若返りたい人の若返り方法、油を変えると若返る

若返りたい人の若返り方法、油を変えると若返る動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/34GNhw2bI8A

 

 

 

若返りたい人のための若返り情報

実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方

実際の体験談・感想です。

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この半年で一番の変化は体温の上昇です。多分皇帝塩を使う様になって
からだと思いますが、朝の体温が1℃程上がっています。子どもの頃から
35℃前半と低かったのが36℃前半になりました。これで少しは代謝が
良くなったかと期待しています。寒がりで厚着は相変わらずですが、
昨年の冬には寒くてとても耐えられなかった半身浴が平気になったのは、
このお陰かなと思っています。皇帝塩を使う前は塩辛いものが苦手で
薄味にしていましたが、皇帝塩は入れ過ぎ位でも美味しく食べられます。
皇帝塩と玄米麹で作った塩麹が大変美味しく、毎日料理に使っています。
おススメですよ。年末には皇帝塩と玄米麹と国産大豆で味噌作りに挑戦
しますので、結果はまたご報告しますね。

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目を良くしたり、若返るために、絶対必要なのが乳酸菌です。

なぜなら乳酸菌というのは、赤ちゃんのとき一番多く
歳をとるごとに減少して、乳酸菌が死滅するとき人も同じように
寿命を迎えます。

これは素人の私が、適当に言ってるのではありません。

岡山大学でちゃんと研究されたことです。

これだけ見ても、乳酸菌が若さと密接に関係していることがわかりますが

さらに凄いんです。

乳酸菌は、腐敗菌や病原菌を追放して醗酵環境を良くしてくれるんです。

事実、甘酒とか塩麹作りに失敗して腐敗臭がする中に

新しい米麹を入れると、雑菌を駆逐して麹、乳酸菌が醗酵して

ちゃんとした甘酒、塩麹になります。

放射能・残留農薬も排出してくれるそうです。

確か、乳酸菌が虫歯菌を捕食している映像がyoutubeに
アップされてたのを見たことがあります。

チーズを良く食べるイタリア人が虫歯が少ない理由は
リンもありますが、もしかしたら乳酸菌が関係しているかもしれませんね。

こんな具合に、視力回復したい、若さをとりもどしたい、若さを保ちたいという人には
絶対かかすことができないものなんです。

しかも、こんな重要な乳酸菌が手軽に作れて、手間もかからずおいしく
いただける方法があるんです。

こんなんやらない手はないですよね?

 

では若返りたい人がとるべき油の話をしていきます。

最近油はオメガ3だ!

と声高に叫んでいますが、まずおおまかに油についてまとめてみます。

さらっとですが

油には2種類あります。

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸です。

飽和脂肪酸がコレステロールを増やすメカニズムを超簡単に説明すると

飽和脂肪酸は、コレステロールを受け入れる肝臓の機能を抑えてしまい
血液中のコレステロール数が増えて、動脈硬化や肥満の原因になります。

主に肉の脂が、飽和脂肪酸になります。

血液どろどろになれば、当然人よりも老けることになります。

 

説明がややこしくなるのは、不飽和脂肪酸の方ですね。

とりあえず重要なのが不飽和脂肪酸のオメガ3とオメガ6になります。

飽和脂肪酸のように肝機能を抑えてしまうこともなく

オメガ3は、血栓(血がかたまること)を溶かす作用をしてくれます。
同じ油でも飽和脂肪酸とは、まったく逆の働きをします。
血流をよくしてくれるのです。

オメガ6も、血小板凝縮作用があり悪玉コレステロールを 減らしてくれるのですが
とりすぎると、善玉コレステロールも減らしてしまい、血栓もつくってしまいます。
適量とれば、若返りには最適だけど取りすぎると、老化してしまうという
小難しい油です。

ということで、オメガ3だオメガ3だと騒いでいるのですが
オメガ3ばかり取り続けるとどうなるのか?

それを実際にウド博士という人がやり遂げました。

するとどうなったか?

皮膚が薄くなってしまったそうです。

結局血をつくるオメガ6も必要だということですね。

ただ安心してください。

オメガ3を取り続けるなんて普通の人には不可能ですから。

まずオメガ3の油の値段を見ればわかります。

わずかな量のくせに高価です。

アマニ油は、まだ見慣れない素材なのでいいとして

エゴマ油ですよ。これシソの実からとる油ですよ。

シソなんて田舎にいけば、そこらに一人生えしてますよね?

家庭用油搾り機を注文する手が震えましたよ。(笑)

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結局、米粉パンのようにほとんど使わなくなるからやめました。

よく考えたら、果物の種も皮も野菜の種もけっこう食べてるので
わざわざ油にする必要もないなと・・・・

一応、果物系の種からの油もオメガ3なので、夏みかんの種を活用できるかな
と考えたからです。

ちなみにこちらのサイトに機械とかなにも使わず、オリーブオイルを作る方法がのっていました。
たぶんこれが一番簡単な方法なんでしょうけどめんどくさいですね。

自家製オリーブオイルの搾り方。

http://www.olive.or.jp/shimameshi/2006/12/post_46.html

やはり豆乳ヨーグルトとかさるレシピとかさくっとできる方法じゃないと
長続きできないですよね。

ということで、亜麻仁油とかエゴマ油は、朝晩の一口摂取用として
普段は、米油、ごま油を使うことをおすすめします。

最適な油の比率は

オメガ3:オメガ6は1:3になります。

アトピーも治る油の比率になります。

お菓子やパンそのたレトルト系はすべてオメガ6だと思ってください。

今の比率は1:10〜40くらいになってるそうですよ。

オメガ6の油や食べ物を抑えて、オメガ3食材を食べるようにこころがけましょう。

オメガ3といえば、おすすめはアーモンドです。

若返りたい人や、少食とグルテンフリーでだいぶ痩せた人は
アーモンドを食べるといいでしょう。

エドガーケイシーはこういっています。

「生アーモンドは、他のナッツ類よりも消化しやすい、ちょうどよい割合で鉄分とリンを含んでいる」1131-2

「日に2、3個のアーモンドを食べる人は決してガンを恐れる必要は無い」(1158-31)

「もし毎日1個のアーモンドを食べつづけるならば、
   決して身体のどこにも腫瘍やそのたぐいのものを築きあげない。・・・」(3180-3)

「・・・おおばこの茶を飲み、1日1個のアーモンドを食べていれば、身体に二度とガンが発生しない・・・」 (3515)


がんに関しては、ねずみの実験では、抑える効果を確認できているようです。

「特に生アーモンドは良い。日々の生アーモンドは、リンゴを食べるよりも医者いらずとなる。特にある種の医者を遠ざけることになるだろう。リンゴは堕落の始まりだった。アーモンドはしからず。アーモンドはほかの全てのものが死んだあとで花を咲かせる。
憶えておくがよい。これは生命なのだ!」3180-3

「食事療法のいっかんとして、食事と食事の間の時間、週に3〜4回は、1度に10粒の生のアーモンドを食べなさい」1158-21

私も食べている生アーモンド

 

 

視力回復若返り掲示板はじめました。
気楽に書き込んでください。(現在超絶過疎っています。理想はみなさんで
健康法のやりとりができる場になればとおもってますが・・・・・いまは・・・・一人掲示板です。○凹)

http://kaifuku.bbs.fc2.com/

若返りたい人が実際に若返った体験談・感想

若返りました。粉ふき乾燥肌が改善し頬や目の小じわが消える。肌やわらかで嬉しい

サルレシピ 第一印象は「うつにも良さそう」でした。 サルレシピ水美味しいです、毎日飲んでいます ♪
出来る所から取り入れながら、白米乳酸菌+麦飯石水でサルレシピ水+皇帝塩で試しています。 飲み始めて9日、肌に塗り始めて2日経ちました。
9項目中の私の悩みは 「乾燥、毛穴、赤ら顔、老化、口臭、体臭、(抜け毛)、視力低下、シミ」です。
飲み始めて5日目の帰宅後、いつもなら無性に塩辛い物が欲しくなるのですが、それがありませんでした!あれーとなりつつ、嬉しいです。
昨日は、特に用事がなかったので、万が一 荒れたとしても大丈夫 と、思い切って 肌につけてみました。
ピリピリとして赤くなり、もう少し試行錯誤が必要そうではあるのですが、感触としてはモッチリとし、しばらくするとサラサラに(腕などの皮膚のよう)
他に何もつけないことに不安を覚えつつも、PC起動する間も惜しんでトレーニングする方に習い、起動する時間も惜しんで 何度も肌につけ続け (笑)
乾燥、特に頬や目の周辺の小じわが目立ちにくくなりました。粉拭きもほとんどなくなり、肌も柔らかく。 もう嬉しくて何度も触ってしまいます。
翌日の今朝、化粧のりが良い。メイク後、えっ!と鏡を二度見。若返り・・ましたΣ ほんの少しですが、少しだけ以前の自分に・・!
たっかいクリーム買おうか悩んでいたのです、もう必要ないと思えたので、そのお金で亜麻仁油を購入します!
後、男性のカイフさんに 報告するか迷ったのですが ・・ 月経の時の経血が、あきらかに変わりました。
私は布ナプキンを使用しています。 今回は、経血が 水でほぼほぼとれるのです!排泄も少しスムーズになり、量も適量になりつつあります。
こんなに変化があると思っていなかったので、嬉しくて嬉しくて、迷いつつもカイフさーんと メールしました。 ><
「生理はその月食べたものの通信簿。」 女だと浄血が、目に見えてわかりやすいのですね。 毎月憂鬱になりがちなデトックスの 楽しみが少し増えました。
これからもまた報告しますね。 カイフさん いつもありがとうございます。

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編集後記

 

とりあえず今まで使っていたサラダ油を米油に変えて
あとは意識してオメガ3系の食材を食べればちょうど良くなると思います。

 

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超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、4つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

2、目を良くする目薬

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3、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
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4、目を良くする姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

解説!視力回復トレーニング法+細胞DNAの修復+記憶力UP動画

視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
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解説、老眼は治る!視力回復トレーニング+直観力を鍛える方法動画

 

 

 

 

 

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