自律神経失調症、うつ病、統合失調症の原因である細い神経を太くする呼吸方法

自律神経失調症、うつ病、統合失調症の原因である細い神経を太くする呼吸方法動画

 

現在、快適で豊かな生活とは名ばかりで、過度のストレスにさらされ
フラフラになりながらなんとか、やっている人が、なんと多いことでしょう。

まずは、メールを紹介します。

 

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カイフ様


実は、視力回復で検索していてカイフ様のホームページを見つけました
近眼も治したいのですが、まずは現在患っているバセドウ病から直したいと思っております


バセドウ眼症というものも併発していまして、医師の指示でコンタクトが外せない状況なので、
バセドウの病状が治まってからいつか視力回復に励みたいと考えております


ご指導よろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

バセドウ病は、甲状腺腫大(のど)、眼球突出、頻脈など引き起こす原因不明の病気です。

ストレスが原因であると言われています。

そのほかグルテンフリーも有効です。

主治医も驚くほどグルテンフリーでバセドウ病が治る。

今回からは、そのストレスに耐えうる、とてつもなく強靭な神経をつくる方法を紹介します。

このように難病・奇病もそうですが、自律神経失調症、うつ病そして統合失調症などは、
本人だけでなく家族も大変なストレスを抱えることになってしまいます。

そういった地獄を回避するためにも、神経は強靭に鍛えないといけないわけです。

俺は、関係ないねと言う人こそ危険です。

見渡してみれば、なぜあんなに元気で明るい人物が、うつ病になるのか?
統合失調症になるのか?

という人たちばかりです。

恐ろしいことに、10人に1人がうつ病、100人に1人が統合失調症という
凄まじい時代に突入しているのです。

私も、みなさんも例外ではないのです。

そんなストレスにも耐えうる強靭な神経をつくらないといけない時代に突入したのです。

そして、この太い神経をつくる方法が”呼吸”なのです。

感情のコントロールは、脳では制御できません。

実際、過去の恨みを忘れられず、思い出しては、心をかき乱されている人の
なんと多いことでしょう。

ほとんどの精神カウンセラーやスピリチュアルリーダー、宗教家は、
人を恨むなんてバカなことは、やめろと言いますが、
当の本人は、決して、その恨みの感情をどんなに意味がなく自分を不幸にする行為だと
自覚していてもコントロールできないものです。

そして、これらの感情がストレスとなり、自律神経失調症、うつ病、統合失調症そして
難病、奇病を自ら招いてしまうことになるのです。

そして、これらの乱れた感情をコントロールする手段が、呼吸なのです。

心が乱れたと感じたら、すぐに深呼吸に入ってください。

普段、私達の呼吸は、吸う息の方が長く、吐く息の方が短くなっていますので、
基本は、これを逆転させることから始めます。

吸う息より、吐く息を長くして、呼吸をコントロールしていきます。

鼻で吸いながら5数えて、

口で吐きながら10数えます。

感情の乱れがおさまるまで、息の行方に意識を向け続けます。

横隔膜に副交感神経を刺激する神経が密集してますので
腹式呼吸で横隔膜を大きく動かすと、リラックスできるんです。

2、3分で落ち着いてきますので、感情が乱れたら、すぐに
この呼吸に入ってください。

納まるまで続けます。

 

これが基本であり、凄まじく重要なことですので
ぜひ試してみてください。

呼吸で、心を制御し、神経も強くなってきます。
次回、神経を太くする呼吸法をステップアップしていきます。

お楽しみに!

 

では次のメールです。

 

 

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カイフさま

はじめてメルマガに登録させていただいて数年たちますがなかなかトレーニングを継続できずにいます。

今回中一の息子の視力検査の結果がよくなかったので、限定版に申し込もうかと思っています。

ただやはり続けられるか心配です。

限定版のメールサポートの期間はどれくらいでしょうか?



あとさるレシピにも興味あるのですが、実践された方々は難なくこなされているのでしょうか?

味とか作り方とかどうなのかな〜と、思います(^_^;)良薬口に苦しといいますしね。

お返事は急ぎません。よろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

メールサポート期間は、実は無制限で私が続けられる限り
続けていきます。

さるレシピの方は、つくり方は、状況により準備に30秒もかかりませんよ。

楽につづけられます。

材料も、身近なものだし、ご自分で応用可能です。

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

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こんにちは(゜▽゜)/

仰天!漫画を読みながら視力回復した方法 限定版に参加しています『ゆあ』です。

この度、さるレシピのモニターに申し込みをお願いします。

今花粉症がとてもつらいです。

3人目を出産して1ヶ月になりました。

なかなか病院にもいけず、今は薬を飲めずにいるので鼻水、喉、目とやられています。

視力の回復もですが、花粉症ともおさらばできたらなんと素晴らしいことか。

赤ちゃんを母乳で育てていますが、問題はないですよね?

また、パソコンがないため、携帯から見ますが、大丈夫ですか?

よろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

花粉症は、食生活だけで改善しますよ。

まず油をオメガ3系の油を極力摂取して
やすいトランス脂肪酸入りのサラダ油、キャノーラ油などはやめてみてください。

花粉症は鼻の粘膜を焼いても治らないアトピーなど掻くと広がる湿疹を治す方法

子育て中の方こそ、ぜひさるレシピを実践して欲しいと
思っております。

携帯からでも問題ありません。

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

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昨年出産して子供が出来てから、急速に目が悪くなったようです。
ネットで調べたところ、育児中に目が悪くなることもしばしばあるようです。

母乳で栄養を取られているのか、
夜寝かしつけた時に暗い中でスマートフォンを使用するのが悪いのか、
子供にばかり集中して姿勢が悪くなるためか、
近くばかり見てしまうせいか…

理由はたくさんありそうです。

それゆえ、サルでもできる簡単レシピのモニターに申し込みたいと思っております。
少しでも体内から改善できれば、また、花粉症もひどいもので。
授乳中ゆえ、薬も飲めずに困っています。

申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

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ありがとうございます。

ゆあ様と同じような状況のようですね。

シンクロ!?

目が悪くなったのは、子供せいじゃありませんよ。

子供のおかげで、食生活など改善の機会を与えられたのです。

花粉症の薬なんか、子供関係なく、飲まない方がいいんです!

よろしくお願いいたします。


 


あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。

特にトラブルありませんので値段はしばらく据え置きます。

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 


   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

 

 

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編集後記

 

実は呼吸は、食よりも重要だったりします。

07月22日 自律神経失調症、うつ病、統合失調症の原因である細い神経を太くする方法その4

05月07日 自律神経失調症、うつ病、統合失調症の原因である細い神経を太くする方法その3

04月15日 自律神経失調症、うつ病、統合失調症の原因である細い神経を太くする方法その2

 

 

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