公教育とかPTAのことが嫌いでうんざりしている。知足。足るを知る

公教育とかPTAのことが嫌いでうんざりしている。知足。足るを知る動画

 

冷え性改善は、すでに始まっています。

冬に備えて血流を良くしておきましょう。

今回は、心の健康法を紹介します。

 

この方法を受け入れ実践すれば、楽に生きていけるようになります。

ではメールから紹介します。

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限定版に参加させていただいています。
たぶん、5年くらい経っていますが、
サボってばかりで、全然進んでいません。

最近仕事をやめたので、これからは親子で改善して行きたいと思います。


私が参加させていただいたころは、目の運動のことがメインでしたが、
そのうち内面の方の記事が多くなり、私にとっては嬉しい限りです。

私は幕内秀夫さんとか安保さんとかが大好きなので、
いつも楽しみに拝読しております。


すみません、お門違いなのは百も承知なのですが、
相談にのっていただければと思い、

書いています。

面倒でしたら、この部分は忘れて下さい。

メルマガの中で、「人間関係とか嫌なことから逃げても、逃げ切れない」
っていう文章があったんですが、それを見て、
思い返したほうがいいのかと悩んでします。

私は、公教育とPTAのことが嫌いで、
今上の子(小6)が通っているのですが、
うんざりしてるんです。

書類、手続き、懇談会、総会、役員、牛乳、給食、テレビの話題、ゲーム、お菓子、ジュース・・・・

来年下の子が、小学校に上がるので
その子を私立に入れたいなと思っています。
「○○」ってとこなんです。
;

自由教育で宿題や教師の圧力もなく、給食委員会などもない。
本当に素晴らしい学校だと思っています。

でも、そこに入れることは、
教育についてとても、こだわっているってことになりますよね?

つまり、私は
嫌なことから、逃げ惑い、こだわり(欲)の強い餓鬼道にいますか?

すみません。お忙しいのに。


さるレシピよろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

こだわって餓鬼道におちるか悩んでいる時点で、
すでに心が乱されています。

聖典やヨーガ・スートラなどでは、心の安定こそが
人生の答えであると書いてあります。

どんなに辛い局面に遭遇したとしても、心を静かに
やり過ごすことができれば、解脱であり、

人里を離れて一人で、百万遍マントラを唱えるよりも
効果が高い大いなる行でです。

ということを踏まえたうえで、知足(ちそく)を紹介します。

足るを知ることで、無常の喜びが得られます。

知足とは、幸福を求めて外の世界におもむくことなく、
ただあるがままであることです。

もし何かがくるなら、くるがままにさせておきます。

こなければこないでそれも良し、知足とは、良し悪しの
ないことなのです。

良いことも悪いことも、流れのままに受け入れていけばいいのです。

どんなことでも受け入れていくのです。

バカといわれたらそれも受け入れる。

素晴らしいといわれたらそれも受け入れるのです。

特に苦しみは受け入れがたいかもしれませんが、
苦しみを受け入れたあと、真の喜びがくるものです。

子供を産んだ経験のある女性の方なら、この理解が、
早いかもしれません。

起こることを、すべて起こるまま受け入れていけば、
ずいぶん楽に生きていけると思います。

よろしくお願いいたします。

 

では次のメールです。

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カイフ様お久しぶりです。
今回の質問ですが、視力回復トレーニングを始めた頃は8個×100回が
30分かかってたのに、最近では10分で出来るようになったのですが、これは回復の
兆候と考えても良いのでしょうか?

それから、気持ちが落ち込んだ時に、カイフ様はどうやって気持ちを盛り上げてますか?
何ヶ月か一回、半月位落ち込んでしまう時がありまして。。。
砂糖の取りすぎとか、呼吸の浅さとかに関係があるのでしょうか?

それから、前々回位のメルマガで豆乳ヨーグルトで便秘をしてしまう人、その後どうですか?
とありましたので報告させて頂きます(報告が遅くなってすみません><)
なった本人に聞きましたら、食べ始めた3日位は便秘が続きましたが、4日目から自然となくなったそうです。

段々と体調が良くなっているので、未だある左首筋・左腕の痛さをスワイショウや
呼吸の仕方で改善出来るかが次の目標です。

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ありがとうございます。

時間短縮が視力回復の兆候かは、わかりませんが
目の動きは、徐々にスムーズになってきていると考えてください。

さて、気持ちが落ち込んだときどうするか?

ですが、そもそも気持ちが、落ち込む時点でまだまだ心が弱いと言えます。

心を強くする方法は、呼吸であり食事なのですが、

時に、落ち込むような苦い体験も必要です。

例えば、洗濯物は、こすったり叩いたりして汚れが落ち綺麗になります。

心も、これと同じで、痛い目に遭う事により浄化され強くなっていきます。

知足で、すべてを受け入れ、落ち込まない強い心をつくっていきましょう。

それでも即効性が欲しいのなら、とりあえず腹は、絶えず温めておきましょう。

男性は、それプラスアルファやることがありますがそれは、また次回です。

 

 

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3、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
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猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

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