丹田を鍛えると同時に姿勢を良くする方法。いじめ克服法

丹田を鍛えると同時に姿勢を良くする方法。いじめ克服法動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/sBnfqxt6-D0

 

 

世の中には、人から侮られたり、見下されたり
軽く見られたりする人と、一目置かれたり、敬意を払われたりする人がいます。

まったく同じようなことをしているにも関わらず

一方は、下に見られ、もう一方は一目置かれるのです。

その違いは、どこにあるのでしょうか?

答えは、丹田力にあります。

あなたがもし下に見られやすいのであれば

それは丹田力が弱いからにほかなりません。

もしあなたの今のいじめられたり軽んぜられる状況を変えたければ、
丹田を鍛える必要があるのです。

今回は、そんな重要な丹田を鍛える超簡単な方法を紹介します。

どれくらい簡単かというと・・・・・

下腹を前に突き出すだけ。

はい。

これだけです。

なんだそりゃー!

ふざけてんのかー!

と思うかもしれませんが、論より証拠です。

まず下腹を前に出す感じでへそから前に出るように歩いてみてください。

あら不思議

堂々とした、姿勢の良い歩き方になってるではありませんかー!

実は、これちゃんとしたプロモデルに教える歩き方なんです。

トップモデルは、このような歩き方を訓練しているというわけです。

後ろから風で押されるように歩きましょう。

体重は、かかとではなく、土踏まずの前の勇泉というツボがある
あたりにのせていきましょう。

ただし、腹を前に出して猫背だったらただ単に姿勢の悪い人になります。
後頭部は背中より後ろにキープする意識をもって
シャキーンと筋を伸ばさないと意味がありません。

とりあえず、たったこれだけ

腹を前に出すだけで、丹田が鍛えられるのです。

しかも姿勢が良くなるというおまけまでついてきます。

下腹前に突き出すだけで、意識が腹に集中するし
いろんなところが伸ばされ血流や神経の流れが良くなるのです。

トップモデルでバカにされてる人ほとんどいないですよね?

丹田力が弱い人は、丹田を鍛えて少しでも
自信がもてるようになってください。

応援団の押忍とか言うときとか
応援するときも、下腹を前に出し、体を後ろに反らした姿勢で応援しますよね?

これも、丹田力が上がり声が出るようになるからです。

丹田の正体は、腸なので、腸内環境を変えるには
良く噛んで、唾液と食べ物を混ぜ消化をよくすることも重要です。

メールを紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。
返信をありがとうございました。
胃の調子が良くなるまで玄米菜食は見合わせ魚など動物性のものを食べて様子を見ます。
今回、こみ上げと胸のつかえ、胃の痛みで噛むことの大切さを痛感しました。
ところでカイフさんは「ありがとうございます噛み」をご存知でしたか?
私はこれを実践していますが、カレンダーの日付を見ながら30回噛むのは難しいのですが、

もしご存知なかったら「ありがとうございます噛み」も試してみてください。

では、また。

ーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

ありがとうございますは、音の振動は頭が振動しやすい
発音になってますので

とてもいいかと思います。

噛みやすい方法で、食事をいつもよりじっくり味わっていきましょう。

玄米菜食は危険?逆流性食道炎になった。治し方や治す方法

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s624.htm

丹田が弱いと、病弱で腹がいつも冷えてますので

なるべく腹を温めるようにしましょう。
お馴染みのバイオラバー腹用ですが、効果はあるようですが
相変わらず、値段が高いです。○凹

 

https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/15af2ff3.2cd783f9.15af2ff4.f183930a/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkmc-koube%2F10000029%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fkmc-koube%2Fi%2F10000029%2F

なので、遠赤外線の腹巻きに、ペらのアイマスクを仕込めば、数千円で同じような効果が
期待できると思います。

 

https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/15af304d.ebeaab33.15af304e.9578ebf0/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fknitwin%2Fsb-h01%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fknitwin%2Fi%2F10000446%2F

視力回復の限界を突破する視力回復バイオラバーアイマスク

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s601.htm

虚弱だったり、気が小さい人は、丹田鍛えたり、温めたりしてみてください。

運命が今の状態よりは、好転しますよ!

 

 

あなたもまずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
      (顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
       お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。
 ↓      ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 


   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

視力回復トレーニングシート付
仰天!漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm

 

丹田を鍛えるに関する記事

四股の踏み方や方法と丹田を鍛える効果. さあ四股踏みの時間です。 スワイショウも 万病を治すと言われていますが 四股踏みも万病を治す効果が期待できます。 私が、 四股を日課にした、最大の理由は 丹田を鍛える効果があるからです。 丹田の位置には 、 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s274.htm
丹田(腸)を鍛える方法その2剣道の素振りのやり方と効果. 千島学説の腸造血説による と、腸で血が造られ、 血から細胞が造られます。 ということは、食がすべてであり、血を 造る腸こそ 生命の根幹だと言えるでしょう。 そんな腸こそ、気海といわれる丹田なの ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s282.htm
12月13日 四股の踏み方と丹田を鍛える効果. 12月10日 悠久の ... 実際に、四股踏みと 丹田呼吸法が、鬱病や統合失調症に 効果があるとするドクター三船という医師がおり ます。 ... HPの丹田呼吸法の研究のページで四股踏みの記述を 抜粋します。 ーーーー  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s281.htm
前回、少しお話しましたが、気功でいうところの丹田が 腸にあり、丹田に気を送ることで、 小腸の気管を開かせて 全身に血流をいき ... ただ、ここでいくら丹田に気を集めても、 意味のない人が います。 .... 丹田(腸)を鍛える方法その2剣道の素振りのやり方と効果.
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s251.htm
http://www.youtube.com/watch?v=4gTSU07Zyrc. 白髪は黒くなる。 白髪の根元が 黒くなってきて鏡を見るのが楽しくなりました。 白髪を黒くする方法. 我慢強くなる。 四股 の踏み方と丹田を鍛える効果 ・ 丹田(腸)を鍛える方法その2剣道の素振りのやり方と 効果.
www2.odn.ne.jp/~aav52360/taisaku.htm
2017年2月19日 ... 四股の踏み方と丹田を鍛える効果. 血流の良い人は、息を吐いたときに、ふとももや 足 もポカポカさせることもできるでしょう 。 実践して ... それに比べて四股は、腹、手、足とも 素手、裸足でも ポカポカしてきます。 私は、朝一 ... 冷え性、 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s602.htm
 
四股の踏み方と丹田を鍛える効果. 血流の良い人は、息を吐いたときに、ふとももや 足 もポカポカさせることもできるでしょう 。 実践して ... それに比べて四股は、腹、手、足とも 素手、裸足でも ポカポカしてきます。 私は、朝一 ... 冷え性、しもやけ、あかぎれ対策に ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s405.htm
ちなみに私が四股を踏む最大の理由は、丹田(腹)を鍛えることにあります。 腹とは、 つまり腸ですね。 アマテラスが腹をくくったときに四股の格好をするのには 理由があり そうです。 冷え性が治る理由もあきらかになる次回をお楽しみに! 日本伝統のコアトレ が ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s273.htm
視力だけでなく、人生において重要な丹田も 同時に鍛える方法を、紹介していきます。 冷え性なんかも改善させますよ〜! パスワードなど送りましたので 届いていないという 方は、メールでお知らせください。 ではメール紹介です。 ーーーーーーーーーーーーーー  ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s255.htm
体内ミトコンドリアが活性し代謝が良くなり若返る。 丹田(腸)が鍛えられる。 性機能が 向上する。 これは、どっかのうけうりではなく、私個人が体感したものです。 (前回、 すこし触れましたが、気功の小周天や大周天は 丹田をあたりにある普段使われなくて 眠って ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s304.htm
 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


編集後記

 

丹田は、もって生まれた大きさが人によって違います。

弱小丹田の人が、特大丹田には鍛えても無理ですが
少しづつ大きくすることはできます。

コツコツ丹田鍛えていきましょう!

関連記事

 

 

超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、4つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

2、目を良くする目薬

ミドリンM点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

  (私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方

3、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

 

4、目を良くする姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

解説!視力回復トレーニング法+細胞DNAの修復+記憶力UP動画

視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」

 

 

 

解説、老眼は治る!視力回復トレーニング+直観力を鍛える方法動画

 

 

 

 

 

視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます!

歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法 

著者:視力回復カイフ

生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ!
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌!

がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
健康情報をおしげもなく紹介しています。

視力回復して免許裸眼で更新した人多数
虫歯の進行をとめた人多数

アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数

などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。
無料メルマガ
http://www.mag2.com/m/0000155542.html

youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSe8c_zeaktqR8uXJ-7oHHA

メルマガ登録・チャンネル登録してまたお会いできることを
楽しみにしています!

 

超視力回復方法サイト内検索できます。

 

カスタム検索

 

 

バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

視力回復の王道が書いてありますので読んでください!

視力0.1以下の超若返り目が良くなる法TOP

若返りたい人の若返り方法、油を変えると若返る

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者:カイフ gikou22@yahoo.co.jp
メルマガ無料登録、解除はこちら: http://www.mag2.com/m/0000155542.html