上を向く。パワーストーンを踏む。たったこれだけで得られるメリットがすごい!

軸性近視を上を向いて直す?ちょっと工夫するだけで視力回復トレーニング効果がアップする。パワーストーンを踏む

上を向く。パワーストーンを踏む。たったこれだけで得られるメリットがすごい!動画

 

 

視力回復トレーニングなんかを紹介していますが
あれやれこれやれとかあれもやらなきゃこれもやらなきゃ
とかやってるとどんどん時間がとられて
日常生活に支障がでてきます。

ヨガルーティンを増やしていった片岡鶴太郎さんのように。○凹

そんなことにならないあために、一つのトレーニングに
別のトレーニングを追加することで時間を増やすことなく
視力回復効果を高める方法を紹介します。

 

 

まずは、統合失調症という自律神経トラブルを抱えるごろーちゃんメールを
紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  カイフ様  
                      ごろーちゃんです。

 こんにちは。実は発見してしまいました!新たなトレーニング法です!
 ・・・と言ってもただ前後運動の時頭を上(又は斜め上)に上げるだけなんですけどね・・・。
 ある本で読んだのですが頭を上に上げると目に圧力・・・っていうか重みがかかるんですね。
ダンベル持ってる状態と言うか・・・。で、眼筋が鍛えられるんだそうです。
 そして上にあげて30回ぐらいして普通のトレーニングに戻したら、これビックリするくらいの
負荷が目にかかるんですよ〜。
 試して頂けると御解かりになると思います。
 自分なりの発見なのですが、どうでしょうか?
 すっぽ抜けだったらごめんなさい。

 またストレスで目がやられるという記述を拝読しました。会員の皆様も「死にたい!」ってほ
ど苦しんでる方もおられると思います。・・・でも、僕はこう思います。
 「完璧を求めて自殺するくらいなら、不完全なまま生き続けろ!」
 ・・・・それに自身
 「オレみたいなバカ一匹ぐらいこのどでかい宇宙に生きていたっていいだろう」
 ・・・自殺未遂を繰り返した果ての答えです・・・。
 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

すばらしいメールをありがとうございます。

これですよこれ。

上を向くだけで眼筋は鍛えられるし
首の筋肉も鍛えられるし
ストレートネックにも効いてしまうという

イメージ的には、重力で、ラグビーボール状に伸びた眼筋が
圧縮されて○に戻るイメージを持つといいでしょう。

上を向いて前後運度すれば視力回復トレーニング時間を
増やすことなく視力回復効果を上げることができます。

まさに視力回復トレーニングとかスワイショウって単純なんですけど

単純だからこそ

同じようなトレーニングを繰り返しても、そこからさらなるひらめきが
得られるものです。

単純作業の繰り返しは、バカにできません。

さて、発見ついでに、そのトレーニングにさらに自律神経を整える方法を
追加してみましょう。

それは、足裏に勇泉というツボがあります。

ちょうど、土踏まずのちょっと前のところにある神経の密集地帯です。

この神経の密集地帯を刺激すれば、体中の経路が開き、
気が流れ、血流が良くなります。

気力がアップします。

やることは、簡単です。

適当な大きさの石を勇泉に当たるように踏みトレーニングすればいいだけです。

スワイショウのときも同じようにするといいでしょう。

ここを刺激するだけで、副交感神経が優位になり、混乱はおさまります。

興奮したり、怒りがこみ上げてきたり、自殺願望におそわれたときは、
まよわず、勇泉を痛いくらい刺激してください。 (忘れないでください!!!)

これは、本当に効果があります!

パワーストーン黒曜石で足裏のツボ刺激の効果!便秘解消視力回復

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ぜひ続けてくださいね。

手や足というのは、心臓から一番離れています。
そして、神経の密集地帯となっています。

自律神経失調症に悩むあなたは、ここをおろそかにしてはいけません。

そして、神経の気の流れを良くすることは視力回復にももちろん
つながりますよ。

またうつ病、統合失調症など精神が不安定な人は

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編集後記

 

自律神経対策まだまだあります。

統合失調症そしてアルツハイマーなどの若年性認知症にも
効果はある神経の乱れを改善しましょう!

男性の早漏にも重要になってきますよ。_ノ乙(、ン、)_

 

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