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近視視力回復トレーニングで頭痛がするのですが・・・


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近視視力回復トレーニングで頭痛がするのですが・・・

カイフ 様


なるほど、海部郡にお住まいだからカイフさんなんですね。
愛知県の方だという事は伺っておりましたが、
ぐっと親近感が湧きます。

近視子に
「新しいトレーニングのプレゼントがあるよ。
 一緒に(私は老眼に対抗するためです・・・遠視気味だと早いんです)
 頑張ろうね!」と伝えますと。
とても喜んで、頑張る!と意気込んでいましたが、
ひとつとても気になることを漏らしましたので、
お尋ねします。

この二週間ほどのことなのだそうですが、
前後運動をしていると、
目の奥と言いますかこめかみの中がずきずき痛んで、
休憩を挟まないと続けられないのだそうです。

トレーニングをされている方の中に、
トレーニングをすると頭痛に襲われる方は、
いらっしゃいますか?
それとも、近視子だけで、トレーニングとは無関係なのでしょうか?

目が疲れてはいけないのと同様に、
無理に頭痛をこらえて200回もかえって良くないのではないかと思い、
このところ、
200回を50回ずつに区切って間に休憩を挟み、
他のことをしたりして凌いでいますが、
それではいけないのでしょうか?

カイフさんのご意見をお聞かせ下さい。
宜しくお願い致します。


近視子ちゃんちの遠視気味ママ

 

 


 

近視子ちゃんちの遠視気味ママさま

メールありがとうございます。

ご質問の件ですが
トレーニングのやりはじめの方が
たまに頭痛がするとメールが届きますが
回数を少し減らして慣れさせていけば
そういうこともなくなるようです。

なのでそうなるようなら必ず休憩を
とるようにしましょう。

目に負担をかけないことは
視力回復にとって重要なことです。

といっても辞めてしまえば
視力回復は不可能になってしまうので
まずは少しづつ目を慣らしていってください。

       

まずは視力回復ミッション1から取り組んでください。

 

 

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     両目の視力差も改善!視力回復報告で〜す!

       早くも視力を回復させた方が出ています!
      
夢見たい!視力回復!感謝☆ろーがん☆のめがね外す事ができました

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