視力回復に太陽は必要

視力回復若返り健康法掲示板

さて突然ですが質問です。

それと専門書を買いに本屋にいったら

面白そうな本を見つけました。

小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく...
著者： 犬童 文子

 http://tinyurl.com/uhsaj

と・・・というか、こういう本を手にしてしまうということは・・・・○凹

あごの下のお肉が気になってきたということです。○凹

人間の筋肉は２５歳を超えると衰えていくと言われています。

でも個人的には、３０歳を越えたあたりから

筋肉の低下が加速するような気がします。

まわりの友人の中には、ひさしぶりに会うと

「えっ！」

とかなりの変わりように驚いてしまうこともしばしば・・・○凹

しかしっ！

視力が回復するように

顔の筋肉も鍛えることができるのです！

この本には、顔の筋肉を鍛えるため

いろんな表情をつくるやり方が図解してあります。

ということで

私の前後運動トレーニングは進化しました。○凹

ものすごい形相をしながら前後運動しているため

もはや誰にも、その姿は見せられなくなりました。○凹

みなさんも、せっかくなので一緒にどうですか？＞＜

さて後半はメールを紹介していきます。

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47歳主婦です。
小学生の時から近視になり、現在に至りますが、この3年間、携帯メールをし
過ぎで、ものすごく近視の度が進んでしまいました。おまけに老眼も始まり、
どんどん進行しています。

3年前にはよく見えていたメガネが、今は手元も遠くも見にくく、困ってお
り、メガネを作り直さないといけない状態なのですが、3年で急激に落ちた視
力なので、何とか回復できないかと、視力回復のグッズを探していました。

広島視力回復センターというところのHPが目にとまり、超音波のソニマックと
アイトレマシンというのを買おうとほぼ決心しながら、こちらのHPにいきつき
ました。

取り合えず、マジックアイとアイグラスの本を注文しましたので、取り合えず
やってみます。
よろしくお願いします。

今のメガネ（-7.50）で3年前1.0みえていたのが、今は0.6くらいです。
裸眼は0.05くらいのど近眼ですので、これ以上どの強いめがねはかけたくない
のです。
携帯メールのしすぎの理由がわかってるので、今はやめていますし、何とか3
年前に戻りたいのです。可能でしょうか？
老眼もひどくなり、今のメガネでは10センチくらいの者が全く見えず、困って
います。これも3年前には全くなかったことです（老眼）

よろしくおねがいします。

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ありがとうございます。

実際５０歳以上の方でも、簡単なトレーニングの継続で
視力は回復していますので、回復は可能かと思いますが

まずは３ヶ月以上基本トレーニングを続けてみてください。

目に異常がなければ、なんらかの効果が出てくると思います。

でも携帯メールって恐ろしいですよね？

だって見る距離は、PCよりもはるかに目の近くで見るじゃないですか？

おそろしいことですが

便利さを追求していくと、そのぶんいろんなものを失うことになりかねません。

こんな話を耳にしたことはありませんか？

文明がすすんだとき、人類はどのように進化しているのか？

頭だけが異常に大きく、体の筋肉は使う必要がないので
ほとんどなくなります。

要するに、私たちがいだく、火星人のイメージ図のようになるということ

現実に、みなさんは視力を失っていってますよね？

文明の力に依存するのはほどほどにしましょう。

携帯置いて景色を眺め、深呼吸して今を感じてください。

自然の音を聞き、自分の体の音を聞いてください。

そういう時間をとりもどしていきましょう。

次の質問です。ブログに書き込みがありました。

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子供小1で、4月の検診で0.1と0.2と診断されました。
4ヶ月間、計260回、トランプを中心にやってきました。
交差法は前後にできず、じっくり見ているだけの方法で5分くらい。
疲れているときは前後しないで15分から20分間見ている。と言う方法でやってきました。

目つきが悪いのは治ってきました。真ん中の席で黒板の字も見えているようです。
最近検査しましたが、眠い時間だったからか0.15と0.15両目で0.3見えているかどうかでした。ガックリ・・・
本人は、目の疲れはなくなったと、姿勢もよくなったし、遠くを自然に見るようになったといってます。

1年はやらないと効果は出ないものでしょうか。
有料版に申し込んでみようかと思いますが、無料版と、何が違うのか教えてください。

それと、今は学校から帰ってきてトレーニングしてます。
やっぱり、3分でも朝、やっていったほうがいいでしょうか。

よろしくお願いします。

小学１年の子供の目で悩んでいます。
4ヶ月前から無料版で、両目で0.3から初め、最近有料版を始めました。
まだ、回復が見られず、黒板の字が見えなくなってしまいました。

視力が上がるまで、授業中だけかけるメガネを作ろうかと思います。
眼科に進められるまま、メガネを作って（たぶん1.0くらい）目が悪くならないか心配で
す。強いと頭が痛くなることもあるかと・・・
弱いめがね（0.7〜0.8）のメガネのほうが、目には負担にならないと読みました。
現在前から2番目の席なのですが、どのくらいの度数で作るのが良いでしょうか。

また、黒板を見る時だけ、かけたほうがよいですか。（ノートに写すときはメガネで近く
を見ることになりますが目が悪くならないでしょうか。）

アドバイスお願いします。

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ありがとうございます。

同じような質問が掲示板にもありましたので
掲示板の方もチェックしてみてください。

その方は小学２年生でした。

ここまで小さなお子様になると

トレーニングシートは向きませんので

３Dの本で、本人が喜ぶもので前後運度をさせるのが
一番かと思います。

メガネの件は黒板が見えるなら０．５程度を作れば
いいと思います。

黒板見るときだけメガネをはずすなんていうことを

小学１年生がやっているところは想像できませんが

授業に集中できなくなるおそれもありますので

やめたほうがいいでしょう。

それよりも朝と学校から帰ってきてから一緒にトレーニングしたほうが
視力低下を防げるし回復する可能性もでてくると思います。

ただその前に、なぜそんなに急激に視力が悪くなったのかを
考えてみましょう。

先に紹介した方は携帯メールのやりすぎということでした。

ゲーム？

読書？

姿勢？

近くを見る作業の前後や合間に子供と一緒にトレーニング
してあげましょう。

子供の場合は本人がやる気になれば回復は早いかと思います。

イヤイヤやりながら回復できるほど甘くはありません。○凹

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編集後記

数ヶ月前からサックスを吹き始めたのですが

ストレスがふっとびます！（まあそのときだけですが・・・○凹）

脳を調べていても、食べることと同じ部分を

音楽を聴いているときに反応することがわかってきました。

音楽なんて生活に必要ない！

それでかたづけてしまうのは、もったいないです。

ということで音楽は今後もじわりじわりと奨めていきますので

宜しくお願いします。

解説！視力回復トレーニング法＋細胞DNAの修復＋記憶力ＵＰ動画

解説、老眼は治る！視力回復トレーニング＋直観力を鍛える方法動画

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