花粉症、アトピーそして喘息の人の共通点は口呼吸だった

 

花粉症、アトピーそして喘息の人の共通点は口呼吸だったの音声

 

花粉の季節ということで花粉症に悩まされている方も多いことと思います。

またレシピに参加されるかたでも子どもが花粉症だという悩みも多いです。

 

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このところ花粉が多いのか、子どもたちよく鼻をかみ、咳もひどくなって
来ています。
これからよろしくお願いいたします。        

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こんな感じですね。

ということで今回は、簡単な花粉対策を紹介します。

といっても即効性があるわけではありません。

半年とか1年とか習慣にして花粉やアレルギー体質から脱却する方法です。

てなことで、まず質問します。

花粉症やアトピー、喘息などのアレルギー体質の人に、共通している習慣が
あるのです。

なんだかわかりますか?

答えは、簡単です。

アレルギー体質の方は、だいたい口で呼吸をしているという事実です。

いや、俺はアレルギー体質だけど鼻で呼吸しているぞという方もいるかもしれません。

でも、よく思い返してください。
朝起きたときに、口が渇いていたという経験はありませんか?

無意識に口呼吸になっていたりするものです。

では、なぜ口呼吸が駄目なのかを、わかりやすく説明します。

喉の奥の両側には、扁桃腺という器官があります。

この扁桃腺は、めちゃくちゃ重要な器官で、細菌やウイルスを集めて
熱でそれらを殺菌する機能をもっているのです。

なので風邪などひいたりした場合、扁桃腺が腫れたりするのですが
これは、ウイルスなどを殺菌してくれているからなのです。

とこのような重要な役割をする扁桃腺ですが、口から息を吸うと
どうなるでしょうか?

当然、冷たい空気が入ってきて、扁桃腺が冷えて熱殺菌の効力が弱まり
口には、フィルターがないので、殺菌、ウイルスがどんどん入ってきて
症状が悪化してしまうことになるのです。

これでは、せっかくの扁桃腺も役に立ちません。

そうなると当然、細菌、ウイルスが暴れまくり、その結果体から、花粉症、アトピーそして喘息という症状
で 毒を出さないといけなくなるのです。

ではウイルス、細菌の進入を防いだり、扁桃腺を冷やさないようにするにはどうすればいいか?

簡単です。

鼻で呼吸すればいいのです。

鼻って実は、めちゃくちゃすごいですよ。

鼻のフィルター機能は、エアコンとか人間の作ったものなんか
月とすっぽんくらいの差があるのです。

例えば、温度や湿度調整から取り上げますと

温度調整機能として、外気が冷たいときは0.1秒で10℃以上も入って来た空気を温めて
しまいますし

湿度調整機能として、外気が乾燥しているときは、0.1秒で入って来た空気の湿度を50%近くも
上げてくれるのです。

ということで鼻呼吸をすることにより、扁桃腺を冷やす心配がなくなるのです。

さらに、鼻には、繊毛、鼻毛など、そして鼻水で細菌やウイルスを取り除く機能もあります。

こんな高性能フィルターは、人間の手では決してつくれないし
口で呼吸している人は、こんな素晴らしい機能を使っていないことになるのです。

でも俺、鼻つまってるんだよねーという方もいるかと
思います。

大丈夫です。

必ず鼻は通るようにできています。

苦しくても、無理やり鼻から呼吸するようにするのです。

これで鼻は通るようになってきます。

そして、鼻呼吸が習慣になれば、細菌、ウイルスが除去され
また扁桃腺も、通常に機能するようになり

花粉症や、アトピーなどのアレルギー体質が改善されてしまうという訳なのです!

と・・・・いうことは、実は私が、花粉症治ったのも、食事効果と
呼吸効果の相乗効果があったからかもしれませんね。

実際の花粉症の治り方を私の体験で書きます。

1、目は痒いし、鼻や喉の奥もムズムズするし鼻水もでるけど
  花粉グッズを使わなくても我慢できる。

2、鼻水は、朝起きたときだけになり、目の痒みはなくなったものの
  鼻や口の奥は、ムズムズする。

3、鼻水は、朝起きたときだけ、花粉症特有のムズムズ感はなくなる。
  ただ花粉の症状がきたかなとは思うもののすぐ治る。

4、完治

こんな感じで花粉症が、治りましたよ。

参考にしてください。

また、有料版に参加している方も、今回の話でわかったかと思いますが
トレーニングシートを使った朝一トレーニングが

視力回復だけでなく、花粉症や、アトピーなどのアレルギー体質まで
改善してしまう可能性もあるということです。

ぜひ続けてくださいね。

 

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アトピーの原因は口呼吸と油だった。鼻呼吸でアトピーが治った。

 

参考

アレルギー体質は“口呼吸”が原因だった―ぜんそく・アトピー・花粉症 (プレイブックス) [新書]

西原 克成 (著)



http://tinyurl.com/7ztpjbt

またレシピの方でも、花粉症が治ったと報告がありますので
食事も花粉症に大いに関係していると思います。

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カイフさま


こんにちは。いつもお世話になっております。


途中経過と質問をさせて頂きたくメールしています。

レシピの方ですが、飲み始めてまだ2日ですが、花粉症の症状が驚くほど改善され、薬を飲まないで済んでいます!!!
こんなに即効性があるとは思わなかったので、とても驚いています。

また、私はバラ科の食べ物にアレルギーがあり、大丈夫か少し心配していたのですが、
やはり煮だしたものであれば全く問題はありませんでした(問題がないどころか、花粉症が改善され本当に感激しています)。
苦みをまろやかにするため、少量の蜂蜜を混ぜて飲んでいます。
すばらしいレシピをありがとうございます!!


どうぞよろしくお願い致します。それでは、良い休日をお過ごしください!

 

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ありがとうございます。

質問の方などはレシピHPの記事の方にアップしましたので
ご確認ください。

ただこんなに早く症状が良くなるのはレアケースだと思います。

通常は、時間をかけてゆっくり体質を改善してく感じになります。

薬などの花粉症グッズが必要なくなるということは
すばらしいことですよね。

これからも習慣にしていきましょう。

続きです。

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カイフさま


早速のご返答ありがとうございました!


早速育ててみます。それと、
「何もしないケア」がやはり大切なのですね。私もなるべく化粧も少なめに肌に負担の少ないものをするようにはしているのですが、
それでもどうしても仕事の関係上化粧をしないわけにはいかず、するとクレンジングが必要になり、
また肌が弱りローションを塗り・・・と悪循環で、職場で女性が化粧をしなければならない風習なんて一体・・・

と疑問に思うようになりました。
そうはいっても、周りのせいにしてばかりでは何も変わりませんので、
とにかく自分で出来ることを積極的に取り組んで行こうと思います。

カイフさんのレシピのおかげで、花粉症も治りましたし、
体に入れる食べ物自体を見直すようになりましたので、本当に感謝です!


それから、視力回復プログラムのサイト、ありがとうございました!
早速、改善法についての一連の記事を拝読し、シートもこれから毎日必ず続けると決心しました!

やはり何十年も間違った使い方でやってきたのですから、毎日の積み重なるトレーニングなしでは視力回復は望めませんね。

カイフさんの暖かいお言葉、本当に励みになります。クリアファイルに文字を書く方法、
早速明日クリアファイルを手に入れてやってみます!アドバイスありがとうございました。


それでは、これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

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ありがとうございます。

これから半年、1年、2年と継続するごとに
いろんな変化が現れてきます。

視界が、くっきりしてくるし、
疲れにくい体質に変化してくるし
細胞が活性化されて肌に潤いがでてきて若々しくなってきます。

やることは難しくないし継続できることだと思いますので
こういった変化も体験してくださいね。

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

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お世話になってます
昨日メールさせていただいた○○です

もしよろしければお読みください。
僕は今、ある目標まで目前となっています。
率直に言いましてカイフさん同様パイロットです。
幼いころからの夢でした。
昔会社訪問しパイロットの方にいろいろ聞き、その時目は悪くても大丈夫矯正してれば
と聞き安心してました・・・。
しかし最近、来年の自社養成コース試験に向けいろいろ調べたら。。。
そこには屈折率というものが・・・。
自分のコンタクトの箱をみると・・・。
右目が範囲外でした・・・。泣きました。
しかし気付くと本屋にいて手にはマジカルアイが。諦めてませんでした。
1か月ほどただマジカルアイやってました。しかし本当にやり方はあっているのか気になりネットで調べるとカイフさんのブログへ・・・。
「ふ〜ん、前後運動ね〜〜」
そして前後運動に切り替え1か月。
今やっていることは
・前後運動 朝昼番200回づつ
・ブルーベリーサプリメント
・眼鏡0.3作成完了
・PC、テレビ、ケータイ必要最低限以外封印
・寝る前ほっとアイマスク
PC見ないようしていましたが気付くとカイフさんのブログに足をはこんでいました。
これも何かの縁かと思いカイフさんに指導願いたいと思いました。

まだ2か月ですが一時もやめたことはありません。
視力は回復すると信じていない信じてる僕には関係ありません、回復させるんです。
やり始める前と視力こそあまりあがってないもののやる前とは全然変わったと思ってます。

それでは長くなりまして失礼しました。よろしくおねがいします

左0.1強? 右0.07(天気いいと0.08〜0.09見えるようになった)

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ありがとうございます。

目標があると人生が輝きますね!

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編集後記

 

今日は新月ということで昨日から断食をしています。

実際に新月のときの方が、体の毒が出ますので
ぜひチャレンジしてみてください。

夕食を抜くだけも効果ありですよ!

花粉症対策体験談その2、花粉症完治!治す方法

花粉症を治す方法をまとめました。

 

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花粉症を治す方法をまとめました。