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近視視力回復訓練は裸眼で行ったほうがいいのでしょうか？
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近視視力回復訓練は裸眼で行ったほうがいいのでしょうか？
Ｑ
こんばんは、
早速、トレーニングにはげんでいます！
ところで、ひとつ教えてください。
（どなたかからか質問があったのではと思い、掲示板やら
探し回ったのですが、それで目が疲れてしまったので
2重の質問でしたらお許しください）
裸眼で0.03程度の超強度近視ですが、
トレーニングは裸眼でしたほうがいいのでしょうか？
もし、裸眼がいい場合、前後にどの程度離せば
いいのでしょうか？
はっきり見えるのは目の前10cmとか15cm程度のもので
それ以上離すとボケボケになってしまいます。。。
それとも、
仕事中は1.5程度見えるコンタクトをして、仕事以外では
0.6程度が見えるメガネをしていますが、そのメガネを
かけてトレーニングしたほうがいいのでしょうか？
Ａ
こんにちは
近視視力回復トレーニングは基本的に裸眼で行います。
視力０．１以下の強度近視の方は、たしかに
１０〜１５ｃｍくらいの距離しかくっきり見えないと思います。
がトレーニングだとわりきってください。
逆に遠くに離したときに立体視がくずれるようであれば
０．５のメガネを使うことをおすすめします。
あと１．５見えるコンタクトは見えすぎです。
できれば０．５のメガネで運転以外過ごすようにしましょう。
本気で視力を回復する気持ちであれば
コンタクトレンズはすてましょう。
裸眼で過ごすようになるためにトレーニングをはじめたんですよね？
コンタクトレンズは視力回復の大きな障害ですよ。
参考
視力０．０３で、メガネ暦２０年以上の方
の視力回復訓練方法
強度近視、弱視に関する記事一覧
仰天！４ヶ月で強度近視視力０．０１が０．２に視力回復した！
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おはようございます。
強度の近視って、本当につらいですよ。 強度近視だった過去を、 思い出してみると・・・.
１、ぼけぼけで何も見えない。○凹 ... ４つ全部、当てはまった人は 、間違いなく強度近視 でしょう。○凹.
でも、ぶっちゃけ、こういう状態からでも 裸眼生活 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s119.htm
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強度近視は、深刻な視力障害や失明！？免許更新報告ほか.
汗の臭いや口臭が におわなくなった. 恐ろしい記事を読んでしまいました。○凹. 強度近視は、国内では
緑内障に次いで２番目の失明の原因である という記事です。
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s194.htm
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強度近視の人が、視力回復を検索すると、
視力０．１以下は、軸性近視だから回復 しない。 医学的にも絶対に回復しない。 実際に回復している人もいるのに、
それは たまたま軸性近視ではなかったというのです。 まあ、確かにそうかもしれませんが、
あなたは、 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s527.htm
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裸眼で0.03程度の超強度近視ですが、
トレーニングは裸眼でしたほうがいいのでしょ うか？ もし、裸眼がいい場合、前後にどの程度離せば
いいのでしょうか？ はっきり 見えるのは目の前10cmとか15cm程度のもので それ以上離すとボケボケになって
しまいます ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda91.htm
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予定していた近視回復洗顔法は大幅改変となりました。
洗顔にはこの方法を ... 近視 回復トレーニングしても近視回復しない人の共通点、ストレートネックの解消法
ＮＥＷ！ 上記最新記事 ... 視力０．０１という強度近視ですが回復しますか？ 強度近視でも近視 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda59.htm
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私は最強度近視らしいので、裸眼の視力は
トレーニングする前とあまり変わりはないの ですが、 D(ディオプトリ)に変化があって、
完全矯正(1.0に調整した度数)したときのD値 が トレーニング前は、(トレーニング前に使ってたメガネの明細より）
(右)-11.75
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s179.htm
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強度の弱視で０．０１以下という近視なのですが視力回復トレーニングについて質問です
。 Ｑ. こんばんわ、はじめてメールをさせていた?臍?牢? ?†?? ??????だきます。大阪府在住のH.Iです。
早速 質問なのですが、私の視力は裸眼で０．１以下なのですが（というか０．０１以下です。）
www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda60.htm
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私は小学生の頃からの筋金入りの近視で（近視暦は長いです。）、
両目とも0.01で、 メガネ・コンタクト無しの生活は考えられない！ といった感じでした。
先日、たまたま行っ た眼科で、強度近視により網膜が多少萎縮している、 という指摘を受けた上に、強度近視 ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/shiryokuqanda110.htm
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１点質問なのですが、以前ネットで、「外眼筋（眼の周りをとりまく筋
肉）の緊張を解くこと が強度近視を改善する唯一の方法である。」との 記事を読んだことがあります。
これは、 普段の生活の中で目を疲れさせないということなのでしょうか？ ？ 外眼筋の緊張を ...
www2.odn.ne.jp/~aav52360/s173.htm
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視力０．０１という強度近視ですが回復しますか？
強度近視でも近視回復します。
目が良くなるＱ＆Ａ
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