眼精疲労、ドライアイにも視力向上耳ヨガ

前回紹介した耳ヨガですが、私自身はかなり気に入って
日課にしていますが、みなさまはどうでしょうか?

視力向上耳ヨガのやり方と応用

こんな人には、とくにおすすめです。

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カイフさん、

はじめまして。これまで1,2年、なんとなくカイフさんのメルマガを見ていたのですが、
最近ますます目の調子が悪くなり、思い切って、本格的にトレーニングに取り組む決意をしました! 

なので、有料版の購入を希望します。

ここ10年ほどの仕事のストレスなのか、加齢によるものなのか、
ともかく、ドライアイに加え、近視の度数が上がり、仕事に差し障りがでてきています。

せめて、10年時間をバックさせ、読書はめがねナシでもなんとかなるレベルまで回復させ、またドライアイも根治させたいです。
最近老眼も出ています。

自分に対しては:
過食しない、甘いモノを食べ過ぎない、水分を過剰に取らない、肉類を食べ過ぎない、間食しない、腹6分目、
できれば一日2食、楽しく仕事をする、寒い季節を除いては裸生活、瞑想する、ランニングする、できるだけ歩く、
階段を使う、などを今年の抱負として心がけます。
もちろん毎日のトレーニングも!

よろしくお付き合い下さい。

HN:ブーフーウー。

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ありがとうございます。

ドライアイとか加齢とかストレスとかで近視がすすんでいるということで

この悩み解決にマッチするのが耳ヨガと首の体操のミックスです。

限定HPには、これに加え、老化防止で顔のシミまで消す方法を
ミックスしていますので、毎日の日課に加えてください。

またありとあらゆる、治療を受けても眼精疲労が回復しない
たらちゃんさまにも、おすすめです。

今日から毎日行っていきましょう!

 

では次のメールです。

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カイフさま

先月末 入会(?)したmadoです。

見える日を夢みながら続けています。ちなみにCはまだです

そこで、これまでトレーニングしてきての疑問が少々あります。

1、トレーニングをするとき首を傾けないとうまくできません。
これは 私の首はいつも右に傾いていたということでしょうか?
 この、認識でいいのですか?

2 ピントあわせの時はめがねでも効果ありますか?
  私は視力が相当悪いで裸眼では生活がしにくいので、度の低いものを1日中かけてます。
  たとえば、電車から車窓を見るときなどはどのようにしたら効果的ですか?
  電車の中で、ほとんどの人が携帯をいじってるのをみるとほんと怖くなりますね。

クリリンシートについても質問しようと思いましたが、先ほど掲示板をみて
 解決しました。

ひとまづ、1ヶ月の経過でした。
いまからだと思うので、来年もよろしくおねがいいたします。

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ありがとうございます。

トレーニングを行うことで、自分の首が曲がっている、
体が歪んでいるということに気がつけましたね!

視力が相当悪くなったのも、その姿勢、体の歪みが
大きく関係しています。

今年は、歪み改善ということで、スワイショウを重点的に
行っていきましょう。

時間はかかりますが、とにかくつづけてすこしづつ歪みを
補正していきましょう。

首の体操、ヨガ、耳ヨガも有効です。

2のピント調整は、メガネで行ってもいいのですが
短時間であれば、やはりどんどん裸眼にトライしていきましょう。

裸眼で外の看板にピントを合わせるのです。

最初は会わなくても、トレーニングを続ければ合うようになってきます。

まずは裸眼で見る時間もつくっていきましょう。

 

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

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カイフさま, 新年あけましておめでとうございます.

いつも視力回復法のメルマガ楽しみにしております.トレーニングは続けているのですが,
毎日ではなく,飛ばすことがとても多かったので,今年こそは毎日やれる工夫をしようと決め,
原点に戻ってみようと過去メールを見返してみました

なんと7年前に登録しておりました_| ̄|◯ グフッ...._| ̄|◯ ガクッ..._| ̄|◯ ワタシって・・・

視力の方は上がることも落ちることもなく,そのため眼科医からはレーシックを勧められてしまいました.
現在もアメリカですが,アメリカは目の保険は歯や健康保険とは別で,メガネを作ろうにも眼科医からの指定の数字で作られてしまうので
0.3や0.7用のようなものは作れません.

日本で1.0のを昨年作りましたが,その際の視力の結果は両方ともずっと0.1と変わっていません

.この7年,博士課程も含めパソコンを見つめ,研究で海にいってもパソコンやモニターを見つめ今もIT関連なので,
よく落ちないでいたものだとも思います.老眼鏡とトレーニングのおかげでしょうか.
だんだんと諦めかけていましたが,やはり裸眼に戻りたい.カイフさんの4年で回復したというメールにもっとちゃんとやっていればと
悔やむと同時に,2015年に免許証更新があるので裸眼で更新しようと決めました.どうかよろしくお願いいたします.

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ありがとうございます。

モチベーションが上がったときが、本当のスタートです。

過去に比べて、いろんな気づきを得て、さらに視力は回復しやすくなっていますので
どんどんいろんなトレーニングを実践して、裸眼生活を手に入れてください!

よろしくお願いいたします。

 

では最後のメールです。

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カイフさま、


はじめまして。玄米乳酸菌でヒットしまして、カイフさまのサルレシピに興味をもちました。
そこで、質問なのですが、サルレシピの材料は、アメリカでも調達が可能でしょうか?

私はアメリカ在住です。NY在住ですので、ほとんどの日本食料品は調達可能ですが、特別なものなどがありますか?
得に、NYはとても乾燥しておりまして、私のアトピーぎみの肌は、ぼろぼろです。
頭皮の乾燥が非常に気になります。ぜひ食事療法で治したいと考えております。
どうぞ、ご回答宜しくお願いいたします。

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ありがとうございます。

アメリカなら、入手は可能だと思いますが、

サルレシピは、あくまでベースとなる方法を紹介するだけで

ご自分で、積極的に応用していけます。

材料入手不可能な地域にお住まいの方が、現地材料で
応用して、屈強な体質に改善している方がいます。

レシピHPの海外のカテゴリーがありますので
参考にしてください。

せっかくのご当地材料を使わないのは逆にもったいないと
思います。

まずはアトピーから逃げずに、アトピーと真っ向からがちんこで
向き合いまょう。

他力本願でなく、自分で、トライ&エラーで試していくのです。

私自身は、顔がまっかっかになったことがあります。

飛び火して、首とか、頭もなりました。

医者にいってないので、乾癬かアトピーが、脂漏性皮膚炎か
わかりませんが、日常生活に支障がでるくらい悶絶しましたが

自力で完治させました。

あのボロボロの肌が、いまや、年上の女性などから
どうすればそんなに、つやつやの肌になるのかびっくりされて
アンチエイジングの本だしてよ。

とか言われますが、本を出すまでもありません。

なあんにもしてないのですから!○凹

(いや、嫌味ではなく本当に何もしないのが
よかったりするのです・・・・・○凹)


あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。

特にトラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 


   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

 

 

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編集後記

 

乱視会員用に、老眼にならないピント調整トレーニング法の記事を
限定HPにアップしましたので、こちらもとりいれてください。

今年もよろしくお願いいたします。

 

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視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます!

歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

 

バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

視力回復の王道が書いてありますので読んでください!

超視力回復法

 

 

近視回復した洗顔法!  

 

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