視力回復トレーニングの眼球運動は網膜剥離になる？視力回復法
視力回復トレーニングの眼球運動は網膜剥離になる？視力回復法動画
眼球運動で網膜はく離になるとか悩んでいるいる人が多いようです。
視力回復といえば眼球運動ですよね。
視点移動トレーニングは視力回復トレーニングの主軸といってもいいでしょう。
本屋に行けば視力回復眼球運動の本がたくさんあります。
実際それだけ効果はあるのです。
しかし強度近視で眼筋が薄いと網膜はく離になるのか？
まずは、メールを紹介します。
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視力回復に本気で取り組もうと思いメール致しました。
あの、ひとつ質問よろしいでしょうか？
強度近視の人は網膜剥離になりやすいと言われていますよね、
眼球が引っ張られているから薄くなっている人が多いと・・・。その人たちが
眼球運動（上下左右、グルっと周回）をするとはがれやすくなって網膜剥離に
なるという書き込みを見て不安になって・・・。私は強度近視で数年前から結構
眼球運動をしていたので怖くなり・・・。眼球を動かしにくくなりました・・・。
網膜が薄くなったらもう分厚くならないとあるし・・・。眼科医の先生は視力が落ちたら
回復しませんと言うし・・・情報が多すぎて何を信じたらよいのか・・・。
大丈夫でしょうか？よろしければご教授お願い致します。
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ありがとうございます。
眼球運動で網膜剥離になる可能性があるというのは本当です。
特に眼のまわりの骨格によっては、目を回すときに骨にあたり網膜剥離に
なったりする例もあるようです。
ただし、眼球運動が視力回復や視力維持に効果もあることも事実です。
眼球運動を続ける方法としては、眼をゆーっくり動かすといいでしょう。
これは、首の運動にも言えることです。急激にごきっとやると、
かえって体を痛めてしまいます。
首の運動も耳をひっぱりながらゆっくり動かします。
それと同時に眼もあわせてゆっくり動かせば、大丈夫です。
視力回復効果が倍増します。
普段から、ゆっくり動かして筋肉を柔らかくしておけば、
逆に老化にともなう網膜剥離を防ぐこともできます。
ついでに眼筋を太くするにはやはり血流が重要になります。
視力回復トレーニングも有効ですが、根本の食事も改善しましょう。
冷え性、骨粗鬆症、薄毛、近視を招くゴースト血管とは？毛細血管を増やすシナモン
ということでゆーっくりやりましょう。
私自信は、眼ヨガをそうやって効果を実感してますが、不安な方やすでに
網膜剥離になってしまっている方は、眼球運動は控え
首の体操やスワイショウそして前後運動をメインにやればいいかと思います。
ちなみに視力が落ちても、視力は回復します。
断言できます。
よろしくお願いいたします。
では次のメールです。
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カイフ様
ショックなことが起きました…。
小二の長男の目が急に悪くなったのです。
去年までは2.0見える〜って言ってたのに、
一昨日くらいの視力検査で0.3。
先程、眼科にいったら右目に乱視もあるとのこと。
遺伝的なものが大きいと言われました。
父親の僕もちょうどそれくらいの時から目が悪くなりました。
長男だけにきちんと躾をしているつもりで、姿勢も悪くないし、
テレビもそれほど見せていないし、何故？という気持ちでいっぱいです。
病院の先生は目を使う時代だから仕方がないと言ってますが、
目の悪いことの大変さは自分がよく知っていて、息子には同じ思いをさせたく
ないと思っていただけに・・・すごくショックです。
眼鏡を勧められましたが、息子も嫌がってるし、余計に目が悪くなるだけなので
即断りました！
まだ、8歳なだけにスワイショウとか平行法とか難しいだろうなと考えていますが、
父親の自分がカイフ式で少しづつ視力回復しているので、息子と頑張ろうと考えて
います。
なので、カイフさんのサポートがあれば心強いです。
これからも、どうぞよろしくお願い致します。
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ありがとうございます。
立体視がまだできなくても、食事改善や首の体操
耳ヨガ、眼ヨガを習慣にしてみてください。
今日話したようにゆっくり動かしましょう。
仮性近視程度ならこれを続けるだけでも
視力回復は可能です。
よろしくお願いいたします。
では次のメールです。
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カイフ様
無料版メルマガを購読したばかりで、只今バックナンバーを読破中です。
小学の頃から視力低下し現在両目0.03。
子供もここ数年で急激に視力が落ちたので、
一緒に頑張りたいと思います。
宜しくお願いいたします。
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ありがとうございます。
視力回復がきっかけで、いろいろな気づきを得られると思います。
勉強とか本読むときは老眼鏡を使うといいでしょう
近視回復トレーニングに老眼鏡を使う注意点
よろしくお願いいたします。
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朝晩，３D立体視の平行法を１００回，目の眼球トレーニングを約1ヶ月続けています （ 息子はまだ交差法が出来ないです）． ３Dの本もマジックアイを購入しようと思ったら， ... 息子は頑張って，前後運動をやっています． 暫くは無料版でやってみようと思ってい ます ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s257.htm |
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これをして前後運動をすると、はずしたときスッキリする感じがして きいてるなぁって気が します。 視力が回復する兆しとして、鮮やかに見えたり ... あ、それとトレーニングすると 眼球が大きくなってるような気がします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ... www2.odn.ne.jp/~aav52360/s79.htm |
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編集後記
自分を醜く見せてるのは、自分の心であり、
そのことが理解できれば、外見には、もうとらわれなくなるでしょう。
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