今回は、緑内障の話ですがすべての健康に通じる超重要な話になります。

まずはメールを紹介します。

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初めてメールします。
子供を妊娠した頃からずっと、脂漏性湿疹が治らず…更に一年前からは白髪が増えて困っています。
花粉症も長年続いています。
又、視力は両眼0.01です。昨年緑内障を発症していると分かりました。緑内障には視力回復が良いと聞き、こちらに辿り着きました。
アトピーでは無いですが、ハッキリ言って、アレルギー体質はアトピー体質ですから…
脂漏性湿疹の患者はアトピー体質ですし、私は網膜裂孔も有るのですが網膜裂孔や網膜剥離の患者はアトピー体質だと言われています。
緑内障もアトピー体質に関係あるのでは？と思っています。
体質改善したいと思っています。
長くなりましたが、モニター希望&漫画を読んで視力回復購入希望 です。

一つ気になる事があるのですが、緑内障に玄米が良くないと聞いた事があります…モニターの方達のコメントを見た所、玄米を使っている様に思ったのですが、大丈夫でしょうか？
よろしくお願い致します。

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ありがとうございます。

緑内障の原因は、神経障害です。

眼圧を保つために毛様体から房水をだして眼球の眼圧を保っているのですが
この房水の量が神経トラブルで調整できなくなり、眼圧異常がおこり
視野が狭くなったり、部分的にみえなくなったりするのが緑内障の症状です。

最初、このメールをもらったときは、白髪とか脂漏性皮膚炎、花粉症ということで
食べすぎが原因だろうなとおもいこういいました。

玄米が緑内障に悪いと言われるのはフィチン酸とアブシジン酸です。

フィチン酸は、ミネラルやビタミンも他の毒素と同様に排出してしまうし
アブシジン酸は、細胞のミトコンドリアを弱らせるといわれています。

ただフィチン酸もアブシジン酸も水につけて発芽させれば無毒化しますよ。

発芽玄米試してみてください。

ちなみに、ちゃんと眼科医の

白内障・緑内障が少食でよくなる―黄斑変性症・糖尿病網膜症・眼底出血にも効く! (ビタミン文庫) 単行本 ? 2011/9/15
山口 康三 (著)

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の本には、緑内障を治すには発芽玄米スープ、ウォーキング、少食とちゃんと書かれてますので
玄米が緑内障に悪いというのは、取り方の問題だということになります。

ただ、そんな玄米の細かいとこなんて気にするより
間食をやめて、白砂糖やめて、グルテンフリーを実行するほうが
数百万倍効果が出ますよ。

と返信したのです。

すると

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お返事ありがとうございました
玄米は余り使わないし無毒化の仕方があるのですね
健康に良い事が好きで、白砂糖を使わず間食は殆どしていないのですが、グルテンフリーは未実践です
グルテンフリー 頑張ります

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へ！？

脂漏性皮膚炎の人って、だいたい自分の胃腸を過信して
好きなものを食べまくってる人が多いので、驚きました。

どうやら、神経阻害が、白砂糖など食べ物からきてるのではなく
過度のストレスからきているのではないか？

とプロファイルできるのです。

というのは、神経細胞はストレスにめっぽ弱いからです。

実際に、いやなことを思い出すことを続けるだけで
脳の海馬の神経細胞がやられ、やせ細ることがわかってきています。

逆に、瞑想などで思考をストップして呼吸や心拍音に集中することで
ストレスから解放され、神経細胞が増えて海馬が太くなること現象がおきたのです！

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ということで、緑内障だけでなく、視力差、斜視さらに分野は違えどうつ病なども

ストレスを切り離し、神経細胞を増やすことが、改善につながるということになります。

実際に、緑内障は、目をアイマスクで温めただけで治ったという人がいるのです。

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この前知人から聞いた話です・・・

緑内障の友達が目をあたためていたら「緑内障が治っている」
と、病院の先生に言われたそうです。
先生も不思議がっていたようです。

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こういう実際に緑内障を治した人の体験談があると
いろんなことがリンクしてきますよね？

緑内障対策にも視力回復にも、私はバイオラバーアイマスクをおすすめします。

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緑内障のストレス対策として、瞑想とバイオラバーアイマスクを紹介しましたが

神経細胞というのは、シナプスという触手をのばしつなぎ合わせてネットワークをつくる
仕組みをもっています。

さらにこのシナプス形成をうながす方法を２点紹介します。

１、ウォーキングです。

歩くなど有酸素運動でＢＤＮＦという脳由来神経栄養因子というたんぱく質が
分泌されます。

このたんぱく質がシナプス結合を活性化させるのです。

実験でも確かにシナプス結合されることが、試してガッテンで紹介されていました。

これを見て、私の趣味が、ウォーキングと瞑想になったのです！○凹

２、ジャンプ

これは、骨に関することですが、骨に刺激を与えると骨ホルモンが分泌され
各臓器の機能を向上させるのです。

これはまた詳しく書きますね。

骨も脳細胞と同じで刺激を与えるとシナプス結合するということが
わかってきています。

骨も脳も一緒なら、ジャンプで刺激を与えれば、シナプス結合が行われ
神経伝播がいきわたるということが、リンクしてきます。

ということで、ストレスをなくして、神経細胞を増やしシナプス結合させることが
緑内障を治す鍵となるのです。

ただこのようなことをいくらやっても姿勢が悪ければ台無しです。

ストレートネックや姿勢もあわせて改善していってください。

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最後にストレス解消法としては、官足法が超おすすめです。

足裏を触れば、その人の悪いところが手に取るようにわかってしまいます。

神経系がやられている人は、足の親指をよくみてください。

タコができてたり、カサカサしてたり、硬かったり
血色が悪かったり、巻き爪だったり、爪の色が変色していたりしませんか？

棒でグリグリやれば、タコなんてわりとすぐなくなりますよ。

はっきり言ってウォーキングだけでタコはできないのです。

血流が悪く老廃物がたまるからできることがわかります。

赤ちゃんの足を目指してください。

それにしても、見事に足裏と各臓器がリンクしてて驚嘆しますよ。

今一番はまっています。

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というか習慣にしたら４０代以降免疫低下で起こる習慣病をことごとく回避できるんじゃないかとさえ
おもっています。

本当に凄い！

緑内障対策のおすすめグッズ

 

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足裏グリグリは相当な力が必要です。
手のツボ押しじゃほとんど効果はありません。
力が弱い人は、ウォークマットを使うといいでしょう。

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足ツボマッサージに興味持った人は、高いウォークマットではなく
安い足ツボマットでも十分です。

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なんなら自分で石ひろってきてつくってください。

 

ノートで紹介した新しい視力回復法もおそらく視神経に良い影響をあたえるのではないかと
おもいます。朝起きたらなんとなく目が見える感じになります。
サポートの気持ちで読んでいただけるとありがたいです。

官足法の効果を２倍に高め足の冷えを治し視力回復までする方法
https://note.mu/shiryokukaifuku/n/n7c41d2a5bdda

視力回復若返り掲示板はじめました。
気楽に書き込んでください。（現在超絶過疎っています。理想はみなさんで
健康法のやりとりができる場になればとおもってますが・・・・・いまは・・・・一人掲示板です。○凹）

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