったりつくれなかったりすると思います。

そこでスワイソウの出番となるのです。

スワイソウの腕振り運動を300回から500回くらいやったあとに
同じように気のボールをつくってみましょう。

あら、不思議あっというまに気のボールが作れます。

ということは、スワイソウで気が練れたということになります。

このようにスワイソウをやるだけで自然に気が練れてしまうのです。

気が練れるということは、血流が良くなり健康になるということです。

スワイソウで万病が治るというのも、特に不思議な話でも何でもないということですね。

次回は、執着とか癖の直し方を書きます。

 

では、メールを紹介します。

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はじめまして。○○と申します。


視力はもう10年以上0.01以下だったと思います。
裸眼でトランプのエクササイズを始めて1週間ほどしてから0.3のメガネを作り、
さらに1週間後、コンタクトを作り変えに行ったところ、
左5.50 右5.00だったのが左5.00 右4.75になりました。


これまではほぼ一日中コンタクトだったのですが、1dayのレンズに変えて
必要な時だけコンタクトにするようにしています。
この短期間で効果を感じているので、ぜひ本格的にトレーニングをしてみたいと思います。


翻訳者を目指していてPCで目を酷使するので、なんとか結果を出したいと思います。


よろしくお願いします。

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ありがとうございます。

できれば、必要なときだけコンタクトも、やめてしまいましょう。

ストップ・ザ・コンタクト!

0.01以下ということで、合わせて
食生活改善+スワイソウも習慣にしていきましょう。

0.01以下でも視力は回復しますよ。

がんばりましょう。

 

では次のメールです。

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ご無沙汰しています。
HN SUGI です。

サルレシピ どうにか実践してます。

視力回復も前後運動は完全にさぼっていますが
立体視はこまめに実践してます。

中途半端な実践ですが。。。
こんな状況でも。。。
なんとなんと。。。
視力回復してましたっ

2年前 右0.9 左0.5
去年 右0.8 左0.4 
今年 右1.2 左0.7
(メガネしてます)
去年は下がっていますけど今年のこの回復っぷりは
素直に喜んでますっ。

雨の日は特に調子がいいみたいで
さらによく見えます♪

ここでまじめにちゃんとすればもっと調子がいいのかしら
と思いつつ。。。
ずぼらな私はなかなかちゃんとせずです。。。
ぼちぼちですが自分の出来る範囲で頑張っていきますっ。

とりあえずご報告までにっ

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

何が、一番重要かというと、必ず回復するという思い込みほど
重要なことはありません。

世の成功者が共通していうことは、たったひとつ。

心から思い込めば願いは実現するということ。

医学の分野でもプラシーボ効果というものがあります。

全然症状に、効果がない偽薬を与えても
本人が、信じていると、病気が治ってしまうという効果です。

視力は回復すると、体で理解できたので
さらに回復していきますので、トレーニングを再開しましょう!

 

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編集後記


執着や癖でお困りの方は、多いと思います。

人間誰しも、悩みを抱えているものですが

何をしても、治したくても治せなかった癖を
直す方法があります。

答えは、食を慎むことなのですが、次回は
その辺を詳しくかいてみます。

私自身も、衝撃でした。


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