はじめての断食には、エドガーケイシーのリンゴダイエットで白髪改善
はじめての断食には、エドガーケイシーのリンゴダイエット動画
髪の毛を黒くしたい白髪を黒くしたいという白髪の悩みを抱えてる
人は、断食に挑戦してみると良いかと思います。
ちなみに私自身も白髪が目立ち始めた時期に食生活を変え
短期断食を繰り返したり
西式生菜食でガリガリになったりパワー不足になりつつも
白髪はなくなりました。
白髪が断食で黒くなるのは本当です。
今回はそんな断食の話です。
こんなメールが届きましたので紹介します。
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カイフさんこんにちは。 ここのところ体調がものすごい良い日々を送っていたので
薄着で忙しい生活を謳歌していたら、突然風邪をひいて、
しかも持病の気管支炎喘息を発症してしまいました。
一気に厚着の大病人生活です。
健康生活のメニューは、健康なときにしかできませんね。
早く呼吸が楽になって、元気になって、トレーニング、再開したいです。
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ありがとうございます。
風邪をひいたときの健康生活メニューありますよ〜！
それは・・・・・断食です。（笑）
ほとんどの人が、風邪をひいたら栄養をとらないと
いけないと考え、食欲もないのに無理に食べようとします。
しかし、これは、大きな間違いで、
風邪をひいたら、食べないほうがいいのです。
食べるという行為は、胃腸を酷使する行為で
そこにほとんどのエネルギーを使わなくてはいけなくなり
風邪という毒素を排出する行為が疎かになってしまうのです。
しかも、体が弱ってますので、当然胃腸も弱っています。
なので消化吸収作業がスムーズにいかず、食べ物は未消化となり
さらにその毒素を体中に運んでしまうのです。
これでは、治るものも治りませんよね。
なので断食して弱った胃腸を休めて、
毒素を排出する作業に集中させないといけないというわけです。
千島学説の、血が細胞をつくり、細胞が血になるということを
思い出してください。
つまり断食することで、毒細胞が、血になり、そして排出させることが
できるということなのです。
実際、動物は、病気になったら、絶対食べ物を食べようとしません。
ただじっと回復を待っているのです。
それに比べて、人間は「精のつく食べ物を食べなさい」と、食欲もないのに無理やり
食べさせようとするのです・・・・。
ちなみに、腹一杯以上食べるのも人間だけです。○凹
気管支炎喘息も断食で治った事例もありますので
ぜひ、断食に挑戦してみてください。
病気にならないのが、健康な人ではありません。
病気になっても、すぐに回復するのが本当に健康な人です。
私も、毛布一枚で寝てて風邪をひきましたが、
断食したら、翌日には回復しました。
断食の効果はすごいですよ。
飽食の時代に断食するいい機会を与えられたと
思いましょう。
現在私は、月２〜３回の、１〜３日断食を行っているので、
プチ断食に関しては、すでに生活の一部となっていて
なんの抵抗もなく行えるし、フラフラになることもなくなりましたが
はじめて３日断食したときは、食べ物を食べないなんて
という固定観念もあり、フラフラになり、夢の中にまで
食べ物が出てきたくらいです。
ということで、はじめて断食に挑戦する方や、
やってみようという方におすすめな断食方法が
エドガー・ケイシーのリンゴ断食です。
リーディング（７８０−１２）
『身体を浄化するために、生リンゴの断食をしなさい。これは三日間ジョナサン種のリンゴだけを食べて、
他のものは口にしないやり方である。ジョナサンはデリシャスよりも北で作られてる。
まぁこれらは同種であるから、適当に食べるとよい。
もし、お好みならコーヒーを飲んでもよいが、ミルクやクリームは入れないようにする。
特にリンゴ間はこのようにしなければいけない。
三日目の寝る前と翌日の朝、スプーンに２杯のオリーブオイルを飲む。』
こんな具合の断食方法です。
さすがケイシー と思うことはしっかり脂肪分であるオイルを摂取するところです。
実体験でガチの生菜食とか果物だけとかやると脂肪分不足でガリガリになります。
適度な脂肪は必須だと実際にガリガリになって気づきました。
油の大切は記事にもいろいろ書いてあります。
といいつつ、私は、厳密にこの方法を行った訳ではありません。
私は、２日断食をしたときに、昼と夜にリンゴを一個づつ食べるだけ
という方法をやりました。
何も食べないプチ断食だと、便が出なくなるのですが
リンゴ断食だと、普通に便が出るのが良いですね。
断食、粗食、少食で胃腸を整える。
そして快便して、ティッシュが汚れない。
嬉しいですよ！
せっかく断食するなら、やはり月１回は、断食を継続してこそ
プチ断食の効果が発揮されますので、断食は習慣にすることを
おすすめします。
最後に余談になりますが、
４０日断食でホクロも消えるそうですね。
私も、いずれ挑戦したいと思います。○凹
４０日断食レビューで効果が書かれていました
小さな変化としては…
６ 蚊が近寄らず、かまれなくなった．
７ 昔サッカーをやっていたときの膝の痛みが完全に消えた.（これにも驚いた）
８ 背が２ｃｍほど伸びた.断食をすると背が伸びます.プロ野球選手のダイエー
の選手の方の体験談が以前、新聞に出ていました.
９ 歯が真っ白になった.緑茶やコーヒー、紅茶の後が完璧に消えました.
１０ 目が大きくなりました.（痩せたから？）
１１ 白髪が黒髪に（白髪の根元から黒くなってきました.これも写真あり）
１２ ホクロが消え、全身も断食をするたびに肌が白くなってる.
１３ かかとがツルツルに.
１４ 口臭などもホントになくなる.（以前から少ない方ではあったが）
15 小顔になる.これも痩せたから？
16 断食＋６大法則のお陰で、歯がすきっぱだったのが完全にくっつき、左肩が下がっていたのが、均等になり、猫背もまっすぐに治りました.
17 年中風邪を引いていたが、全く引かなくなった.
18 小２からサッカーをしているが、炎天下でも体力がグッとました.
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大豆と違い酵素阻害成分も含まれていないのでたんぱく質を
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良質なたんぱく質と良質な油をたくさん摂ることでガリガリだった体躯は
痩せても太ってもいない普通の体躯となっていきました。
危険？糖質制限、ヴィーガン、ベジタリアンでガリガリしわしわにならない方法。太りたい
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はじめての断食には、エドガーケイシーのリンゴダイエット
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断食のやり方・方法！症状により回復食を変える。 視力回復したい人はカシス、抜け毛はマヌカハニー老眼は黒クコの実
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編集後記
食欲ってものすごく大きいと思いますが
欲に負けて貪ると、様々な病魔に襲われることになります。
逆に、食欲を制す事ができれば、
性欲、睡眠欲もコントロールできるようになります。
今の時代、今楽しければ良いとか今幸せなら良いという
考えが蔓延していますが
人間は、死ぬために生きているのです。
死に方こそ、実は一番重要なのです。
食を貪り、性を貪り、欲を貪る人の、死に様は
本当に無残なものです。
そして、気づきがなければ、また同じような苦しみの人生を
送る輪廻を繰り返すことになるのです。
ぜひ食について考えてみてください。
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