冬は、どうして太るの？

女性の体は、子宮を守る為に冬の寒さで、皮下脂肪を子宮の周りにつくり 温めるようにするのです。 ですから、自然とお腹周りが脂肪がつきやすくなります。 なるべく、お腹を冷やさない様に心がけることで、皮下脂肪を増やさないことが 出来るのです。 その為に、出来る限り、ガードルやお臍までくるショーツなど家に居る時は 着用する事が大事です。

常にローライズなどヒップハングだけを着用は、たるみの原因

年齢が若いから安心してませんか？太ってないから安心してませんか？ ローライズや、ヒップハングは、ウエストまでショーツが来ないので ずっとローライズやヒップハングを履くことにより段々と気づかないうちに ウエストラインの脂肪がたるみ、下にたるんでしまいます。 ウエストライン下の脇部分に脂肪がつく傾向になります。 ですから、若いうちから、しっかりと、外出以外では、ウエストラインまでくる ガードルを履く事が大事です。 もちろん、筋肉を付ける事も大事ですが、しっかりと押さえる事が 重力に負けない方法のひとつです。 それが、ガードルでなくても、ウエストラインに近いショーツや ソフト系のガードル、ガードルショーツなどでも、いいのです。 なにもない状態で毎日を過ごすと後からしっぺ返しがくるのは、間違いないです。 今から、しっかりとケアーする事が大事です。

腹筋より腹式呼吸！

ウエスト、下っ腹には、腹筋よりも、腹式呼吸をしながらのストレッチです。 カルメン（ダンス）などやってる人は、誰もが綺麗なボディーラインだって事を 知ってますか？ 年は、５０歳でも６０歳でも、ボディーラインは、２０代前半のような 綺麗な体つきです。 毎日の練習にひねりを入れるダンスが多いからです。 腹筋よりも体のひねりを入れた運動が一番、下っ腹に効きます。 それに、腹式呼吸を加えてのひねりの運動をするだけで １ヶ月続けると、効果は、見えてきます。 一日５分だけでも、違いが出てきます。便秘の方にもお勧めです！！

普段のボディーケアーお薦め商品！！

１９８円

２４０円

レオタードや競泳水着などの 使われてる素材、ライクラ使用の ショーツです。 ライクラは、収縮性に優れ 、型崩れもしにくく しっかりとフィットするので、 脂肪を重力に負け無い様 しっかりと押さえてくれます。 ヒップラインにのずれもほとんどない優れもの！海外では、すでに、 いろんな下着業者が取り入れて おりますが日本では、ワコールのみです。こんな激安価格では 、手に入らない品です。 小売り価格７８０円〜１０００円の品です。 是非この機会に１枚いかがですか？

この商品は、 中々ないローライズのガードル 店主も愛用のお墨付き！！ ともてフィットして履き心地も いいし、しっかりと下のお腹も 押さえます。 一般小売り価格は９８０円〜１２８０円 とてもお買い得品です。 １枚は、持っていたい商品です。 ちなみに、２枚持っています。（笑）