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視力向上のための立体視運動のコツを教えてください。


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視力向上のための立体視運動のコツを教えてください。

 

カイフさん、こんばんは。いつも、HP楽しく拝見しております。
ところで、質問なのですが、平行法の前後運動をする時、本を目のどの辺りまで(ピント
が合う地点までとか、何センチとか)近づけ、どの辺りまで(例えばぼやけてくる地点と
か、はっきり見える所までとか)離せばいいのか、具体的にコツを教えて頂けませんか?
交差法の場合の前後運動のコツも同時にお願いします。漠然と前後に動かしていても治る
気がしないのです…
どうぞよろしくお願いします!!


こんにちは

まず前後運動はできれば裸眼で行いましょう。

あまりにもぼけぼけで立体に見えない人は度の低いメガネを使ってOKです。

まず前後運動の基本は近づけるのも遠ざけるのも

立体が崩れるまで近づけたり離したりしましょう。

要は目いっぱい離して

目いっぱい近づけるということです。

これをひたすら毎日続けることです。

視力回復以外にも

眼精疲労が改善したり

目の疲れがとれたり、ドライアイも改善します。

ぜひお試しを!

 

 

参考

仰天!4ヶ月で視力0.01が0.2に視力回復した!

 

 

目が良くなるQ&A

 

 

 

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       読者様感想

    両目の視力差がある人も一緒にトレーニングしましょう 

     両目の視力差も改善!視力回復報告で〜す!

       早くも視力を回復させた方が出ています!
      
夢見たい!視力回復!感謝☆ろーがん☆のめがね外す事ができました

    なんと視力回復訓練で左右の目の大きさが同じになりました!

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