約1週間、ほとんど柿と豆乳ヨーグルトで過ごして肌がピカピカになった

約1週間、ほとんど柿と豆乳ヨーグルトで過ごして肌がピカピカになった

 

食欲の秋ということで、普段よりお腹がすき、普段よりも多く食べてしまっている人も
多いかと思います。

 

しかしこの時期は、気温の変動が激しく、自律神経が崩れ体調を崩しやすい季節でも
あるのです。

体調不良を感じた人がとるべき行動は、空腹に負けより多く食べる行為ではありません。

この時期だからこそ、少食に徹するのです。

そうすれば、体調不良などおこらない体になるでしょう。

かくいう私自身、1週間ほど、柿や豆乳ヨーグルトでほとんど過ごしました。

完全断食では、ありませんが、これだけも肌がピカピカになりましたよ。

脂肪肝でアトピー、脂漏性皮膚炎、ヘルペス、水虫が治らない人で

断食は、ちょっと・・・・という人は、1日でもいいので果物と豆乳ヨーグルトで
過ごしてみてください。(昼と夜の2食がおすすめです。)

少しでも肝臓の脂肪をおとしていき肝臓機能を回復させていきましょう。

実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方

 

いつもより時間もとれるし、体調は良くなるし、肌はピカピカになるし、
徳まで積めます。

もちろん腸内環境が良くなり血流が改善すれば視力回復効果もあります。

論より証拠でやってみればわかります。

アクション!

ではメールを紹介します。

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いつもメルマガ読ませてもらっています。

豆乳ヨーグルを作ろうと思うのですが、無調整豆乳の封を開けて冷蔵庫で放置するだけでできるのでしょうか。
以前、口を開けてしばらく経っていた豆乳が固まりまして、
だいぶ酸っぱかったので捨てたのですがあれはヨーグルト(化しすぎたもの)だったのでしょうか……?

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ありがとうございます。

実はそれも立派な豆乳ヨーグルトです。

食べれば腹をこわす・・・・・ことなど全くなく食べれば腸内環境が良くなります。

そうです。

実は、玄米を入れなくても豆乳ヨーグルトができるのです。

たまに神経質になってこの作り方じゃないと・・・と言う人がいますが、
なんてことはありません。

なにをどういうふうにしても、適当にやっても、豆乳ヨーグルトはできるのです。

豆乳ヨーグルトが苦手と言う人もいるでしょう。

そういうときは、ゴマ、バナナとかリンゴとか柿とかと一緒に食べればおいしく食べられる
かと思います。

あとはそれぞれ適当に工夫して食べれば良いかと思います。

では次のメールです。

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カイフ 様

 はじめまして、こんにちは。
 メルマガを購読し、視力回復法に興味を持ちました。

 最近、ぐっと視力が落ちてしまった娘(小4)のために
ぜひ、実践したいと思っています。
(マジックアイエクセサイズは先日購入し、トレーニングを
開始し始めたところです。)
 
 私は、既に、0.03くらいの視力ですが、娘と一緒に
頑張ってみようと思います。

 

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ありがとうございます。

視力回復の基本は、トレーニングを習慣にすることです。

その他、トレーニングも続ければ姿勢も良くなりますので
続ければ人生も好転するはずです。

やっぱり姿勢が悪い人は、全般に運がよろしくないのであります。

それは、まわりをよく観察すれば気づくことだと思います。

一緒にがんばりましょう。

 

では次のメールです。

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カイフ 様

こんばんは。
もう記憶にはないかもしれません、 平成17年くらいに「わいわい」という視力回復ト
レーニングを申し込んだことのあるメルマガ読者です。視力回復には挫折したというよ
り、持病とおもわしき視力がどんどんおちました。
とはいえ、やっと最近 音声ソフトのなかで使い易いものをぱそこんにいれてもらい、
OCNプロバイダーにはいっているメルマガだけがどれかわかるようになって、ひさびさ
にカイフさんのメルマガチェックしてめちゃくちゃ驚きました

私も体調、視力も食に関係していると思います。
少なめに食べてるほうが元気で、活動的、なんとなく目の調子もよい気がしています。
とりあえず、今は2年くらい前からたまたま玄米食ですが、このメルマガを再びチェッ
クしはじめて牛乳を豆乳にかえ、ヨーグルトもつくってたべています。あとゴマも。
確かに体臭や以前より相当気にしてた口臭が気にならなくなりました。これはすごいこ
とです。
時にストレスからかどうしてもあまいものやむちゃ食いをすることがありますが、豆乳
ヨーグルトはしっかりりんごとたべています。

さるレシピのモニターになりたいので、視力にはあまり参考になるものはお伝えできな
いかもしれませんが、結構見え方には反応がはやいことや、体臭、体液の匂い???み
たいなものには敏感なほうかもしれません。
あと、私は以前から白髪と抜け毛がとにかく多く、母から心配されていました。
それもあって、どうしてもこのモニターに申込したかったので、楽しみにしています。
白髪については、確認が困難なほど今は視力は低いです。
抜け毛もひどい方でしょうが、現在体臭も少なめなのか塩でシャンプーしたり、お湯だ
けで洗髪も平気です。洗顔も化粧したときだけちょっと石鹸であらっていますが、以前
よりほとんどなにもつけなかったり、玄米乳酸菌?らしきもので結構生活できています。
興味しんしんなレシピもありそうなので、よろしくお願いします。

 

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ありがとうございます。

実は、わいわい様が気づいたことは、ほとんどの人が気付けないことなのです。

試しに、友達に少食が健康に良いよと話してみれば、否定的な意見がかえってくるのが
ほとんどでしょう。(私がそうなので・・・・○凹)

私は、みなが足るを知り少食を実践し、心穏やかに過ごせる世界を夢見ていますが、
残念ながら少食に気づけるのは、わいわい様のように体調を著しく崩した人でないと
気づけないのが現状なのです。

わいわい様の症状は、残念ながら免疫力が著しく落ち老化がすすんでいる状態です。

過去の生活習慣から脱却すべきときがきたのです。

とりあえず間食をやめれれば甘いものは、ほとんど食べることはなくなるかと思います。

甘いものは、老化スピードを速めます。

自分のためにぜひ断ってください。

次回、報告を待っています。

では次のメールです。

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こんにちは。

現在体調不良で悩んでおり、色々探していた所、こちらの記事を拝見し、
興味を持ちましたのでメールさせて頂きました。
「人生を変える、サルでも出来る簡単レシピ」のモニターを希望致します。

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ありがとうございます。

人生ってなんだろうと本当に思います。

大切なことに気づけるのが、大きな苦の中でしかないからです。

この世界を造った創造主は、相当ひねくれていますね。○凹

豆乳ヨーグルトに関する記事一覧

玄米乳酸菌水活用法 豆乳ヨーグルトのつくり方

玄米乳酸菌水の効果・効能 凄まじい殺菌作用

豆乳ヨーグルトは危険?

免疫力を上げる豆乳ヨーグルトの作り方、作る方法

忘年会の食べ過ぎ飲みすぎには豆乳ヨーグルト断食

質問:豆乳ヨーグルトがまずい。砂糖はすべて危険か?

アルツハイマー病の予防や対策にココナッツミルクヨーグルト

断食

インフルエンザを病院に行かずに発症後2日で自分で治した方法。マヌカハニースギナ茶断食
https://youtu.be/wdHzYKAzuw4

小食、断食とスワイショウで視力が回復する理由
https://youtu.be/YnxNU2yVSw4

はじめての断食には、エドガーケイシーのリンゴダイエット
https://youtu.be/ScEKF-lblLo

断食のやり方・方法!症状により回復食を変える。 視力回復したい人はカシス、抜け毛はマヌカハニー老眼は黒クコの実
https://youtu.be/z9JwXLjLVlA

断食したら視力回復し冷え性まで治る理由 血管年齢を若返らせ血流を良くする方法
https://youtu.be/swVBDH8Kh0I

約1週間、ほとんど柿と豆乳ヨーグルトで過ごして肌がピカピカになった。柿と豆乳ヨーグルト断食
https://youtu.be/z8Bebv86Eto

パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。グルテンフリーは糖質制限にもなる
https://youtu.be/FyCPw-Af6YE

ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由
https://youtu.be/uEXK55-Is0A

冷え性、低体温で冬がつらい!35℃の体温を1℃上げる方法。塩麹で改善
https://youtu.be/MXNzZAQKOlA

瞼にひまし油湿布で治らなかった頭痛が治った、睫毛が増える。眼精疲労、充血、視力回復などの効果あり
https://youtu.be/WL05fmPWARc

 

 

   

あなたも、まずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

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    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

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      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
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現在モニター募集です。

 

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編集後記

 

少食が難しいと感じる人は、まずは間食をやめることから
はじめるといいかと思います。

これだけでも体調良くなると思います。

 

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