食べ過ぎ飲みすぎのあとは塩麹豆乳ヨーグルト断食で胃腸リセットして若返る

食べ過ぎ飲みすぎのあとには塩麹豆乳ヨーグルト断食で胃腸をリセットして若返る動画

 

さてそろそろクリスマスやら忘年会やらで、
普段よりも食べたり飲んだりする機会が増えるシーズンです。

そんなシーズンだからこそ、ぜひ取り入れて欲しいのが
塩麹 豆乳ヨーグルト断食です。

忘年会などで飲んで食べて胃が弱った翌日は、
マグカップ1杯の塩麹豆乳ヨーグルトだけで過ごすのです。

私は、新月に塩麹豆乳ヨーグルト断食をしました。

マグカップ1杯の塩麹豆乳ヨーグルトで1日過ごしました。

新月の引力、水分量効果か翌日には、濃い尿がでましたので、
おおいに毒だし効果ありでした。

こんなふうに食べ過ぎたら翌日は塩麹豆乳ヨーグルトだけで
過ごすとかすれば、胃腸はすぐに復活しますので
ぜひ、塩麹豆乳ヨーグルト断食にトライしてみてください。

実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方

http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/wakagaerikouji

嘘でしょ!69歳で白髪に色が復活。便秘解消低血圧改善した塩麹

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ではメールを紹介してます。

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カイフ様

お久しぶりです。1年近く前にカイフさまのトレーニングシートを始めたものの、
いつまで経っても3と4ができず、忙しさを理由にその後ずっと
放置してしまっていました(泣)。

最近になり、コンタクトの残りがなくなってきたのをきっかけに
再度カイフさまのトレーニングを開始しようと、メガネを両目で0.3のものを作り
トレーニングシートも毎日一日数回、暇があれば繰り返しやるようにしています。

すると、自分でもびっくりなのですが、以前あれだけ頑張っても出来なかった3が
できる ようになりました!!!
(以前にもカイフさまにメールで、「3と4が出来ない・・・!」というメールを
お送りしたこともありました・・・)
あまりの嬉しさに3のトレーニングが大好きになってしまいました!^^
トレーニングシートのトレーニングももちろんですが
普段コンタクトを止めたこと、そしてパソコンやテレビなどどうしても見えない時は
0.3のメガネにしたことなども大きな影響を与えているのではないかと
強く実感しました。
やはり、カイフさまの言うとおり、コンタクトはしていれば絶対に目は良くならないんですね・・・
見た目を気にして、なかなかコンタクトを手放せないでいましたが
今更ながらその効果を感じ、視力の向上に全力をあげることにしました。

前置きが長くなってしまったのですが、いくつか質問がありまして
掲示板なども見たのですが、答えが見つからず(探し方が悪いのかもしれないのですが)
お答え頂けたら助かります。

1)出来ればメガネでなくてアイグラスを使うのが一番良いのだと思いますが
今の視力だと、アイグラスではパソコンもテレビも全く見えないため
0.3のメガネを使っています。
このような場合、アイグラスは視力が上がってから使い始めるようにすれば良いのでしょうか。

 

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ありがとうございます。

アイグラスに関しては、実は自作するとけっこう見えるものが
できたりしますので、一度ご自分でつくってみてください。

紙に針で穴をあけたりしてみてください。

限定HPには、効果抜群枇杷の葉アイグラスの作り方をアップして
ありますので、ぜひチャレンジしてみてください。

ほんべ式視力回復プログラムとは?ビワの葉アイグラスを作る音声追加

穴の大きさで見え方は違ってきます。

 

続きです。

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2)0.3のメガネだと、パソコンの文字は十分に見えるのですが、テレビを見る際に
細かい字が見えないため、対策をどうしたら良いか迷っています。
見えない字を見えるようにピントを合わせる努力を少しづつしていくのが良いのか、
それとも目を酷使しないように度数がもう少し強いメガネでテレビは見たほうが良いのか・・・。

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わざわざつくる必要はありません。

TVを控えてトレーニングに励めば、今の眼鏡やアイグラスで
見えるようになります。

トレーニングで視力を上げることをおすすめします。

 

続きです。

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3)読書法に関してですが、家には漫画がないため、いきなり普通の本でやっているのですが
面白いことに、本を20cm近く離して普通に見ると字は読めないのに
この 目の使い方をすると、更に字がくっきりと見えるのですね!
ずっとこのような方法で読み続けても良いのでしょうか?
(内容をしっかり把握する必要のある図書は普通の読み方になると思いますが)
この読書法は、目のトレーニングを兼ねた一時的に行うための読書法なのか
それとも、将来的には可能な限りこの方法で読書をするようにした方が良いものなのか
ご教示お願い致します。

また、今は右のページを読んでから左のページ、という風にやっていますが
慣れたら両方のページを瞬時に読むようにした方が良いのでしょうか?

質問がたくさんになってしまって申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願い致します。

カイフさまのトレーニングシートに本当に感謝、感謝です!!

 

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ありがとうございます。

読書法については、限定HPのカテゴリーの読書最終形に
書いてありますのでご一読をおすすめします。

読書法は、御自分の目が疲れなく読みやすい方法を
使い分ければいいかと思います。

読書法のひとつとしてお使いください。

瞬時に両ページは、私もできませんので、
もし読めるのであれば、まさにそれが読書最終形になりますね!

ひきつづきがんばってください。

 

 


 

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編集後記

 

最近、覚醒時にアルファー波に持っていく方法を
思考錯誤しています。

まあ瞑想ですね。

なかなか面白いですよ。

また記事にします。

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