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一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法

     発行者: クッキリ!一級建築士  カイフ  


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           はじめに

  (クッキリしたい人は必ず読んで下さい!)



 カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので

脅威の視力回復の広告に
煽られ、

はりによる視力回復院に通いました・・・・

20分3000円という高額な金額を払い・・・

      合計すると

言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・


視力は回復しませんでした・・・・(泣)

その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが

     しかし・・・・・しか〜しっ!!!

市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです!
  
      ま・・・・マジだぜっ (爆)




 ☆、疲れ目にもGOOD!マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要!




 ☆、 視力回復するための補助 視力アップアイグラス
 



はっきり言って上記2点、これだけで視力は回復します!

実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで

    9割公開したことになります!(クッキリ!)

あとの1割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ!(クッキリ!)


    
そのオリジナルカイフメソッドとは?(クッキリ!したい人だけに公開します。)
          ↓↓↓↓
仰天!大好きなマンガを読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方

  http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/mahou.htm



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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが

超視力回復法のいいとこだけを集めました。

初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
       ↓↓↓↓↓↓↓

 超視力回復法いいとこどりで視力回復

http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm

 

 

こんばんはー。

今回は目の充血の原因と改善方法について
書いていこうと思います。

もちろん視力回復にもおおいに関係してくる内容です。

それに、目が真っ赤だと、いかにも不健康そうだし・・・
って不健康なんですけど○凹

あなたの端正な顔もだいなしになってします。

ということで真っ白な白目を取り戻しましょう!

ではまず目の充血というのは

簡単にいうと、目の表面の血管が、ふくれあがって

目が赤くなる現象のことです。

とくに、コンタクト使用者や、視力0.1以下の方で

目の充血に悩んでおられる方も多いのではないでしょうか?

なにを隠そう、私も慢性的な充血に悩んでいた
一人ですので・・・・かなり悩んでました。○凹

でも自力で治せますよっ!

では一般的には目の充血の原因はどう考えられているのでしょうか?

眼精疲労/疲労/眼瞼炎/角膜と結膜の異物/結膜炎/角膜の剥離/
角膜の潰瘍と感染/虹彩炎/眼球破裂と眼球内異物/ブドウ膜炎

はい。

読み飛ばしてもOKです。(爆)


あくまで、私が個人的に慢性的な充血を治した方法を
書きます。

心配な方は、眼科にいくことをおすすめしますが

充血のほとんどは、眼精疲労によるものだと
思います。

特に視力0.1以下の人は、裸眼でがんばりすぎると
いつのまにか目が真っ赤になっているのでは
ないでしょうか?

ここが視力回復の難しいところなんですが
視力回復に裸眼トレーニングは絶対必要なのに

無理をすると眼精疲労に陥ってしまう。
という矛盾をかかえることになります。

その対策として

度の低い眼鏡を使ったり、マッサージしたり
目薬を使ったりします。

ただ目薬に関しては、防腐剤が入ってるので
目に良くないという意見もでると思いますが

目を真っ赤にしながら裸眼でがんばり続けるよりは
最初は目薬を使って眼精疲労やドライアイなどを
緩和するといいでしょう 。

そして基本トレーニングをやりつづけ
視力が0.3くらいまで回復してくると
裸眼でいても、充血しなくなるし、目薬も必要なくなります。

視力0.1以下の方は、この流れでがんばってみてください。

一応私が使ってた目薬はこれ(スギ薬局で買えます。)

 コリかたまった目の筋肉に『アイストレッチ 
12ml』 (税別3000円以上送料無料 10月31日23:59...
http://tinyurl.com/233u9q

 

それに基本トレーニングには老化防止効果もあるので
とにかく続けましょう。

続ければ、実年齢より若く見られるようになりますよっ!

若返りの基本は目のケアからですね!

がんばってください。

   目の充血話は来週につづく・・・笑

 

 

ではみなさんのメールを見ていきましょう。

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お世話になっております HNエルモと申します
毎日シートでトレーニングしています

0.3のめがねも購入しました
眼鏡屋さんは「こんなに弱くていいんですか??」

という感じでしたが。
0.5でもあんなにく見えるんだなーと感動しました

一年後に目指せ0.5!!(今は0.05)

質問です

ママッチシートは、どんなにがんばっても黄色になりません
がんばれば黄色になるのですか

どのようにがんばるのですか
あと、右用、左用は、どう使い分ければよいのでしょうか?

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

これはそんなに気にしなくてもOKです。

ばっちり黄色にはなりません。
あくまで黄色っぽくなる程度でいいです。

右用、左用もそんなに深い意味はありません。

普通のママッチシートで、右目を使っているか
左目を使っているか

それがわかればOKです。

詳しくは限定メルマガでまた取り上げますので
最新号をお待ちください。

 

続きです。

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シートの3までは出来ましたが、4だけは仲の悪いカップルのように
どうしてもできません。

ずーっと訓練していれば、いつかできるんですか??

悲しい。

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

これも4は気にせず
3までを続けていれば
できるようになります。

あせらなくてOKですよ。

 

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シートでもう一つ質問です


略・・・・すみません○凹(カイフ)

 

どう がんばるのかイマイチよくわかりません

たとえば左を良く使えるようにするとか、

それって意識の問題ですか?

左で見るぞーっていう意識?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

突然略してすみません・・・○凹

この質問は次回限定メルマガで紹介します。

 

 

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あと、0.3の眼鏡では、手元は良く見えるし

生活に支障は全くないのですが

かなり目が疲れます。

(ピントを合わせようとしてるから疲れるのかな〜)

やっぱり0.4とか0.5とかにした方がいいでしょうか。

ちなみに外出時には1.0のコンタクト

在宅時は0.3、もしくは1.0の眼鏡です

眼鏡の顔が嫌いなので、外で眼鏡はかけられません・・・

わか○のビルベリーをずっと飲んでいますが(2粒)、効果が実感できないので

カイフ様の推薦のブルーベリーを注文しました

ただいま入荷待ちでございます

五ヵ月分で6000円くらいです

効果はいかに・・・

長々と申し訳ありませんでした

宜しくお願いいたします

 

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ありがとうございました。

せっかく有料版に参加してトレーニングも
毎日できているのであれば

コンタクトとはおさらばしましょう。

視力は絶対回復させる決意をしましょう。

眼鏡をかけたくないといことですが

必要なときだけ、かける方法をおすすめします。

最初は今日書いた内容のように
裸眼生活で充血するかもしれませんが

トレーニング+目薬+マッサージ、度の低い眼鏡で
かなり眼精疲労は軽減できます。

コンタクトにたよるのはやめましょう!

強い決意をもちましょう!

せっかくブルーベリーも買ったので
脱コンタクト〜っ!!!!!!!!!!!

!・・・・多すぎですね・・○凹

昔、!が多すぎて読みにくいとメール
もらったことを思い出しました・・○凹

あっ

またメールください。

 

では次のメールです。

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この前コメントをメルマガに乗せて頂きました、KKですw

無料版も楽しく読ませてもらっていますので、有料版に挑戦しようと思います。
トレーニングのために、今日めがねを作り変えます!(お店の主人が頑固で、0.7までしか交渉できませんでした・・・)
トレーニングで回復して、頑固主人に「いやァ、メガネがきついんですよ〜」といってみたいです(笑”
よろしくお願いしますね!!

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ありがとうございます。

眼鏡ネタですが

やはり0.7だと近くを見るのは
見えすぎなので

パソコン見る用だと言って
0.3に変えてもらうことをおすすめします。

トレーニングをまじめにやれば
0.3でも気づいたときには0.7以上見えるように
なってますので。

またメールください。

 

では次のメールです。

私のメルマガを真似てますので

読みにくくなると思いますが

一気に紹介します

 

ーーーーーーーーここからーーーーーーーーーーー

 

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    ☆☆♪カリフさ〜〜んッ!!☆☆

       (^_^)/ <m(__)m>

☆視力回復の情報! これまでず〜ッと!

ヽ(^o^)丿タダで教えてくださってありがとうございました。

チーム有料に加入させて頂く事になりましたので 

これからは 一層回復トレに励みたい!!と思っています。

どうぞ よろしくお願いします。<m(__)m> PK19歳

   。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ありがとうございます!

視力の回復には 何といっても根気が必要です!!

(^_^)v 一にッ!    根気〜ッ!!

(^_^)v 二にッ!    今季〜ッ!!

(^_^)v 三四がないとッ!婚期がない!! ○凹

こんな感じで とにかく何といっても『根気』ですッ!

一緒に がんばって行きましょう!

それでは 次のメールですッ!

   。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

♪カリフさ〜〜んッ!

毎日 トレーニングがんばってます!

ヽ(^o^)丿 私 ちゃ〜んと!!やってますぅ。。

だけど!だけど! ちょっとわからない事が〜!

今まで無料版だったので ♪カリフさんに質問したかった

のですが 遠慮して黙ってました。

まだ お金は払っていませんが。。。有料版に申込ました!

ので 早速!!その質問をさせていただきたいのです。

私にとっては とっても切羽詰った大問題ですので

どうぞ 優しく教えて下さいね! よろしこ!<m(__)m>

<質問> わたすは 毎日しっかり『ピンと合わせトレ』

をやっている熱心な♪カリフ信者なのですが。。。

毎日 きっちり!200回は やっているのです。

それなのに なかなか回復している感じがしないのです。

わたすは。。。トレーニングの時。。。

『♪い〜ち〜ッ! ♪に〜ぃ〜ッ! ♪さ〜ん〜ッ!』

こんな感じで数えているのですが。。。もしかしたら

 

。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。

きっちり視力回復出来た方は

『♪いちッッ! ♪にッッ! ♪さんッッ!!』

こんな感じで 数えていらっしゃるのかも知れないという

疑問の様なものを感じる様になってしまいました〜!

もしかしたら 有料版の方だけには

必ず『♪いちッッ! ♪にッッ! ♪さんッッ!!』。。。

この数え方でやらなければ いっくら回数を積み重ねても

視力の回復は難しいですから 気をつけて下さい!

 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。

という♪カリフさんの 秘密情報が伝えられているのかもしれない!!と思えてしょうがないのです。

♪カリフさんッ! わたすは真剣なんですッ!

是非 この質問に答えていただけませんかッッ??

いえッ! 絶対に答えていただかなければ困りますッ!

何といっても もう!チーム有料版なのですから。

 ( 振込は もうちょっと待っていて下さい! (^^ゞ )

♪カリフさんが埋まってしまいそうな程 

大量の質問メールが押し寄せているのだと想像出来ますが

わたすは この疑問が晴れない限り 

ぐっすり眠ることもでけましぇッん!

どうか一刻も早く 教えてくださいッ!お願いしますッ!

<m(__)m> わたすは 本当に真剣なんですッ! 

他の質問は後回しにして 早く教えてくださいッッ!

              ○凹  M B より

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ありがとうございます!

この方は とても真面目にトレーニングやっている風を

装っていますが ちょっと!怪しいですねぇ。

なんといっても チーム有料版に入りました!!

と言っておきながら 振込は?まだッ!! ○凹

っていうところが 不真面目ですッ!

困りますねぇ! 時々こんな方がいらっしゃいますけれど

どうも @♀ A50歳以上! B 図々しいタイプ!

この三つに該当する方は 要注意ですッ!

知らず知らずのうちに こんなアホな質問を

平気でする様なひとになってしまいますから

どうぞ! 上の三つの当てはまらないか??

視力回復の前に〜〜〜ッ!!

ご自分のプライド回復に努めて下さい! ○凹

それでは 次の質問ですッ!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

(^_^)/♪カリフさ〜〜んッ!

僕は これまで メルマガのひとは 『♪カイフさん!』

だと思っていたのですが 違ったのでしょうか??

何だか 最近『♪カリフさん!』という名前を

頻繁に目にする様になって来て

僕の振り込んだ 『♪カイフさん!』は 間違いで

『♪カリフさん!』に振り込まなければいけなかった

。。。のかも知れない。。。と心配で!心配で〜!!

学校の授業の時も 先生のお話が

全く頭に入らなくなってしまいました〜!

これまで成績は 常にトップクラスだったのに

どんどん落ちて行きそうで母も心配しています。

振り込んでくれたのは母だったのです!

『はは〜んッ! やっぱり♪カリフ!じゃないと

       いけなかったのかも知れねぇな〜ッ?!』

と 気にしてくれていますッ!

『カイフさん!』 or 『♪カリフさん!』

どっちが正しいんでしょう?? どうか早く教えて下さい。

答えのメールが着信するまで

学校は休もう!と思いますので よろしくお願いします。

         中学2.5年生 KTです。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

(^_^メ)  (>_<)  (^_^メ)  (>_<)  (^^ゞ

これまでは。。。みなさん真面目な方ばっかり!

で とても和気あいあいとした良い雰囲気の有料版!

だったのですが。。。どうも先が思いやられます。

みなさんは こんなことはしないでこれまで通り

まじめにトレーニング がんばって続けて下さい!

 

    まッ! 真っ!。。。。。マジだぜッ!(爆)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

(^_^)/ ♪カイフさ〜んッ!

<m(__)m>ごめんなさいッ!<m(__)m>

気分転換に どうかなぁ??と書いてみました。

却って 疲れをどっひゃ〜!!と感じられてたりして。。。

あのですね!実は 『真面目な内容』もあったのです。

これまで私は一週間に4日くらいは

だいたい200回程度の前後運動をやっていました。

あまり熱心に取り組んでいたわけでは ありませんでした。

そして とうとう最近は。。。

それを全くやらなくなってしまいました。 <m(__)m>

なかなか時間がとれない!ということもありますが

なによりも自分の意思がどの程度か??ということに

問題があったのだと思います。

これからの報告は 重要なのです! ○凹

実は。。。実は。。。

この頃 辞書を見た時 ぼや〜ん!とした感じでしか

見えなくなってしまっていることに気付いたのです。

そう!なんですッ!!ヽ(^o^)丿

トレーニングをやっている時には はっきりわからなかったその効果が やらなくなって。。。ようやく!!

   『前後運動』は確実に効いていた〜〜〜ッ!!

      ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿

とういう事実を 私にはっきり教えてくれました!!

ひとによるのかも知れませんが 私の場合。。。

やらなくなってしまった事が その効果を

辞書の字 ぼや〜ん! という結果として現われました。

この報告。。。カイフさんにとってイイ報告なのでは??

と思ってメール書かせていただきました。<m(__)m>

やっぱり続けなければ!!と思ってはいるのですが

実行がなかなかです。 でも 効果が本当にわかりました

ので これからはちゃ〜んとやろう!と思います。

これまでの単純なトレーニングさえきちんとやれなかった

ひとですので ♪カイフさんが資料を送ってくださっても

宝の持ち腐れになってしまうかも知れませんので

これまでのトレーニングをちゃんと!やる様になってから

資料を送っていただこうと思っています。

その時に送付先を メールさせていただきます。

お手数をおかして 申し訳ありません。

効果が確認出来た トレーニングヽ(^o^)丿

ちゃ〜〜んと!続けたいと思います。

すばらしい情報教えてくださってたのですねッ!!

<m(__)m>本当に ありがとうございました!<m(__)m>

☆彡これから益々 ♪カイフさんの人生の視界が

    開けまくって行かれます様に〜〜〜ッ!!☆彡

  ○凹県 ○凹市 ○凹町在住のひとでした〜!

  ダラダラ長くて ごめんなさいでしたッ!!<m(__)m>

 

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ーーーーーーーーここまでーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございますっ!

いや〜 

かなり 略 を入れようと思ったんですけど

クスッとなってしまったので
全部紹介しちゃいました。

さて一番の悩みの前後運動の件ですが

いち〜 にい〜

でも

いちっ にっ

でもどちらでもOKです。

要するに後半書いてあったとおり毎日続けることが
重要です。

特に0.1をきっているならなおさらですね。

視力0.1をきっていると効果を感じるまでに
時間がかかるかもしれませんが

続けていればかならず

「ふと、いつもより見えるかも」

となります。

この感覚をつかむまでは、絶対あきらめずに
がんばってください。

0.01の方でもちゃんと回復してますので
ではがんばってください。

 

では次のメールです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 


カイフ さま

 有料版での練習3日目に入りました。nekohaturatuです。

 目標の視力は 0.01 です。(低っ)


 毎日トレーニングやっていますが、

 苦手は4の平行法で、手前に近づけた時です。

 ピントを合わせるのに時間がかかってしまいます。

 初めの内、ハイペースでやっていたら、少し酔ってしまいました・・・

 でも やり終えたら、眼鏡のレンズをクリーナーで拭いたみたいに
 視界がクッキリしております。
 脳もすっきりする感じです。

 びっくりしたのが、朝起きると、目の周りの筋肉が筋肉痛を
 おこしておりました(笑)
 痛くはないんですが、ぎしぎし してるような感じが。

 このトレーニングを始める前から、上下左右斜めへの
 眼球運動を定期的に行っていたので眼筋は衰えてはいないと思うんですが、
 改めて、使う筋肉が違うんだなぁと。


  
 ところで、今回の課題ですが、


> 実際、本を○○して読んでみてください。
>
> そして疑問に思ったことをメールください。

 
 やってみましたー。

 がっ。 
 疑問を抱けるどころか、まともに読むことができませんでした・・・


 では、次回の配信楽しみにしております〜〜。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

読書の件は、トレーニングシートと
メール講座を順次見ていけば
できるようになりますので

とにかくなんでもやってみましょう。

 

 

 
では次のメールです。(まとめて)

 

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カイフ様

初めまして、○○と申します。

いつもメルマガ読んでいます。

メルマガで有料版で効果が出ている人のコメントを見て、3週間前から
無料版のトレーニングを始めました。

最初は、仕事が忙しいので続けていけるかどうか不安でしたが、毎晩
欠かさずトレーニングしています。

今後もこの習慣を持続していけると思い、有料版を申し込むことにしました。

視力は両目とも0.03ぐらいで長期戦になると思いますが、よろしくお願いします。

以上

カイフ様

はじめまして。Y子と申します。
有料版を購入したいと思い、メール致しました。

カイフ様のメルマガに出会って、マジック・アイの本でトレーニングを始めて、3
ヶ月が経ちました。
私の視力は両目とも0.2〜0.1程度です。
トレーニング(ストレッチ+前後運動+マッサージ)は1日、15〜25分を2〜5セッ
トくらいしています。
ピンホールめがねは、最近使い始めました。
ごくたまに、クッキリ見える時がありますが、まだ回復した実感はありません。
ですが、トレーニングを始めた直後から、(特に遠くを見る時に)目の奥の筋が
引っぱられるような感じがしています。
有料版を利用して、今度こそ視力を回復したいと思っています。
それでは、よろしくお願い致します。

                  Y子


初めまして。○○と言います。

カイフさんのサイトは9月の頭に見つけました。

私は現在大学1年ですが、視力は中2から下がり始めて、現在0、2位です。

大学に入ってからソフトコンタクトを作り、使用していたのですが、

ちょっと視力が下がってしまい、ハードの方が目に良いと言われ、

作ってみましたが、やはり目が疲れ、最近ではずっと裸眼で過ごしています。(授業中はメガネ使用)

そして、トレーニングを続けているうちに、裸眼で過ごしても前ほど目が疲れなくなってきました!

毎日平行法、交差法130回づつはやるようにしています。

今までもいろいろと試してきたのですが、一番長続きしてます。

そこで有料版に申し込ませていただこうと思います。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ありがとうございます。

なにがなんでも有料版ということではなく

今回紹介したメールのように

まずは無料版に書いてある基本トレーニングを
試して

効果がある、自分に合っている、続けられる

とわかってから有料版でOKですよ。

視力回復は長期戦なので気長にやりましょう。

 

だって高額の視力回復グッズで実際に
回復したよって人

見たことあります?

私は、こんなメルマガ発行してますが

高額な視力回復グッズで回復したという
人を見たことがありません。

いや〜

不思議ですね〜

ではまた来週〜

 

お奨めメルマガを紹介します!

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   このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

 

 

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編集後記

 

最近、音楽はスケール(音階)練習を
日課にしてるんですが

これだけでも、気づいたら上達してるので
基本練習はあなどれませんよ。

これは視力回復にも言えます。

基本をとにかくコツコツ

気づいたときは

生まれ変わった、あなたがいます。

今週もがんばりましょう〜

 


  
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm

 

視力回復の王道が書いてありますので読んでください!

 

そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
  ↓↓↓

http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/50949070.html

 

 

      クッキリ!1級建築士   カイフ

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■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者:カイフ gikou22@yahoo.co.jp
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ブルーベリー&ルテイン&カシスのサプリメントは実際のとこどうなのか?

http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/sapuriment.htm

視力回復トレーニングに最適な音楽 

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