足がいつもキンキンに冷えている人の冷え対策

足がいつもキンキンに冷えている人の冷え対策効果動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/2Zci8hD5GRI

 

 

だんだん寒くなってきましたが、調子が悪くなる人もいるのではないでしょうか?

またアトピーや脂漏性皮膚炎などの皮膚が弱い人も寒くなると症状が
ひどくなるという人もいるかもしれません。

というのも、体の不調や皮膚炎は、冷えが原因である場合があるからです。

冷えないようにするだけで、皮膚炎が治まる人もいるでしょう。

さてそんな冷えとりですが、最も重要な場所が足です。

 

足がきんきんに冷えると、体がぶるぶる震えるくらい体も冷えるし
血流も悪くなり免疫力も下がってしまうのです。

実際、私は冬を裸足で過ごすというバカなことを決行したことがありました。

朝から裸足で外でスワイショウして、その後も裸足で過ごして
昼は、果物とヨーグルトだけとかやってましたが

ちょー冷えます!

そのときちょうど水浴びまで、やってたのでガタガタいつも震えてました。

夜寝るときも足が、きんきんに冷えててなかなか寝付けませんでした。

体と精神を鍛えるためにはじめてみたものの、結果的には
皮膚炎はどんどんひどくなるし、精神もさほど強くはなりませんでした。

冬をこすくらいは水浴びやりましたが、今水浴びやれといわれても
あんまりやりたくないので、精神力の向上にもあまり意味がなかったことがわかります。

皮膚炎がひどくなったのは、最初は水の塩素かなとも思ったんですが
それだったらあったかいときもひどくなるはずですが
あたたかいときはひどくならないんですよね。

てことは、原因は冷えにあるのではないかと!直感が働き
改心して、冬は頭寒足熱を心がけるようにしたのです。

今では、中学の頃から季節の変わり目には炎症していたのが
今では、まったく炎症しなくなりました。

ということで足はとにかく冷やさないように工夫しないといけないのです。

足が冷えると体も冷えてしまいますから確実に免疫力は低下するのです。

あと冬の断食が厳しいのは、なにかを食べないと胃腸が活発に動かないので
めちゃくちゃ冷えることですね。

小食や断食、ローフードなど実践者には、厳しいシーズンの到来となります。

そんな中でも冷えをすこしでも改善する方法が、足を冷やさないことになります。

足を冷やさない一番簡単な方法は、靴下を変えること。

なのです。

防寒発熱ソックス

http://bit.ly/2g9Igni

 楽天で発熱くつしたを比較

実際使ってみると本当に冷えないですよ。

この時期から電気アンカとか湯たんぽ、エアコンなどを使わないと
足が冷えて寝れないひとは、ためしてみてください。

暖房器具を使わなくても足が冷えなくなります。

私が驚いたのが、運動したあととか、疲労で足がつりそうになったり
するじゃないですか?

そういうときにこの靴下はくと、つりそうになるのが治ったことですね。

疲労によるつりとかも、冷えとか血流が関係してることがわかりますね。

足が冷えて寝付けない人はぜひ試してみてください。

あと靴下はくと熱とか水分を逃がさなくなるから良くないという人がいます。

そういうときは樹液シートを使うと良いでしょう。

毒素や水分を吸収してくれますのでむくみなどにもなりませんよ。

血流も良くなりぐっすり眠ることができます。

 

材料

マルホン 太白胡麻油 1650g
竹本油脂

 

https://amzn.to/2Ir3kju

(正活絹) 絹腹巻(シングル) シルク100% 日本製 フリーサイズ(従来品)
\2,484

 

https://amzn.to/2CEyeDI

シルク 絹 レギンス 10分丈 タイツ スパッツ 十分丈 S M L silk シルク100% silk100% ショーツ レディース パンツ 下着 肌に優しい 冷え取り 涼感 敏感肌 低刺激 快適 保湿 (L, ブラック)

 

https://amzn.to/2ETiMFs

Tenn Well シルク手袋, 天然絹100% 手荒れ対策 保湿ケア UVカット おやすみ手袋 (ブラック)
Tenn Well

 

https://amzn.to/2BUAk0G

hiorie(ヒオリエ) 日本製 冷えとり靴下 内絹外綿ソックス <Mサイズ> 2足セット 5本指+カバーソックス 杢チャコール シルク

 

https://amzn.to/2ToER2F

 

https://a.r10.to/hfgRjA

あとは、血液の質を良くして自力で温められる体をつくりましょう。

冷え性、低体温で冬がつらい!体温を1℃上げる方法。塩麹で改善

https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/teitaion

肌ツヤ、顔色を良くする方法。顔色が悪いのは実は・・・悩みは目の下のたるみ、くすみ、シミ、毛穴

https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/hadatuyayokusuru

 



 


 

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。
 ↓      ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 


   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

視力回復トレーニングシート付
仰天!漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm

 

冷えとり方法などの記事一覧

冷えをとると視力は回復する. 3D立体視とかアイグラスとか目を動かすというのが、 一般的に視力が回復方法であり、そういった本が書店にずらりと並んでいるし ネット上を 見てもだいたい同じような内容のものが多いのが現状です。 そんななか、. 冷えをとれば 、 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s320.htm
今回は、冷えた耳を一瞬で暖かくする方法を紹介しますので ぜひ習慣にしてください。 耳は人体の縮図と言われるように、人体すべてのツボが密集しています。 耳の形は、 母親のおなかに宿る胎児そっくりですよね。 耳が強烈に冷えてるときお腹をさわってみる と、 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s492.htm
強烈な内臓の冷え対策. 明けましておめでとうございます。 元旦ってやはりなんか 不思議ですよね。 普通に過ごせば、いつもと変わらない1日なのですが、 独特の空気感 があり、. さあ、新しい1年だ! という気持ちにさせてくれます。 昨年は、視力0.01 スタート ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s391.htm
足や足首の冷えに効くツボを押し満足を得る方法. 視力が悪い人は、同時に冷え性で ある割合が高いのではないでしょうか? 試しに、自分の膝や足首をさわってみてください 。 夏なのに、ひんやり冷えていませんか? また、よくこむらがえりを起こす人は、間違い  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s416.htm
膝から下の冷えをとると、こむら返りは治る. 今回は、膝からの下の冷えをとる方法を 紹介します。 その前に、頑固な便秘で悩んでいたかたがその後の経過報告を くれた ので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. カイフさま. 先日は ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s372.htm
冷えによる、ふくらはぎのつりを改善する方法. 今回は、冷えとりについてのお話です。 冷え性で、朝起きるとふくらはぎがつる人必見です。 吊らなくなりますよ。 まずはメール から. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. こんにちは. カイフさん、冷え取り  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s326.htm
冷えをとる?不調が劇的に改善. レーザーなどに頼らなくてもシミを消す!? 改善でき なかった冷えをとる? 虚弱体質、アレルギーが解消? 不眠が良くなる? 漢方でも治ら ない不調が劇的に改善!? なあんて書いたら、なんという誇大広告だ! 嘘をつくなよ!
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s344.htm
そのときには、やはり頭に血が上り、足は冷えてくるのです。 対策は徹底的に、足を温め て頭は冷やす・・・・ これで血液は循環するようになるのです。 本当にこれだけのことなの です。 実際に、こむら返りで悩んでいる人から、膝をふくらはぎウォーマーで温めたら ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s377.htm
2015年10月5日 ... 玉ねぎの天日干しの期間は?冷え対策に酢玉ねぎレシピ. 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s482.htm
2015年3月30日 ... 数ある目のツボの中で、なぜこめかみを推奨するかを書いていきます。 近視や眼病は、 はっきり言って冷えによる血行不良でおこります。 近視、老眼、緑内障、白内障、黄斑 変性症、網膜剥離など メジャーどころの眼病も血行不良の目の冷え ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s450.htm
 

 

こっそり音声アップしました。
視力回復する食べ物は、人参(ニンジン)です。

https://youtu.be/S-fucUJYHl4

 

-----------------------------------------------------------


編集後記

 

足を冷やさなければ、けっこうな寒さまで平気になります。

冷えで困ってる人は、足に焦点をあてて対策していきましょう。

 

 

関連記事

 

 

超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

2、目を良くする目薬

ミドリンM点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

  (私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方

3、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

4、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ 

白髪がなくなるグルテンフリーヴィーガンパンケーキの作り方

5、目が良くなる若返る姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

6、若返りと目を良くするための寄生虫駆除  

寄生虫駆除パラサイトクレンズやりましょう。

解説!視力回復トレーニング法+細胞DNAの修復+記憶力UP動画

視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」

 

 

 

解説、老眼は治る!視力回復トレーニング+直観力を鍛える方法動画

 

 

 

 

視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます!

歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法 

著者:視力回復カイフ

生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ!
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌!

がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
健康情報をおしげもなく紹介しています。

視力回復して免許裸眼で更新した人多数
虫歯の進行をとめた人多数

アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数

などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。
無料メルマガ
https://www.mag2.com/m/0000155542.html

youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSe8c_zeaktqR8uXJ-7oHHA

メルマガ登録・チャンネル登録してまたお会いできることを
楽しみにしています!

 

超視力回復方法サイト内検索できます。

 

カスタム検索

 

バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

視力回復の王道が書いてありますので読んでください!

絶望からの復活方法視力回復若返り編TOP

若返りたい人の若返り方法、油を変えると若返る

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者:カイフ gikou22@yahoo.co.jp
メルマガ無料登録、解除はこちら: https://www.mag2.com/m/0000155542.html