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メガネははずしたほうがいいのですか?


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メガネははずしたほうがいいのですか?

 

カイフさま

おひさしぶりです。

ついに速読の目の使い方ということで、今までもそうですが、
次から大いに期待してます。

毎日朝にトレーニングシートでトレーニングをやっております

トレーニングをしないと視力が落ちるんです。
トレーニングをして、視力をキープできているような気がしま
す。
視力は測っていないですが、0.3で作ったメガネで車の運転
もできますし、普段生活してます。
メガネのほうがコンタクトより全然楽ですね。

質問ですが、普段の生活ではできるだけメガネを外していた方
がよいのでしょうか。
メガネを外すと、パソコンの画面が見えないし、本も読めない

まあそれ以外だったら(そんな時間はあまりないのですが)メ
ガネをしないほうがいいのかなあと思ってます。
しょうもない質問ですが、できればお答えいただけると幸いで
す。



こんにちは

メガネの件は、はずしても目が疲れないのであれば

はずしたほうがいいかもしれませんが

おそらくいまの状態だと、メガネをはずすと目が疲れるのは

ないでしょうか?

視力低下の原因は、眼精疲労というものがありますので

極力目をつかれさせないようにしましょう。

その場合、目薬なんかも有効です。

ではがんばってください。

 

参考

仰天!4ヶ月で視力0.01が0.2に視力回復した!

     

目が良くなるQ&A

 

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