ニキビや脂漏性皮膚炎の直し方は、断食ですよ!

 

ニキビや脂漏性皮膚炎の直し方は、断食ですよ!動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。

https://youtu.be/VINSZhPIu9E

 

 

さるレシピに申し込みされる方でニキビの悩みを抱え
なんとか直そうと申し込まれる人がいます。

まずはメールを紹介します。

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レシピ水ですが、毎日1Lは飲むようにして冬のアレルギーの時期も薬は数回で済んでいます。
しかし額はにきびでボコボコです。乳酸菌レシピ水を塗っても保湿剤を塗っても改善しません。
とりあえず何もしないのが今はましですが、消えるわけではありません。
何かよさそうな手立てはありませんか?

たくさん質問してしまいすみませんっっ
時間も少しずつしかとれず質問が溜まっていました。

何とか視力も肌状態も改善したいと思いますのでアドバイスよろしくお願いします。

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ありがとうございます。

ニキビですが、残念ですが原因は、ただの食べすぎです。(ストレスもありますが・・・)
俳毒のキャパを越えているのでニキビとして出ているだけです。

間食をやめて食事の間をあけ、小食を実践すれば
もう2度とにきびにおめにかかることはなくなりますよ。

早く直したいなら、油はサラダ油などはやめてください。

白砂糖はやめてください。

マーガリンは食べないでください。

肉は、魚にかえてください。どうしても食べたいなら鳥です。

パンはやめてください。

正直、これだけちゃんと実行すれば、2度とニキビにおめにかかることは
なくなりますよ。

しかもこれらを実行すれば、おそらくアレルギーも完治していくでしょう。
薬とは完全におさらばできるはずです。

一刻も早くニキビを直したいのであれば伝家の宝刀!断食です。

本当に治りますよ。

サルレシピは、血糖値抑えますので、甘いものや食欲を抑えることに
役に立ちますので、サルレシピ水断食を1日でもいいので
チャレンジしてみてください。

もちろん1日じゃニキビは治りませんが、定期的に続ければ確実に直ります。

また3日以上やることができれば、一気にきれいになる可能性はあります。

モチベーションが高まり断食やるぜ!となったら実行してみてください。

3日以上やる場合は、専門家の指導のもと行ってください。

断食は、六道地獄・餓鬼・畜生・修羅・人間・天の餓鬼界にわざと自分をおとす行為です。

断食すれば、餓鬼の影響を受け食欲が倍増してへたすれば死んでしまうものも出てきます。

その下は地獄しかありません。

己の罪業を深く反省してみると、見える景色が変わりますよ。

よろしくお願いいたします。

続きです。

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ニキビに関しては厳しいですが、やってみます。
今は朝抜きの2食で、出来るだけ間食をしないようにしていますが一回の食事量は多いですね。
去年の11月くらいからカイフさんを見習って、出来るだけグルテンや肉をやめて、豆類と魚介類と米と野菜で生活してみています。豆乳ヨーグルトは作るのが難しく市販のやつを買っています。
家族がいるので完全には難しいですが、なんとかやってます。

しかし、寒くなってから気分が悪くなるくらい空腹になるのでどうしても食べてしまいます。
また、仕事が看護師で飛ぶように忙しい上に家事、育児が待っているので食事量が少ないと途中でスタミナが
切れるような感じです。
この場合どんな感じで空腹を誤魔化して行けばいいでしょうか?
また、本当に倒れないか心配です。

質問ばかりで本当にすみませんっっ
ただ、改善したい思いはあります。
現在の0.4メガネでの生活は矢張り若干不便です。
でも目のくまは少し改善しました。
効果は感じているので、アドバイスをいただいてモチベーションを下げずに頑張りたいです。

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ありがとうございます。

いろいろ生活を変え始めていますね。

少しづつかもしれませんが、肌も確実にきれいになっていきますよ。

空腹感は、激務というより、今までの過食による
血糖値が高いことが要因かと思われます。

水溶性の食物繊維を多く摂取することで空腹感や甘いものを欲する
気持ちを抑えることができます。

水溶性食物繊維が血糖値を抑えてくれます。

血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことで
はっきり今の状態は、エネルギー消費してもブドウ糖がありあまっている状態なのです。

糖質制限食を実行するのも一つの方法ですが

アボカドの種茶にたくさん水溶性食物繊維がふくまれていますので
さるレシピに応用して、小食でも飛びまわれる省エネ体躯をつくってください!

血糖値を下げれば、ニキビなんてすぐ直りますよ。

アボカドの種茶で便秘解消!ダイエットできる理由。作り方。作る方法。

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s588.htm

よろしくお願いいたします。

では次のメールです。

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カイフ様

こんばんは。○○です。
ご丁寧にご回答くださりありがとうございます。
さるレシピ、良い事づくめなのですね?
夢の様な、いえ、夢ではなく実現するらしいので、本当にすごいですね?

白砂糖、やはり摂取はいけないのですね。
頭では分かりますが、後は仰る通り実践なのですね。

最近は、自宅は極力とうもろこし材料のショ糖をや黒砂糖、中白砂糖を使う様に
しています。
ただ、お菓子を買うと、当然の様に白砂糖が含まれているので、惜しいなあと感じます。
自炊の料理にもやはり白砂糖は使うのは良くないのですよね?

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ありがとうございます。

基本的に糖分は、すでに醤油、味噌などで十分摂取してしまっているので
そのほかは、もう必要ありません。

小麦砂糖のお菓子類は極力避け、

果物やサツマイモなどにシフトしていきましょう。

ヨガでは、はちみつは良いとされてますが
(本物は高価なので、続けるのは大変ですよね。)

 

http://bit.ly/2jKRHLc

先にも書きましたが、水溶性食物繊維をおおくとれば
甘いものを欲しない体質に変わっていきますよ。

そこをまずは目指してください。

ディーゼルから電気自動車並みに変わりますよ!

では次のメールです。

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カイフ様

返信ありがとうございます。
メルマガで紹介されるとは思ってないなかったので少しびっくりしました(笑)

メルマガを読んで安心しました。1日2食を実践していこうと思うのですが、
自分は甘いものが好きでよく間食してしまいます。よくないとはわかっているんですが…

また、食事を抜くと食べ物のことを考えてしまうのですが、
カイフ様は断食をするときどのようにすごされてるのでしょうか?

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ありがとうございます。

甘いものが好きということは、血糖値が高いということです。

水溶性食物繊維をとりましょう。

私の場合は断食は、あえて予定が埋まっている日とかにやります。

食べ物から離れることが一番楽に断食できます。

帰ったらすぐに寝てしまうことですね。

なんか直したい悩み、それこそニキビだったりアトピーだったり脂漏性皮膚炎を
抱えているのであれば、モチベーションを高めて断食を行うことが
普通の人よりはできると思います。

せっかく興味を示したのでぜひ1日でもいいのでチャレンジしてください。

1回も断食してない人は、死ぬまでに絶対経験したほうが良いと思いますよ。

では最後のメールです。

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夜分遅くに申し訳ありません。
無料メルマガを読んで来ました。
さるレシピの購入方法を教えていただきたいのですが
こちらにメールでよろしかったでしょうか?
顔の脂漏性皮膚炎や腕の湿疹で悩んでいます。
よろしくお願いいたします。

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ありがとうございます。

今回は、ニキビの直し方について書いてきましたが
食事に関してはまったくやることは同じです。

脂漏性皮膚炎は、腸内細菌と、肌常在菌を変えないといけません。

腸内細菌が変われば、脂漏性皮膚炎は数週間で完治しますよ!

まじです!

 

 

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翌朝は少しおちつきましたが、赤いニキビがいくつか出来ました。 かるくぬるま湯で洗っ て、また乳酸菌水をつけました。 やはり少し赤くなりますが、火照りはおさまりました。 2 日目も同じような感じです。 1日目も2日目も「目やに」が大量に出て、驚きました。 他に も ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s324.htm

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編集後記

ドレの神曲 単行本 ? 2009/12/14
ダンテ (著), ギュスターヴ・ドレ (イラスト), 谷口 江里也 (翻訳)

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 楽天で神曲を比較

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とてもわかり易く古典を楽しむことができますが
わかりやすいので子供が読んだらトラウマになりそうですが・・・○凹

大食いのものが落ちる地獄も描かれています。

大食いというのは、人のものまで食べてる罪と命を頂いている罪で
今度は、自分がケルベロスに食べられる側になっています。

地獄に落ちないすべもかかれていました。

自分の罪業を猛省し悔い改めることができれば、地獄行きは
かろうじて回避できるということ。

仏教でも、自分の犯した罪を悔い改めることができれば
罪業の半分は消えるといわれていますね。

食べすぎで肥満の人は、猛省したほうがいいでしょう。

芸術家が見てきた地獄、煉獄、天国を垣間見たい人は一読を
おすすめします。

 

 

 

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