少食になる方法一日二食からと思ったのですが飢餓感が感じられ三食のままです。早く食生活を改善しなければ

少食になる方法一日二食からと思ったのですが飢餓感が感じられ三食のままです。早く食生活を改善しなければ 動画


人間の食欲は、凄まじくなかなかねじ伏せることはできません。

 

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一日二食からと思ったのですが飢餓感が感じられ三食のままです。早く食生活を改善しなければと
気持ちだけ焦ってます。

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焦る必要はありません。

なぜならほとんどの人が、食欲にねじふせられてしまうからです。

現実、食の誤りから病気に襲われ、悶絶しているにもかかわらず
食欲を抑えることができない人を 、何人も見てきました。

ということは、今現在特に健康に悩みを抱えていない人が、食欲を
抑えることは、非常に難しいということです。

TVをつければ、なにかしらグルメ番組が放送されています。

人々の話の中心は、どこそこの店はうまいという話であり、

ネットをみれば、よく見るブログやフェイスブックには、何を食べたかの写真がアップ
されています。

そういう食べ物の写真は、フードポルノと呼ばれており、中毒をひきおこします。
そして、食にとらわれた人物は、
食により地獄へ直行する人生を歩むことになります。

これは、大袈裟ではなく、不変の事実です。

さて、人生を好転させる、この少食ですが、どうすれば少食になることが
できるのでしょうか?

現代医学で見捨てられた難病患者を何人も救った甲田光雄医師は言います。

「少食になりたい。」と思うこと。

これにつきるのです。

甲田医師も、まんじゅうが大好きで、少食や断食の良さを知っていても
まんじゅうをついたくさん食べてしまったそうです。

それをピタリとやめれるようになったのが、

「少食になりたい。」

こう思うことだったのです。

あとは、食にとらわれていれば、そのうち痛い目にあいますので、
自分で地獄を見て気づくしかありません。

今現在、地獄の底でのたうちまわっている人は、底から這い上がる方法が
少食ですので、ぜひ実行してください。

私は、健康な人より、むしろ地獄の底で嗚咽している人に、声を大にして
言いたいのです。

「食欲をねじ伏せろ!」

ということで、ごろーちゃんは、まだ生きています。

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生きてますよ〜!

 カイフ様
                       ごろーちゃんです。

 こんにちは。お久しぶりです。
 ある時図書館でボサッと本を読んでいましたところ「足の指まっすぐ
健康法」という本がありまして、そこに「アキレス腱ばさみ」という健康
法がありました。
 まぁアキレス腱を指で揉みほぐすだけなのですが、目がクリアにな
ったり内臓の調子が良くなったりするそうです。
 まぁ向き不向きがあると思いますが向いてる方なら雨上がりで虹を
見たもんなんじゃないかなぁっと思います。
 すみません、もうひとつ!
 私は統合失調症ですが、薬を服用しています。(リスパダール、タスモリン)。
 やっぱり視力回復に影響あるんでしょうか?もう不安で・・・。
 
 ちょっと前の話になってしまうのですが、山本常朝の葉隠からの言
葉を引用されていましたよね、実はアインシュタインにもこんな言葉が
あるんですよ!
 「他人のために生きた人生だけが、価値ある人生である」

 カイフさん、これからも頑張ってくださいね!

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ありがとうございます。

薬の服用は、続けつつ少しづつ細胞を入れ替えていってください。

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砂糖を断つ。

たまには断食。

太陽をあびてスワイショウ、四股踏み。

深呼吸。

これを続ければ、確実に細胞は入れ替わります。

そしてこれらの健康法は苦しいからこそ、取り組めるのです。

苦のない状態では、1日3食を1日2食にすることすら、
ままならないのです。

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編集後記

 

まずは、おやつを、断つことです。

慣れてきたら朝食を断ちます。

慣れてきたら、1日でもいいので断食に挑戦してみることです。

 

 

 

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