視力回復メガネは視力回復トレーニングには必需品

今日も元気に視力回復!

カイフです!(笑)

 

まずは読者様からの質問で〜すっ!

>いつも楽しく読ませていただいています。
>さて質問ですが、立体視をするとき眼鏡は外すのでしょうか?

すばらしい質問です!

ありがとうございます。

もちろんメガネははずして下さい。

 

一番目に悪いのが

メガネをはめたまま近くを見る

行為です。

目の筋肉は近くをみることで

緊張した状態になります。

そんな状態のまま

メガネをかけて視力を矯正して

追い討ちをかけるごとく

近くをみたら・・・・・・・・・・

 

自爆行為です!(汗)

 

じゃ

どうしたらいいの?

ってなりますよね・・・・・・・

 

カイフは視力回復を志した時に

メガネを作り変えました。

最低の度にしてもらい

乱視矯正もなくしました。

 

店員さんはあきれてましたが・・・

 

あきらかに視力は良くなってきています(笑)

 

できれば自宅ではメガネは使用しないようにしてください!

 

ん?

 

でもTVやPC見るときはどうすればいいの?

 

ですよね〜!(笑)

 

TVはみるな!PCはやるな!(爆)

 

・・・・・

 

とは言いません。(笑)

 

TVやPCを見るときは

アイグラスをはめましょう!!!!

 

アイグラスは100円ショップで買えます。

GOGOGO−−−−−−−−−!

 

でもね。

100円のアイグラスはいまいちです・・・(汗)

 

 

なのでカイフが推奨するのは

「眼科医が考案!自宅でできる視力回復メソッド: 1日5分かけるだけ! 眼筋トレーニングめがね付き 」という本の

付録についてるぺらの視力回復メガネを

自分で加工することをオススメします。

メガネの穴は自分でもあけられます。

評価が低いですが、工夫して使うのがいいでしょう!

 

 

もしくはこれ

 

カイフはPCやるときは

いつも視力回復メガネをかけています。

 

もちろん視力回復メガネには残念ながら

視力回復効果は期待できませんが

すばらしい

効用があるのです。

 

そ・れ・は

 

 

近くを見るとき目の筋肉は緊張します。

しかしピンホール効果により

目の筋肉が緊張しなくてすむのです。

 

すると・・・・・

目が疲れません。

これ読んだみなさんは緊急で手に入れて下さい。

メガネやコンタクトで近くを見るのはさけましょう。

 

そしてこの視力回復メガネの本には

視力回復トレーニングがのっています。

数万円で売られていたネット上で売られていた本部式視力回復法

とほぼ同じ内容です。

眼科医のトレーニングがどんなものか見てみてください。

とにかく視力回復を目標にするかしないか

決めるのはカイフではありません・・・

みなさんです!!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

質問3 アイグラスは、どんな時に使用するのでしょうか?(すみません、基本中の基本ですよね)

@アイグラスのみかけて、立体視をする

Aアイグラスのみかけて、PCや読書する こんな感じですか?

お勧めの本の付属品のアイグラスなので、ぺらぺらのこれはどうやって使うのか

思案中です。現在は0.1の眼鏡に差し込んだり、

アイグラスぁ・・ゴムを付けて調節したりしてますが、イマイチしっくり来ませんゴムだと眼・・

張り付いて、まつげが当たって瞬きしにくいし(出来ない!!)、

おでこの出っ張りで調節してもしっくりいきません。
ブログの加工方法がわかりません。。。

手に持って物を見るのは手が疲れるし、
伊達眼鏡に貼り付けるのが一番手っ取り早いですか?

アイグラスかけると点以外の黒い部分がうっとうしく感じるんですけど
眼が疲れにくくなるんですよね?

確かに見えやすくなるんですが、うっとうしい方が先に来て、

あまりアイグラスは活躍の場がありません。

何か良いアイデアは無いでしょうか?

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

100円の、アイグラスを買ってきて
それが見えにくい場合は、その上にぺらのアイグラスを
貼り付けるのが、いいかと思います。

私の場合は、厚紙で、眼鏡のフレームを作って
それにぺらのやつをはめて使ってましたが・・・

アイグラスの利点は2点だけあると思っています。

1、眼鏡などの矯正をしなくても
  自分の目で物が見れることを確認できること。

2、毛様体筋を使わないので、目が疲れないこと

こんなけです。

アイグラスで視力は回復しません。

近くを見て目を疲れさせないようにできるなら
アイグラスは不要です。

なので視力がそこそこあって
老眼鏡で、近距離作業できる人は不要です。

(老眼の方除く)

 

アイグラスに関してこの程度でOKです。

 

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近況報告 「0.1以下だと余り即効性が無く気長にトレーニング」と思っていましたが、
平行法と交差法、やってみると結構面白く楽しんでやっています。

土日で頑張ったお陰か、昨日あたりから眉間の当たりか眉毛の奥あたりに違和感が!

「これが、もしかして毛様体筋が動いている兆候?」と嬉しくなりました(*^_^*) で、

悪いとは分ってましたが、今日もコンタクトレンズをして会社に来ました。
コンタクトレンズをした直後から眼に違和感が有ります。

眼の奥というか首筋(眼・・の疲れのツボといわれる辺り)が、
何となくジ〜ンとします。 「これは眼に良くない」と思い、

眼鏡にする事にしました。 これって、間違ってないですよね?

基本、全ての出来事をポジティブにとらえて、自己暗示に掛けるのが得意です♪

「私は視力が絶対良くなるし、毛様体筋が今動いてる、
自然治癒力ってスゴイ!」 と思ってトレーニングしてます。

ただ、「私って斜視だったの?」と初自覚。 まあ、

「軽ければトレーニングで治る」なら、治しちゃお〜! と、はりきってます。
視力が0.1以下は「眼軸が伸びている状態(ラグビーボールってHPに書いていたような?)」で

回復しにくいって記載が有りましたが、

私も同感「変形したなら元に戻せば良いじゃん」で
気楽に考えています(^_-)-☆ メルマガ掲載&眼の周りの
違和感に嬉しくってついメールしてしまいました。

今度の経過報告は、「短め」に徹しますから、今回までは許して下さいね☆

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

前向きが一番です。

でも人生でも、そうですよ!

心と体が、健康だったら・・・・

 

これが本当に重要だと私は思います。

 


最後はこんなコメントで〆です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

カイフさん、こんにちわですッ♪ 自分ゎ100円のアイグラスを使っているのですが
すごく見えにくくて穴を増やしたいなぁと思っています…

穴ゎ増やしたらいけないのですか???

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

穴ゎ増やしてもいいですよ。(笑)

自分で、紙で作ってみるのもいいと思います。

 

アイグラスは、近くを見るための補助道具にすぎません。

目が疲れないように、自分なりに工夫しましょう

 


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編集後記

視力回復メガネは本当に必需品です。

目の機能をよく勉強してみて下さい。

いろいろ見えてきます。

どんなトレーニングが効果的なのか・・・・

残念ながらみなさんは

いろんなことを知らないのです・・・

視力回復に必要な知識の基本は

 近くを見るときは目の筋肉が緊張し水晶体を厚くする。

 遠くを見るときは目の筋肉がほぐれ水晶体が薄くなる。

 

これよんでみなさんは

ぴーん

ときませんか?

 

 

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