ベジタリアンでも10秒で花粉症に効くレンコンカレーを作る方法。レシピと作り方

 

ベジタリアンでも10秒で花粉症に効くレンコンカレーを作る方法。レシピと作り方動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/riL-JucyMGg

 

 

ベジタリアンとかヴィーガン食の肉類を食べなくなると
あの手軽でおいしいレトルトカレーとか簡単なカレールーは、ほぼ食べることはできなくなります。

普通のスーパーで売られているレトルトカレーは、間違いなく肉のエキスが
入っているからです。

カレーたべたきゃスパイス組み合わせて作らないといけないのです。○凹

ちょーめんどくさいですよね。

そんなあなたに、私がやる10秒でベジタリアンのおいしいカレーを作る方法を紹介します。

しかも花粉症の症状まで抑えてくれるヘルシーカレーをな・・・なんと10秒で
作れるのです!

しかもおいしいー!

まず用意するものは以下です。

S&B カレー 缶 84g×2個
エスビー食品

 

http://amzn.to/2lE4Za5

ファイン カラダにやさしいごぼうスープ [アレルギー特定原材料等27品目不使用]

 

http://amzn.to/2lE6TaQ

お好みで、かぼちゃスープとかコーンスープとか全然OKです。

添加物とかこだわらなければ、市販の手ごろなスープでもOKです。

お皿に、カレー粉末とスープの粉末を入れます。

量は、お好みで適当に調整してください。

これにお湯をとろみがつく程度の量をそそげば完成です。○凹

これだけで、ベジタリアンのおいしいカレーができあがります。

花粉症の症状を改善したい人は、れんこんの煮汁を注いでください。

今冬なのでレンコンは手に入りやすいかとおもいます。

レンコンのねばねば成分ムチンを鼻の粘膜に塗ると症状がやわらぎます。

その昔、まだ私が花粉症だったころ、私はレンコンではありませんが
かんきつ類の皮の汁を鼻の粘膜に塗ってなんとなく症状がやわらいだような
気がして塗ってましたので、この方法もいがいとおすすめです。

今すでに花粉とんでるのかどうか、花粉症が治った今ではわかりませんが
もう花粉症の症状がでている人はいますか?
腸内環境を変えれば、花粉症は完治できますので、花粉症でつらい人は
日頃の食事にメスを入れてください。

また、れんこんが手に入らないとか、料理めんどくさい人は
レンコンパウダーを使うと良いでしょう。

http://bit.ly/2mlFcnc

花粉症の症状で悩んでいる人は、いろんな料理に使ってみてください。

私は、まあこんな感じで、玄米菜食とか、野菜ばっかぼりぼり食べてるのではなく
それなりに食ライフはエンジョイしています。

いや、エンジョイするなら、スパイス何種類も組み合わせてつくれよ!

と聞こえてきそうですが・・・・・○凹

手間のかかるものは、やる気がないとできないんですよね。
やっぱさっとレトルト感覚でつくりたいじゃないですか?

てなわけで、ベジタリアンでカレー食べたいけどつくるのがめんどくさい人は
一度試してみてください。

味は、本当に普通においしいカレーです。

うまいです。

具に野菜欲しい人は、煮汁つくるときに、ニンジンとか一緒に煮ればOKです。

 

意気揚々と書き上げたけど、こんなレシピ
プロの主婦の方に需要があるのだろうか・・・・○凹

まあでも小さい子供用にはいいですよ。
量もたくさん作る必要なく一人分さくっとできますので。

ベジタリアンになって、そういえばカレーほとんど食べてないという人は
お試しあれ。

ではメールを紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフ様、こんにちは。

現在、グルテンフリーを実践していますが、

パンや麺類はある程度抜くことはできています。

しかし、お菓子や、インスタント、冷凍食品などに含まれるグルテンは避けられません。

しょうゆはどうしても使ってしまいます。

グルテンの効果を体感するには完全にグルテンを抜いた方がいいのでしょうか?

その場合、

効果はどのぐらいででますか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

効果は、すぐ感じられますよ。

ジョコビッチは、2週間といっていますが、私は1日で違いがわかりました。

小麦アレルギーがあるかどうかでも違ってきますが
小麦アレルギーがあるなら完全グルテンフリーのがいいですし

そうでないならおおまかにグルテンフリーでも十分かとおもいます。

うつ病とかアトピー、脂漏性皮膚炎など、神経系が乱れている場合は、完全グルテンフリーをおすすめします。

普通の健康な人がやるなら、ラーメン、パンをやめるだけでも元気になれるとおもいます。

男性なら精力がもどってきますよ。

完全グルテンフリーも2週間やってみてジョコビッチがいう変化を確かめてみてください。

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

3か月ほど前に有料会員に申し込みました○○です。
トレーニングシートは今も休まず続けています、
時間や体調によってずいぶん異なるものの、
少しずつ良くなってきているのを感じられるようになりました。
本当にありがとうございます。

メルマガを拝見していると、
視力に関すること以外にも多くのことを話されていて
驚いてしまうのですが、
こういった内容もやはり視力回復をきっかけに
学ばれるようになったのでしょうか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

食事とかについては、視力ではなく
3.11以降なんかなにもかもが、うまくいかなくなったんですよね。

仕事も健康も、プライベートも、
自分の健康だけでなく身内もどんどん病気になっていったのです。

そういう状況のときに、食生活を見直す気づきを得たのです。

みなさんの好きな、ココ・シャネルはこんなことを言っています。

「人生がわかるのは、逆境のとき・・・・」

まさに逆境の中で、得た気づきだったのです。

気づきを得ていなければ、今頃糖尿病だろうし、脂漏性皮膚炎は治っていないし
人間関係も悪いし、ツキにもみはなされていることでしょう。

元気で健康でうまくまわっているうちは、見えないことがたくさんあります。

だから読者さまの中でも、ニキビ程度で気づきを得られる人は
そうとう運がいいか、徳のある人だとおもうのです。

逆に大病しても、なんにも気づけなく人生を終わっていく人が、ほとんどです。

ということで、逆境もわるくないですよ。

 

noteで2名の方が、記事を買ってくれただけなくサポートまでしてくださいました。
正直サポート機能しらなかったので、びっくりしました。(要は投げ銭です。)
この場を借りて本当にありがとうございます。
記事の内容は、実践すれば、1週間で停滞気味の視力がワンランク上がります。
ぜひ継続してくださいね。

官足法の効果を2倍に高め足の冷えを治し視力回復までする方法
https://note.mu/shiryokukaifuku/n/n7c41d2a5bdda

視力回復若返り掲示板はじめました。
気楽に書き込んでください。(現在超絶過疎っています。理想はみなさんで
健康法のやりとりができる場になればとおもってますが・・・・・いまは・・・・一人掲示板です。○凹)

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編集後記

厳しい時期がなければ、断食もやることはなかっただろうし
なにもしない瞑想なんかにも興味をもつこともなかったでしょう。

産みの苦しみが、あるように苦しいときとか逆境は新しい
なにかを気づける境界線上なのです。

コインの裏表がひっくりかえると、価値観ががらりと変わります。

表裏一体

地獄とおもっていたものが、天国であり
天国だと浮かれていたものは、気づいたら地獄にいたりします。

苦しい中でもあわてず、うまくいってるときも調子に乗らず
真ん中をゆったり気楽に歩んで生きたいものです。

 

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