耳の冷えとりで視力回復!冷たい耳をあたたかくする方法

 

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。

私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。

音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/Y_VCFawm2_g

 

 

耳の重要性は前から書いていますが、冬の季節に入ると
耳が冷たい人はいませんか?

今回は、冷えた耳を一瞬で暖かくする方法を紹介しますので
ぜひ習慣にしてください。

 

耳は人体の縮図と言われるように、人体すべてのツボが密集しています。

耳の形は、母親のおなかに宿る胎児そっくりですよね。

耳が強烈に冷えてるときお腹をさわってみると、お腹も冷えていることからも
耳の重要性がわかります。

また自然界にも米とかゴマとかまめなどもなんとなく耳のような形をしています。

こんな大切な耳を冷やして血流を悪くしたらだめだと言うことです。

また耳を暖めれば、万病に効き血流も良くなり視力回復するというわけです。

今回はおさらいになりますが耳ヨガ、耳の体操を紹介します。

なぜまたと思うかもしれませんが、自分が耳が冷えてるときにやったら
すぐにあたたかくなったので、これはすごいと再認識したからです。

では、やり方です。

簡単です。(笑)

耳の上をぎゅっとつまみ、上にゆっくりひきあげます。

これを3回

今度は、耳の真ん中をつまみ、左右にぎゅっとひろげます。

これを3回

そして耳たぶをつまみ、下にひっぱります。

これを3回

そして指全部で耳をつまみゆっくり回転させます。

これを3回

これだけやると耳がぽかぽかになります。

血流がよくなり、体もあたたまるでしょう。

自律神経もととのえますので、精神が不安定なときは
耳をひっぱりまくってください。

この時期は、耳をさわってつめたいなと感じたら、どこでも
この耳の体操をするといいでしょう。

習慣にすれば視力低下も防げるし、視力回復効果も期待できます。

けっこう簡単で、効果もある方法なのでぜひ習慣にしてください。

耳の体操を習慣にできれば、いろいろ不調が回復していくことでしょう!

こういう簡単な小さな一歩が将来を大きく変えます。

大げさではありません。習慣にしてみればわかります。

材料

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編集後記

 

心理学では耳をさわるしぐさは、困ったことや苦手なことに
遭遇したときでると言われています。

耳をさわることで全身のツボが刺激され困難がのりこえられると
本能が知っているのかもしれませんね。

耳ひっぱり習慣にしてみてください。

 

 

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