レーシック手術後の後悔、視力低下する理由
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。
またまたレーシックを検討中の人に、ふみとどまる啓蒙活動をしていきます。
安易にレーシックで視力回復しても、数年後には、元の木阿弥で
さらに視力が悪くなりますよ。
なぜなら・・・・
まずはメールを紹介します。
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すみません。先程メールをしたのですがもう2点質問させて下さい。
・レーシックを数年前にしてしまったのですが、視力が下がってしまいました。その場合でも効果は期待出来るのでしょうか？
・緑内障の疑いと診断されました。精密検査の結果、まだ緑内障では無いが、正常な人と比べると神経にダメージがあり、
見えている割合は低かったです。 緑内障予防になりますか？
長々と申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
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ありがとうございます。
このレーシック後数年で、視力が低下したのは、この方だけではありません。
いままでも何通もレーシック後に視力が下がったとメールをもらっているのです。
それもそのはずです。
レーシックで視力回復したとしても、視力を悪くした習慣は変わっていないからです。
レーシックで食生活は変わったか？
姿勢は良くなったか？
ストレートネックは治ったのか？
目を酷使する環境は改善したか？
何か目に良いことをやっているのか？
レーシックで視力回復しても結局何もかわっていません。
角膜削って見えるようにしようが、さらに眼筋などが劣化するため
結局は視力低下してしまうのです。
普通に考えれば、すでに劣化した状態から、さらに劣化したことに
なるので、状況としては、レーシックやってない人よりも悪いです。
相当な決意がいるでしょう。
また緑内障になりかけているということで、細胞の老化が
すすんでいる証拠です。
今の老化のスパイラルを変えないといけません。
右回りを左回りにするくらいの変革が必要になります。
このＨＰなりをみつけたのは、不幸中の幸いかと思います。
簡単な方法ではありませんが、根本から変えるトレーニングになります。
本気で自分と向き合ってみてください。
いままでは安易なほうに逃げていたのです。
風雪に耐えてください。
では次のメールです。
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カイフさま
質問があります。
１・前後運動のスピードは？ 現在往復１秒くらいです。
２・平行法で手前から遠くへ移動するタイミングは？
現在 ピンボケになった瞬間離しています。
３・５年前レーシック治療をしたものの、昨年から視力低下
特に右は0.2まで落ちました。
左は、1.0くらいなので生活には支障なく 健康診断で
再検査を指示され、軽めの近視鏡を作りました。（夜間運転用です）
左右差がある場合のトレーニングは、現在と同様でかまいませんか？
以上 アドバイスよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
前後運動のスピードは、そのくらいで問題ありませんし
ご自分にあったスピードでOKです。
スピードよりも毎日続けられるかがポイントになります。
２の離すタイミングもぼやける寸前で離せばOKです。
３の件は、レーシックを受けて視力を回復させても
今まで視力を低下させた習慣が改善されてない。
というのがあります。
なので、トレーニングを行うということは
目に悪い習慣を改善することになります。
視力差があっても、立体視で見てるといことは
両目を使ってることになりますので
そのままのトレーニングでいいかと思います。
が、悪いほうの目で見てやる！
という気持ちでトレーニングしましょう。
また経過報告ください。
前回紹介した、イマカズさまのように気づきをえてください。
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カイフさま
昨日はお騒がせしました。
たしかに細菌は、雑菌も含めて増殖しますよね。
乳酸菌が発生したら、腐りにくいのかと勘違いしていました。
稚拙でした。
私は自力ですぐに治りました。娘は眼科で点眼液を処方して
もらい今日は目ヤニも止まりました。大丈夫です。
経過報告ですが、小麦を絶って１０日、朝食に豆乳ヨーグルト
とバナナ２切れ、昼食弁当もレンコンや、にんじんの煮物だけ、
夜は晩酌を平日は止めて、最初に豆乳ヨーグルトを入れて
からおかずを食べる（腹７分で止める）
寝る前に、豆乳ヨーグルトを顔に塗って就寝。
昨日から、朝夕方にサルレシピ水をコップ一杯を追加しています。
顔の脂漏性皮膚炎の状態ですが、口角の粉が止まり、下から
綺麗な肌が出てきています。また、全体の顔色がワントーン
明るくなり、角化したイボも小さくなっている気がします。
半信半疑だった妻も「綺麗になってきたよ！」と驚いています。
まだ、ビオチンも飲んでいますし、ミヤリサン、亜麻仁油も飲んで
いますが、今の買い置きが切れたら止めてみようかと思い
始めました。
今日から、レシピ水を作るときに使ったものを目立つイボ
の上に張って就寝しょうと思っています。これでイボが消える
ような気がしています。
毎日晩酌し、腹いっぱい食べ、最後に甘いお菓子や、アイスを
少し食べるという生活を２０年以上続けてきて、これは普通
のことで何が悪い？と思っていましたが、カイフさんのブログで
勉強していくと、ひとつの統一的な考えが浮かんできます。
それは「生かされていることへの感謝」「足ることを知る心」です。
肌は内臓の鑑であり、その前にはストレスを食べ物や、食べ方
として表現しているのだと思います。
動画で「土俵際でギリギリ助かった、運の良い方」と言っていただき
ましたが、本当にその通りだと思います。消して長生きだけが目的
ではありませんが、色心不二で心と体は一体なので、体が健康に
なれば心まで健やかになる。これが大事だと思います。
腸環境が良くなると穏やかになっているのがわかります。イライラしにく
くなりました。大きな学びを頂いたと思っています。継続あるのみです。
イマカズ 拝
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ありがとうございます。
なにがすばらしいかってイマカズさまが変わったのも
そうなんですが、
それよりも家族の理解を得ていることが、本当に
すばらしいですね。
普通は、本人が気づきを得ても、なかなか家族の理解が
得られなかったりしますから
特に、醗酵物は、だめな人はだめですからね。
奥様だけでなく、お嬢様まで巻き込んでるところが
カリスマ性があることがわかります。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、なかなか
まわりをまきこんでいくのは、難しいんですよ。
でもイマカズさまも、その家族も変えたのが
イボだというのが、また可笑しいですね。（笑）
そしてイマカズさまのメールを読んで、食の興味を
持つ人もいるでしょう。
私のＨＰなりを見つけてくれてありがとうございます。
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編集後記
本当にレーシックを検討中の人は、
手術する前に、やるべきことをやりましょう。
数年後後悔しますよ。
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